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コアリズムについて

コアリズムの4枚組みを購入しました。 内容は・・・ ■DVD1　Kick Start　約31分 ■DVD2　Latain Dance　約31分 ■DVD3　Quick Workout　約21分 ■DVD4　Full Workout約38分 となっています。 7日間プログラムとなっているとのことなのですが、 どのディスクが何日目のものなのかが分かりません。 知っているかたがいらっしゃったら教えてください。 よろしくお願いします。

  • nunny
  • お礼率51% (28/54)

みんなの回答

回答No.1

こんにたわ。私が使っているのは３枚いりの７日間メリハリボディプログラムのセットなんですけど パッケージ１～５日目は基本プログラム、６～７日も目は上級プログラムって書いてありましたが。そちらには書いてありませんでしたか？もし書いてないのであれば、自分にあったプログラムをやればいいのではないかと思います('-^*)ok

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