• 締切済み

マックスターボIIについて

最近友人の家に行ったところ、変な機械を見つけました。 友人に聞いてみた所『マックスターボII』と言う機械らしいです。 友人は男で毎日この機械を２０分つけているそうです。 友人いわく、筋トレしなくても筋肉つくからいいよ～と言われたのですが本当でしょうか？ ダンベルなどでがんばったほうが筋肉はつくのではないでしょうか？

みんなの回答

noname#77631
noname#77631
回答No.1

商品説明に「MAXターボIIは1秒間に16回以上の超高速振動！ わずか10分間の装着でジムでの運動2時間、スクワット6000回、腹筋運動1000回に相当します。」と書いてありました。 これが事実であれば、友人は２０分なので「スクワット12,000回」やっていることになります。 ものすごい筋トレです！！ これから買ってきたいと思います＾Ｑ＾ 閑話休題 ということは、実際にもスクワット12,000回できるはずですので、やってみせて下さい。 できないようであれば、自ずと答えが出るはずです。

orufeiku
質問者

補足

友人にかしてもらっておなかに１０分つけてみました。 少し痛くはなりましたが、腹筋３０回よりも痛くなかったのですが； やはり自分がじっとしていて息もあがらないでブルブル震えているだけでは効果は薄いのではないでしょうか。 説明文もうそくさいですし。 本当にそんな回数になるのなら動けないくらい痛くなるはずです。

  1. カテゴリ
  2. 美容・ファッション
  3. ダイエット・フィットネス
  4. その他（ダイエット・フィットネス）

関連するQ&A

  • 理想の筋トレは？

    今必死になって地道に筋肉をつけている途中なのですが、 友達に(時間を空けて筋トレしないと駄目だ。) と言われました。何でも筋トレによって死んだ筋肉細胞(？) が復活する前に死ぬので筋肉つかないどーたらこーたら、 言っておりました。ダンベルとか無酸素運動は毎日くたくた になるまでやるべきではないのでしょうか？ この友人の言ってる事も何処まで合ってるかわかりません。 誰か教えてください！よろしくおねがいいたします！

  • 「痩せた」と言われるが体重は増えている

    95kgに体重が増えたのですが友人や周りから「痩せた」と言われます。　（以前は88kg） 自分男なのでお世辞ではないと思いますし友人の一人は「別人みたい」と言っていました 嬉しいのですが何か変な病気かもしれません ちなみに筋トレをはじめましたがそれほどハードなものでもなく（ダンベルカール　15キロ10回　チューブなどでサイドレイズ　背筋を鍛える機械？等）　　ガンガン鍛えてて体重が全然増えてない先輩とかも知っているので筋肉で増えたのではないと思います。ちなみにプロテインは飲んでいます。 それと柔道を始めました。それも関係ないとは思います。　（ガタイはちょっとよくなりましたが。） ご回答よろしくお願いします

  • 筋肉のつきやすさ

    私の友人は毎日筋トレをしているのになかなか筋肉がつかないそうです。 一方私は特に筋トレをしているわけではないのですが、そこそこ筋肉はついています。 「なぜそんなに筋肉がつくのか教えてく欲しい」とその友人に言われたのですが、筋肉がつきやすい、つきにくいということはあるのでしょうか？それは遺伝的なものなのでしょうか？ 回答よろしくお願いしますm(_ _)m

  • ダンベルは筋トレ？

    タイトルの通りなのですが、 ダンベル体操は筋トレですか？ 1日15分程度、ダンベル体操をやっているのですが、 ダンベル体操って、毎日続けてもいいのでしょうか？ よく、筋トレ後は、2日ほど休むことによって筋肉が成長する、 と書いてあるのを見るのですが、ダンベルは？？ どなたか、無知な私に教えてください。 ちなみに私は20代女性で、重さは2ｋｇのダンベルを使用しています。

  • 筋トレ方法

    僕は高校３年生です。自分は一応家で２年間ほど筋トレしてるのですが、全然筋肉が大きくなっている気がしません。自分は身長が１８０cmあるのに対して体重が５９kgしかありません（結構痩せ型です）・・・筋肉をつけて体重を増やしたいんです。それで一応家に１０kgのダンベル（調整可能）が２つあるのですが、このダンベルで出来る筋トレと筋トレをし終わった時に摂る食事方法なども教えて下さい。よろしくお願いします。

  • 筋トレって毎日しないほうがいいですか?

    筋トレが週間になってきて毎日やっています 筋肉痛の部位はしないようにしていますが筋肉痛になるときは週1ぐらいです 基本脚トレは毎日しています ダンベルの重さは6kgを使っています

  • 筋トレメニュー

    筋トレを毎日続けてやりたいとおもってるのですが、あまりくわしくないのでメニューが考えられません； 全身の筋肉に限界まで筋肉をつけたいと思っています もしよければみなさんが日々行っているメニューなどがあれば教えてもらいたいです どんなに辛いメニューでもかまいません できればくわしくわかりやすく書いて頂ければとってもうれしいです＾＾ よろしくお願いしますm(_ _)m 持っているのはダンベルだけです。。。

  • 筋トレの正しいやり方について

    私は30歳男です。身長173cm、体重70キロです。 現在、背中の僧帽筋を鍛えようとシュラッグという筋トレをしています。 ダンベルは片方１０ｋｇを使用して、１５回を３セットしています。 筋トレは１～２日間を空けて行った方が良いらしいのですが、何故でしょうか？ あと翌日に筋肉痛がなければ毎日行っても良いのでしょうか？

  • 筋肉のつけ方

    今、私は高１です。 毎日2kgのダンベルで筋トレをしているんですが筋肉がつきません。 すぐに筋肉がつくとわ思っていませんが一ヶ月経っていて、筋肉のつけ方がわからないです。 筋肉のつけ方を教えてください。 例 腕立て１日３０回など

  • 肉体改造計画。ショッカーがいてくれれば・・・・

    こんにちわ。１８歳の男です。体がかなり細い方なので最近筋トレを始めました。 今は腕立て２０×３を毎日（結構いっぱいいっぱいです）、腹筋３０×３を三日に１回くらい、ランニングを３０分くらいを１週間に１回くらいやってます。胸の筋肉と肩の筋肉とおなかの筋肉と太ももの筋肉をいっぱいつけたいです。今のメニューは適当に作ってやってるので、しっかりとしたキツイメニューを作って頂けないでしょうか？ジムではなく家付近でできるものでお願いします。ダンベル１０キロも持ってます。プロテインも持ってますが使ってません。腕立ては全然ぜきませんが人並みに体力はあると思います。

注目のQ&A

カテゴリ

専門家に質問してみよう

職業から探して質問する

あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVEセレクト

質問する