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スープでダイエット

栄養があってカロリーの低いスープってどんなものがありますか?

みんなの回答

  • ok4451
  • ベストアンサー率30% (4/13)
回答No.3

特別なスープじゃなくて、味噌汁とかすまし汁とかではダメですか? 参考に、味噌汁の作り方 http://darling.jpn.org/article/15725091.html 和食は全体にカロリーが低いですよー。味噌汁なら、野菜もいろいろ入れられるし、お豆腐も入れられるし、わかめなどの海藻も一緒に食べられるし、理想的! 洋風のスープがいいなら、油脂をあまり使わない、野菜たっぷりのスープ。かぼちゃのスープなんかいかがでしょう? かぼちゃのスープ http://darling.jpn.org/article/17017283.html

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回答No.2

脂肪燃焼スープ http://diet.goo.ne.jp/member/topics/0601_no1/02.html こつは出汁をよく利かせて薄味にすることだと思います。効能はともかくカロリーに対して野菜が多く取れて便利です。

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  • yuyuyunn
  • ベストアンサー率41% (20359/48651)
回答No.1

こんにちは コンソメにささみと野菜をたっぷりいいれて とか 味噌汁に根菜を野菜をたっぷり入れて 薄味にして食べる時に七味唐辛子をかけて食べるというのもあります

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このQ&Aのポイント
  • プリンター初期設定時に再リセットの表示が出るトラブルについて、質問者は新しく購入したプリンターにインクを入れた後、再リセットの表示が出続ける問題に遭遇しています。
  • パソコンやスマートフォンのOSはどのようなものを使用しているのか、また接続方法や関連するソフト・アプリ、電話回線の種類についても教えてください。
  • ブラザー製品に関する質問です。プリンター初期設定時に再リセットの表示が出る問題を解決するためには、具体的な環境情報が必要です。
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