自分が嫌いです

質問

今日学校でとても嫌な気分になりました。
でもそれは、きっと自分のせいだと思います。

私は話すのが下手だと自分で思います。
友達が3人でしゃべっていたので、私もはいろうとしました。
でもはいれません。
リボーンとか、、あまり興味のないマンガの話をしていました。友達は。
だからまずはいれない。

この頃テンションにもついていけません。
私が下がっているだけなんでしょうか。
友達がおもしろいこと？をいって、他の友達が笑っていても
私は全然笑えません。
私は去年2回目の転勤があって、引っ越してきたので、
中学生なんですけど、今年のクラスが心配で、
いろんな友達と仲良くなりたくて、
がんばっておもしろくないことも笑っていました。
でもなんかこの頃作り笑いが下手になって
なんにもおもしろくない感じがします。

前まで地味で、誰ともしゃべれなかった人が
突然人としゃべるようになって、しかもおもしろいらしくて
他の友達とも笑ってしゃべっていて、
テンションも高くて
その子に嫉妬してしまいます。
私がしゃべっても全然面白くないんです。
その子としゃべっていたほうがずっと楽しそうで
どれだけ頑張っても会話の楽しい話題がでてこないし、
その子がしゃべったみたいに
他の友達は笑ってくれないし。自分が笑えないんですよねーーーー。
自分なんて他の人のギャグも笑えないし笑える話題もだせない最低で
なんのとりえもないやつなんでしょうね！

小学校のころは楽しかったのに、、、
プールはバタフライがまだ自分では完全にできていないとおもったのに進級させられて次の級の場所では皆できている人ばっかりで自分は全然できなくて毎回やってもうまくなれなくて嫌になってやめたし、、、
以前はいっていたバレー部は先輩にあいさつしてシカトされたらどうしようとおもったり、わたしの学年はグループが二つに分かれていて、わたしのはいっているグループの人が委員会とかでみんなこれないときとか、、
他のグループのところにはいれなかったし、それで嫌だったんですけど転勤になってよかったっておもって。

引っ越し先でもやっぱり1日2日では友達なんてできなくて
でもそれがいやで、
前すんでいたところ(バレー部)のことから一人というのが本当に怖くなって
いろんなグループに入らせてもらったりしていたんですけど
話についていけなかったり趣味があわなかったりでいろいろさまよって
引っ越してきた1週間は本当につらくて家で1人で泣いていました。

ゼミとか続かない3日坊主な自分が嫌い、しゃべるのが下手な自分が嫌い。。。いっぱい自分の嫌いなところがあります。

友達に弱音なんて見せたくない。。。。。
自分が弱い人なんて思われたくない
親であろうと人の前で泣きたくない。
泣くんだったら一人。

リアルの友達に相談はしていません。
こうやって素直にしゃべれるのもインターネットだけで、
同じ気持ちをもったネットの友達とかによく相談しています。

皆ともっと仲良くなりたいのに
がんばってしゃべっても楽しいこともなんにも思いつかないし
話が続かないし

いまは楽しくない自分が大っきらい
かくのが好きな絵だって私よりずっとうまい人がいて
自分の実力なんてこんなもんなんだって思い知らされる。

さっき最初らへんにいった、
部活のときのリボーンの話をしてて、
皆キャーキャー騒いでてその声を聞くとイライラして
泣きそうになって、でも人の前で泣くのはいやだから我慢して
帰りのとき耐えられなくて皆を置いて一人で帰って泣きました。

楽しくない自分なんて大嫌いです。
もっと皆とワイワイしゃべれる子になりたいのに。
自分なんて嫌いです。もっと自分が楽しかったら、皆その子ばかりじゃなく
私のほうにも振り向いてくれるでしょうか

変わりたいです。

回答No.6

noname#78599

質問者さんの「変わりたい」という悩みを解決させてあげられるような回答はできませんが、ちょっと私の経験談をお話ししますね。

私も質問者さんと同じような状況になったことがあります。小学生の時です。
同級生と話していても面白くない。冗談が言えない。笑えない。
以前は大して楽しくない話題でも作り笑いで流すことができていたのに、それすらできない。
気を使って声を掛けてきてくれる人も何人かいて、頑張って明るく振る舞ってみるけど、お互いに気を使っているので結局疲れてしまう。
そしてそんな状態が続き、仲の良かった友達も徐々に離れていって、自分よりももっと明るくて面白い冗談の言えるクラスメイトと行動するようになった……。

そんな感じでした。
そうなんですよね。努力しても空回りしてしまうんですよね。
頑張って面白い話をしよう、以前みたいに楽しい友人関係を作ろう、そう思ってもなぜか上手くできないんですよね。
分かります。私はよく「自分の中のエネルギーが空になってしまったみたい」と思っていました。それほど気力が湧いてこなかったんです。疲れていたんでしょうね。
きっと質問者さんも同じような状態になっているんだと思います。転校してきて「新しいクラスに馴染めるように頑張ろう！」と一生懸命に努力して、面白くもない話題に笑顔を作って、グループに混ざって冗談を言って……そうやってエネルギーを使っているうちに、だんだん疲れてきちゃったんでしょうね。

私の場合は、１番仲の良かった友達と決定的にダメになってから、頻繁に保健室に通うようになりました。……というよりも、学校にいる間はほぼ保健室にいました。
登校してきて教室にランドセルを置いたら、すぐに保健室に行っていました。そこでベッドに寝転がって本を読むのが楽しみになっていたようです。
そして授業は、国語や算数などの「席に座ってノートを取っているだけでいい」ものだけ出席して、体育や学校行事など「誰かと一緒に行動しなければいけない」ものは全て休んで保健室にいました。先生も私の状態を気遣って許してくれていました。
田舎の小さな小学校だったので、いわゆる保健室登校のようなものをしている子供はいませんでしたが、私は保健の先生と話しているだけでもずいぶん楽でした。少なくとも同級生と一緒にいるよりは。
質問者さんにも同じことをやれ、なんて言いませんが、一度気分転換にそういう場所に行ってみるのもいいかもしれません。中学校なら多少は、クラスに居づらいという子が集まっているかもしれませんしね。リボーンの話をしているよりは、もう少し共感しやすい話ができると思いますよ。私は。

「変わりたい」
私もよく考えていました。明るくて面白いあの子のようになりたい。もっと楽しい学校生活を送りたいと。
でも急に、ましてや疲れきった状態で変わることというのはすごく難しいんですよね。実際に私も、当時は状況を打開することはできませんでした。

でも現在。
高校生になってからは、新しい学校でそれなりに楽しい生活が送れています。もちろん「明るくて人気者」なんて呼ばれるほどではありませんが、以前の明るさは取り戻してきたように感じます。
そうなれたのは、私はエネルギーを充電したからだと思っています。新しい環境で頑張るのも、友人を作るのも、やっぱりエネルギーがないとできないんですよね。疲れきった私が上手く友人関係を作れなかったように。
でもエネルギーを充電（私の場合は保健室に通ったり、保健の先生のように素の自分を出せる相手と話したこと）することで、もうちょっと頑張ってみようかな、という気持ちになってきました。
質問者さんにしてみれば「今すぐに変わりたい！　現状を打開したい！」という気持ちでしょうが、焦らずにエネルギーを充電するというのも１つの方法だと私は思いますよ。

No.2さんもおっしゃっていますが、中学生は永遠に続くわけではありません。今はとてもお辛いでしょうが（私も辛かったです）、大きく成長できる時期はきっとやってきます。
それまで自分なりに色々やって耐えていきましょう。私はそれで、本当に信頼できる友人を見つけられました。
私にできて質問者さんにできないことはないはず！　だってあなたのほうが当時の私よりずっとずっと頑張っていますもの。

お礼

回答ありがとうございました。
おちつきました。

回答No.5

noname#137681

聞いたことがあるんですが、
後ろ向きな考えは後ろ向きな結果を生むそうです。
でも逆も考えられると思いませんか、
前向きな考えであれば前向きな結果を生むと思うんです。

参考になるかはわかりませんが、
元気だしていきましょう！！

回答No.4

uniunix

多分質問者様は会話になれていないだけと思いますよ。
コミニケーション能力がない人は長いわりにわかり易い文章は書けません。
自信を持ってください。

今から抜け出すには経験を重ねることです。
今回のことも、良い経験だったと思える日がくるでしょう！
無責任かと思いますが、頑張ってくださいな。

回答No.3

10yearsof-

自分のこと嫌いになっちゃダメですよ。
そうなっちゃうと何が起きても自分を責めちゃうし。
大切なのはあなた自身でいることです。
自分自身を大切にすることかな。
誰だって長所ってあると思うんです。
長所を磨いてみてはどうですか？
質問を見る限り、水泳は間違いなく長所だと思います。
不完全でもバタフライが出来るなんて凄いですよ!!
アレなかなか出来るもんじゃないと思うよ。
人が出来ないものに挑戦するっていうこと自体注目されるんじゃないでしょうか。
季節的に水泳シーズンではないけど。。。
まあ何だって良いわけですよ。自分が楽しいって思えるものであれば。自分自身が楽しめれば人は振り向くと思います。

＞「皆とワイワイしゃべれる子になりたいのに。」

そんな人世の中それほど多くないと思います。こんな人になりたいってきっと皆が思うことなんですよ。
でも皆が思うってことは現実はそうはなってないってことだと僕は思います。
冒頭で述べたように自分自身でいることが大事。
でもなるべくコミュニケーションは取ったほうがいいです。
緊張しながらでも取るのと取らないのとでは違うしね。
そしてちゃんと取れたら自分自身をほめてあげてね。
責めちゃダメだよ？

回答No.2

mikko39

私が過去に似たような状況でした。高校生の頃です。
入学してすぐの頃から、うまく溶け込めず、そのまま置いてけぼり。
一度、「もしかして嫌われてるかも？」と思ってしまうと、余計に上手く周りと話せないし、そもそも話しかけることができ無い、話しかけなくてはいけない場面ですごく緊張する、必要が無い限り誰も話しかけてくれない、そんな状況になったことがあり、学校に行くのが苦痛で苦痛で仕方ありませんでした。
しかも、うちの科はクラス替えがなかったので、３年間それは続きました。
他のクラスには、まあまあ仲の良かった子もいたので、それが救いでしたが、自分のクラスに戻ると毎日憂鬱で・・・なので、なんとなく、今のお気持ちは分かります。

結局、私は３年間、その状況を打破することができませんでした。
というより、むしろ途中で諦めました。
しょっちゅう話しかけてくる子も１名いたのですが、なんとなく気分が乗らなくて、一人の方がいいや、と思うようになってしまって。
質問者さんは、一人でいたくない、とおっしゃってますが、一人でいたくない、というよりも、「一人にされたくない」のだと思います。
気の持ちようで、仲間はずれだと思うと悲しくなりますが、自分の意思で一人でいると思うと、少し救われます。

正直、無理に「親しまれキャラ」になることって、難しいと思うんです。
私は、大学に入り、自然に友人が沢山出来ました。
私自身はあまり変わっていないような気がしますが・・・最初は、新しい環境だ！ということで、今度こそ！と少し気張りすぎていたかもしれません。
でも、徐々に自分らしさを取り戻しても、友人たちは離れて行ったりしませんでした。
卒業した今も、大学時代の友人とは会いますし、就職してからも、趣味の集まりや、友人の紹介などで、新たな友人が増えました。
気付いたら、私の他人からの印象は「明るい人」「人見知りしなさそう」「話し上手」などでした。
本当は、今も人見知りはするし、話下手なところもあるのですが・・・。

高校生くらいまでは、みんな群れるのが好きなうえに、仲間はずれのようなことも好きなので、一旦、立ち居地が決まってしまうと、悲しいことに、それを覆すのは難しいんですよね。
転校で途中から輪の中に入らなくてはいけない状況だと、尚のこと、だと思います。

解決策は思い浮かびませんが、他人を自分に向かせることは容易くなくても、自分の気持ちを切り替えることはできるはずです。
中学はタイムリミットが決まっています。卒業です。永遠に続くような気がしても、永遠に続くわけではありません。
それまで一人で居ても辛くならないような精神を養う、これに尽きると思います。
大人になると、群れる人間は嫌われるので、今の経験は、後々役に立つはずです。
一人で行動することが苦にならないと、「すごいね、憧れる」と言われるようになるかも。
一人の時間を楽しめる素敵な大人は、子供時代から一人を苦にしていない人が多いみたいですから、今ではなくて、私の時代はこれから！と考えてみて。

そうは言っても、これを読んだ貴女は、「辛いのは今なの！今どうにかしたいの！」と思っていると思います。
良い考えが浮かばなくてごめんなさいね。
でも、私は、寂しくて辛くて泣きながら、『あたしの人生は、きっと年齢を重ねるたびに良くなっていくんだ！』と信じて、今、実際にそうなっています。
もちろん、根拠はありません。強いて言えば、自分の名前がそれを表わしていると、無理に自分に言い聞かせていただけ。
貴女の人生も、これから少しずつ良くなっていくと思います。
今は悲しんで寂しくなっても、１０年後、笑えるように、卑屈にだけはならないで。

回答No.1

singlecat

等身大の素直な自分でいれば良いのではありませんか？
無理にあれこれ作ろうとすると、やはりそれは作り物であって、あなたでは無いような気がします。

素直な自分を見つめ直しませんか？
きっと素敵で、良いところがいっぱいあると思いますよ。

お礼

ありがとうございました。