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便秘について
noname#99030の回答
便秘辛いですよね。 便意があるのにりきんでも出ないときの辛さは格別ですよね。 ところで、私もここ数年便秘気味になりました。 薬をあまり飲みたくないので、ポッカレモンを水で適当に割り（私の場合1：1）毎日50ｍｌ飲んでます。 始めて1週間ほどですが毎日出るようになりました。 あと・・便意を感じたらすぐにトイレに駆け込みましょう。 快便をお祈りしています。
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