• 締切済み

指がぱんぱんにむくんで痛いです

最近始めた仕事では、重たいものの持ち上げなど 手をひんぱんに使います。 そのため手の指がむくみ、一日中 痛くて困っています。 軽くする方法など、アドバイスをお願いいたします!

みんなの回答

noname#12387
noname#12387
回答No.1

マッサージの・・なんていうんだろ・・腰とか肩とかに当てるブルブル震えるやつありますよね。 仰向けに寝っころがって、両手でそれを持ち上げた状態でしばらく握っていてください。

chocolatee
質問者

補足

ありがとうございます。 残念ながらその器具を持っていないのです。 今日も引き続き痛くて、しびれも感じ始めました(やばい?) ああ・・・、明日も仕事です。

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。

関連するQ&A

  • キーボードの叩きすぎで指が腱鞘炎になりそうです。

    最近、仕事が忙しく毎日一日中パソコンの前に座ってキーボードを叩き続けています。 ブラインドタッチは出来るのですが、我流でおぼえたので使う指が限られていまして、 夕方ごろには特定の指だけがかなり痛いです。 しかも体質的に爪が薄く爪が割れるんじゃないか?ってくらい痛いです。 (実際割れたりはしないですよ?あくまで比喩表現と捉えてください。) トイレとかに行くたびに爪を揉んだりしているのですが、 まさに付け焼刃といった感じであまり改善されません。 手軽に出来る指(手)のリフレッシュ方法は無いでしょうか?

  • 指の疲れ

    手の疲れ 手の疲れをとる方法教えてください。 仕事で8時間ずっと、指を使うので 力を入れてますので 痛いです。 手作業です。 もたないです。 簡単にできる方法などあれば教えてください 職場や家でできることで す 。

  • 指を鳴らすと太くなる?

     手の指をポキポキと鳴らしていると、そのうちに指が太くなる・・・という噂があるのですが、本当でしょうか。自分は最近、指を鳴らすのが癖になってしまったので心配です。

  • 指のしわ

    最近、指のしわが気になります。 あまり指とか気にしたことなかったのですがこの間友達に 「手、おばあちゃんみたい」←結構酷いw って言われたんです。 おばあちゃんみたいってなんだよw それで自分の手を見てみると・・・なるほど!おばあちゃん(笑) 指のしわがすごいのです。 もしかしたらおばあちゃん以上かも((← んで、そんなおばあちゃん並の指のしわを治す方法とかマシにする方法とか教えてください!! よろしくお願いしますm(- -)m

  • 指を口に入れる。。。

    私は今中学生です。 最近、ちょっとでも嫌なコトがあると、指を口に入れる癖がついてしまいました。 指をなめたりはしていませんが、爪をかじる(?)ようなことしてしまいます。 気をつけてはいるのですが、何かあると手が口に行ってしまいます。 どなたか、これをやめられる方法教えてください! お願いします!

  • 指サックで、『指』がかぶれます。

    仕事で指サックを使用しているのですが、最近『かぶれて』困っています。 同じような経験をされている方がいましたら、アドバイスをお願いします。 あと以下について、『何かよい情報』がありましたらお願いします。 (1)肌が弱い人向けの『指サック』 (2)今使用している『指サック』に、『こんな工夫』をしています。 (3)医者に通って『塗り薬』をもらっている方。そして日頃から気をつけていること。 以上です。よろしくお願いします。

  • 指がむくんで治らない…

    今週始めからしている仕事が手を使う仕事で、指がパンパンにむくんでしまいました。普通むくみってすぐに戻ると思ったのですが、全く戻りません。手を握るとムチムチ感があって嫌な感じです。指輪も外せないし… これって元に戻りますか?

  • 指を細く

    おはようございます。手の指を細くする方法ってあるんですか?

  • 手に力をいれると指がつってしまいます。

    小さい頃からなんですけどなにかを強くにぎったり、つぶしたりすると指がひきつるように固まってしまいます。痛みもあります。反対の手で指をもとに戻すと痛みもなくなりけろっと治るのですがこの時期かなり頻繁になってきました。 小さい頃はお箸をにぎっただけでつってしまい、泣きながらご飯を食べさせてもらった記憶があります。 症状のないときもあって忘れてしまうほどなのですが最近また気になりだして、、。 小さいとき医者に数回いった記憶もあるのですがとくに治療という治療はした覚えがありません。 仕事でもとくに指を使うわけでもないし趣味でキーボードをうつくらいです。 キーボードを打ってるときに症状がでたことはありません。 最近だとフライパンをもったとき、ポテトをつぶしてたとき、、などです。 なにかと不便で痛いし、なにか対処法、原因などアドバイスいただければと思います! よろしくおねがいします♪ 医者にいけば解決するかもなんですが子育て&仕事などいろいろ多忙です、、。

  • 指の太さが・・・。

    手の指のお肉を少し落としたいのですが、何かいい方法はありませんか?

専門家に質問してみよう