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割り切れない感情と失恋
男です。 お互い離婚していて親しい異性もいません。 単にお付き合いするには支障は無いのですが・・・ 失恋しました。 自分の力ではどうにもならない事 ・遠距離 新幹線と在来線を乗り継いで数百kmの距離 ・家族 双方に年頃で受験を控えている難しい時期の子供がいる 年老いた親がいて面倒をみないといけない ・生活 地元で生活基盤が確立して転居ができない（転居＝収入ゼロになる） 元々無理のある付き合いだとは分かっていたけどすばらしいパートナーでした。 それでも会えるのは数ヶ月1度のペース。 それも大半は強行スケジュールの日帰りです。 会うことが出来ないジレンマで電話やメールでは自分の思いを上手く伝える事ができず、 誤解や理解不足、甘えがあったんでしょうね。 今日終止符を打ちました。 自分の力ではどうにもならない事はこの先も変えられないです。 友達でいようなんて気の利いた事は言えません。 今、別れればお互いの地元で「次の出会い」があるかもしれません。 一切の言い訳もせず、一切の連絡もすることは無いでしょう。 質問 自分の力ではどうにもならない事で別れをむかえた場合の精神的な対処方法を教えてください。 復縁・別れた相手とのコミュニケーションに関する回答は不要です。
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- serendipo
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割り切れないのであれば忘れることも簡単にはできないと思いますし、無理に忘れることもないと思います。基本的な対処法ですが、敢えて恋愛映画や恋愛ドラマをたくさんレンタルビデオショップなどで借りて、飽きるほど見てください。 ドラマなので多少嘘くさく感じるのは仕方ありませんが、人の恋愛というものを客観的にたくさん見て感覚的に麻痺させると同時に、様々な愛のカタチがあることを認識することです。一見傷口に塩を塗るような行為に思えますが、毎日一本のペースで1か月見続けることができたら、嘘のようにスッキリすると思います。 悲恋もの、ラブコメ、ラブホラー、ラブSF、エロティックラブ、あらゆるものを見てください。その中に一本（1シリーズ）だけ続き物のドラマがあるとなお良いです。しかも漫然と見るのではなく、観終わった後「なぜ主人公たちはああいう行動をとったのか」などを考えてみましょう。「欧米だからか」などとくくらないで、考えることが大事です。お試しあれ。
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男です。 お互い離婚していて親しい異性もいません。 単にお付き合いするには支障は無いのですが・・・ 失恋しました。 自分の力ではどうにもならない事 ・遠距離 新幹線と在来線を乗り継いで数百kmの距離 ・家族 双方に年頃で受験を控えている難しい時期の子供がいる 年老いた親がいて面倒をみないといけない ・生活 地元で生活基盤が確立して転居ができない（転居＝収入ゼロになる） 元々無理のある付き合いだとは分かっていたけどすばらしいパートナーでした。 それでも会えるのは数ヶ月1度のペース。 それも大半は強行スケジュールの日帰りです。 会うことが出来ないジレンマで電話やメールでは自分の思いを上手く伝える事ができず、 誤解や理解不足、甘えがあったんでしょうね。 今日終止符を打ちました。 自分の力ではどうにもならない事はこの先も変えられないです。 友達でいようなんて気の利いた事は言えません。 今、別れればお互いの地元で「次の出会い」があるかもしれません。 一切の言い訳もせず、一切の連絡もすることは無いでしょう。 仕事はしなければならないので生活パターンは崩せません（崩れていません）。 飲酒の習慣もないのでお酒に頼る事はないです。 食生活も崩れないのでやけ喰いに走ることはないでしょう。 すべて普段通り淡々と事を運んでいます。 しかしながら現在はひどい空虚感と言うか落ち込んでいます。 質問 自分の力ではどうにもならない事で別れをむかえた場合の精神的な対処方法を教えてください。 私自身の心の質問なので復縁・別れた相手とのコミュニケーションに関する回答は不要です。
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高3男子です。 長文失礼します。 先月、3ヶ月と3週間程付き合った１つ下の彼女に振られました。 理由は、遠距離に自信が無い、部活に集中したい、束縛に近いものが無理だと言うことでした。 彼女はどうして私と付き合ったのか分かりません。 元カノと私は同じ部活をしていて、お互い別の学校なので彼女との面識はありませんでした。 彼女は私に１年ほど片思いをしていて、直接話した事はありませんが、私とLINEを１年程していました。 直接会うキッカケになったのは、去年のインターハイで彼女が出場を果たし私がお土産を頼んで、それをもらうために2人で会う事になりました。 自分はその時初めて彼女の顔を見ました。 彼女はとても可愛い顔をしていて、自分は人生初の一目惚れをしました。 直接会った次の日からは自分も積極的にLINEをしました。 それから2週間後くらいに彼女から告白され、お互い両思いだったので付き合う事になりました。 告白を受けた時には自分は県外就職を決めていて、もちろん彼女も告白をする前から私が4月から県外に行くことも知っていました。 付き合い始めてから2ヶ月経とうとしてから彼女の異変に気づきました。 どことなく元気がなく、自分が心配しても「大丈夫だよ。」の一点張りでした。 別れてから知った事ですが、もうその時には遠距離に彼女は自信がないから別れようか悩んでいて、私の事が好きかどうかわからなくなっていたとの事でした。 彼女の元気が無い状態は一ヶ月以上続いてこれ以上彼女に聞いても本音を言ってくれないと思ったので、私は彼女の部活のチームメイトに彼女の事で何度か相談をしたり、彼女が悩み事をかかえていないかと聞いていました。 その私の行動が彼女にとっては監視されていると思われ束縛だと感じられてしまいました。 長々とした長文になってしまい失礼しました。 私は何で彼女は遠距離になってしまうとわかっていて付き合い遠距離に悩んで口を閉ざして1人でずっと悩んでいたのかわかりません。 私にとって彼女は初めて自分から好きになれた彼女だったので本気でお付き合いをしていたので、なんだか彼女に騙されたような気分です。 本当は元から私の事など好きではなかったのでは？と別れてから思うような事もありました。 彼女は一体何を考えて私と付き合っていたのでしょうか？
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大好きな彼と別れ1ヶ月経ちましたが 辛い気持ちが薄れずとても苦しいです 彼は創価学会の熱心な信者で 私がその信仰や活動に賛同したり、共にする事ができないという事が原因でした 好きな気持ちは変わっておらず 私はただ彼が大切でしたし 彼も私との将来を考えていてくれていました でも 心の奥底で気持ちが通じ合わないと悩みながら ズルズルと関係を続けていてもお互い苦しくなるだけだと 散々話し合った末に2人で別れを選びました 当時も今も、その選択は間違ってはいないと思います 生きる道が違ったのだ やり直す事もないだろう わかっているのに 気持ちのやり場がなく、とても辛いです 遠く距離をおいて連絡を絶って 時間が過ぎるのを感じて 元気をつけてがんばって働いて なるべく思い出さないように 自分をもっていっても それでも想わない日はありません 彼からもらったたくさんの愛情や 喜んでくれた時の顔 私自身が嬉しくて とっても幸せだった時のこと 友達は、時間が解決してくれると言うし そうなんだろうな～、と思う反面 日に日に楽になるよりは 心が磨り減っていくようで 彼の事を考えなくなる日を想像出来ません 話を聞いてくれる友達はたくさんいますが 何時までも落ち込んだ顔ばかり見せるのも情けないし こんな話題ばかりで 鬱陶しい自分がいやです 部屋の模様替えをしたり 髪型を変えたり 友達と遊んだり飲みに出たりしてみても 力が湧きません 失恋したことは過去にもあったハズなのに 自分の中で昇華できないです どんな風に失恋から立ち直ったのか どのくらいの時間が経てば気持ちの整理がつくのか 質問になっていないかもしれませんが 辛い失恋を乗り越えてきた方、どうか力を貸して下さい お願いします
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