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妊娠報告で落ち込まない、強い心をもつには。
-_sakura_-の回答
- -_sakura_-
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こんばんは。私も同じような立場です。 だからとても、とてもお気持ち分かります。特に、久々の友人に連絡を取るのが怖い当たりは、本当によく分かります。 質問者様の質問を読んで、私一人じゃないんだとほっとしちゃったくらいです。 別に素直に祝福なんてしなくたっていいんじゃないですか？ そこまで人間できてる人なんていませんよ。ただ、自分でもいつも思いなおしていることは、自分自身を悪い人間だ、ダメな人間だと思わないようにしようということです。 友人の妊娠を聞いて、妬んで嫉妬してイヤなことを考える自分がいます。それですごく自己嫌悪しますよね。でも仕方ないんですよ。自分が妊娠できるまで、どうやったってそんな気持ちを消したりなくしたりするなんて無理なんです。 私は、だったら、せめて自分自身を責めたりしないであげようと思っています。 ○○ちゃんだから。××ちゃんだから。。。と個別に嫉妬してるわけではなく、全ての先に妊娠された方たちにそんな気持ちを持ってしまうんだから、これはしょうがない事だ。だからダークな気持ちになっても仕方ない。 でもそんな気持ちでいたって自分が辛いし可哀想なだけだから、忘れちゃおう考えるのやめよう！と強がって、楽しい事をしようと気持ちを切り替えるようにしています。 美味しいものを食べに行ったり。お酒を飲んだり。夜遊びしたり。 そして、思いっきり旦那様と仲良くします。旦那さんがここにいてくれること・毎日元気で無事に帰ってきてくれること。お互いの家族も私達の事を愛していてくれて、とっても幸せな事など自分の環境を再確認します。 私は妊娠報告の時はショックでしたが、無事生まれて『会いに来て』と言われて顔を見たときは、なんだか神聖な気持ちになれました。嫉妬とか無しに、母子ともに無事健康な状態でよかったと心から思えましたよ。 生まれてまでも、嫉妬したりショックを引きずっているのなら問題でしょうけど、一時的なショックならしょうがないですよ。 私も頑張ります。質問者様も、もうちょっと気持ちを楽にして、自分を甘やかしてあげてください。自分を可愛がってあげてくださいね。
noname#128033
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- 締切済み
- 妊娠
お礼
ご回答、ありがとうございます。 同じ立場の方からのご回答、参考になります。 やっぱり私は、自分を責めすぎていたようですね。 ネガティブな感情と、どう向き合えばよいのか これからも試行錯誤を続けてみますが、 もう少し自分を甘やかせて、かわいがってあげたいと思います。 私も回答者さまのように、自分の幸せを再確認してみます。 考えてみれば、夫の両親も私の両親もいい人達で本当に恵まれています。 私はとても、しあわせなんですね。 赤ちゃんは、生まれてきて顔を見ると 自分が抱えていた全ての感情が吹っ飛ぶほど、 すごいパワーがありますね。 そうですよね、一時的なショックなら仕方がないのかもしれません。 -_sakura_-さんのところにも、みなさんのところにも 私のところにも、かわいい赤ちゃんが来てくれますように。