• 締切済み

スポーツで・・・

こんにちは。 スポーツで力が発揮できるのは、声を出すのと、歯を食いしばるのと、どちらなんでしょうか?

みんなの回答

  • uu11212891
  • ベストアンサー率23% (266/1132)
回答No.1

歯を食いしばると、息を止めて心臓に負担が掛かったり、長年続けていると歯がガタガタになったりします。 呼吸を止めないために息を吐きながらの動作が良いでしょう。 息を吐くときに声は出しても出さなくても、お好きな方を選んで下さい。

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。

関連するQ&A

  • スポーツとマウスピースの関係について

    前に聞いた事があるのですが、なにかスポーツの試合をするときにマウスピースを着けて臨むと自分の持っている力を引き伸ばし、且つ発揮できると聞きました。これは本当なのでしょうか?

  • スポーツ選手のメンタル面について

    主人はスポーツ選手です。いつも人一倍練習して技術もわりとあるほう なのですが、本番でなかなか力が発揮できず悔しい思いをしてきています。もともと控えめでやさしい性格なので、メンタルトレーニングも必要だと思うのですが、妻があまり口出しするのもよくないと思い、そっと見守ることしかできません。 こういうタイプの選手にはどういう風に接すれば思うように実力が発揮できるのか?又、メンタルトレーニングのおすすめの本とかがあれば教えてください。

  • 歯の食いしばりか声だしか?

    歯の的確に食いしばると、力が出ますが、それはスポーツの場合はどうでしょう。 パンチ系でも声を出しますが、当てる瞬間は歯を食いしばっている人もいるようですし・・・・・。 テニスや野球でも食いしばると言う人もいれば、声を出しているプロも見えます。 どちらがどうなのでしょう? 力の入れ方の違いなのでしょうか? 要領よく質問出来ませんが、よろしくお願いします。

  • スポーツ心理学についてご存知の方。

    スポーツ心理学というのを聞いたことがあります。これは主にスポーツをする人が、本番で十分に普段の力を発揮できるように自分自身の気持ちをコントロールするものですよね。そして、最近ではスポーツ選手以外の一般の人々にも、生活をするうえで役立つトレーニングにもなってきている、と聞きました。 私もいざというときに場にのまれるなど、本番に弱いところがあります。それが自分のキャリア(まぁかっこよく言えば)に影響してなくもないなぁとも思います。それに「怒り、悲しみ」等、自分の感情をコントロールする方法が得られるなら役立つだろうと思います。 スポーツ心理学というものをよくご存知の方にいろいろと教えていただきたいです。 どんなことをするのでしょうか? 参考になるサイトなどありますか? アドバイス、お待ちしています。

  • すごいスポーツ選手

    ほぼ初心者同然で、または小さい頃に習っていて、大学で真価を発揮し、そのままプロになった。 そんなすごいスポーツ選手はいますか?

  • 公道でスポーツカーを?

    スポーツカーは走りの性能が高く、 低速低回転等よりも高速高回転等のほうがよりその能力を存分に発揮することができ、 気持よさについてもそれに比例するようにより高まっていくものではないだろうか? たしかに軽量高剛性等の恩恵は低速低回転等であっも意味はあるかもしれぬが、 しかし公道を法定速度で走っていてはスポーツカーの能力は十分に発揮されず、 たとえるなら300Wステレオのボリュームを最小で聴いているような、 激辛カレーを甘口にして食べているような物足りなさを感じぬだろうか? サーキットではなく公道においてスポーツカーで気持よく走るのには、 その能力存在意義を十分に発揮し気持よさを得ることはどうしたらいいのだろうか? 公道走行のみのため購入にも維持にも高い金をかけてスポーツカーを所有する意味、 公道におけるスポーツカーという存在自体についても問いたい。

  • スポーツすると喉が苦しくなり吐き気がする病気

    高校生になり、部活を始めました。 しかし、スポーツする時に緊張すると吐き気がしたり、喉が締め付けられるような感じがして吐き気がしたり、いくら水を飲んでも口の中が乾いたようになり吐き気するようになりました。そのようなことが原因で苦しくなり自分の力が発揮できなかったりします。 文章がわかりにくいですが、このような症状の病気はありますか。また、もし病気だとしたら どのような病気ですか。対処方法も教えてください。 とても悩んでいるので回答をよろしくお願いします。

  • こんなスポーツ

    体格が良くて力かげんができなくて輝きたい人に向いてる こんなスポーツないですか?

  • スポーツをしている方に質問です。

    スポーツをしている方に質問です。 本を書こうと思っています。 負けが込んでいる人向け、実力が発揮できない人向けのメンタルトレーニングの本が出たら買いますか? 詳しくは、 緊張していつも実力が発揮できない、マイナス思考が邪魔して思うようにプレーできない、どうしても勝ちたいと思っている方、 精神的に弱くてびびってしまって実力が発揮できない人などを対象とした本を書こうと思っています。

  • 老いてなお強くなれるスポーツ

    老いてなお強くなれるスポーツ 私は剣道をしていますが、剣道では老いると必ず弱くなるということはありません(もちろん、まともに動けることは前提ですが)。 むしろ、70代の八段の先生など隙がなく若い人でも全く歯が立たないことが珍しくありません。 剣道では必ずしも激しい動きを必要としないためです。 それに比し、サッカーや短距離走などのスポーツでは老いれば試合にも出られなくなってしまいますよね。 昔はならした選手でも歳をとれば若い人に勝てなくなるのが通常でしょう。 そこで、剣道のように老いてもなお強くなれるスポーツをご存知でしたら教えてください。

専門家に質問してみよう