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ゼロキロカロリーは大丈夫？！
最近ゼロキロカロリーのゼリーやゼリードリンクをよく見かけます。 本当に食べても太らないんでしょうか？ 栄養成分もカロリー以外にどこを見ればいいのかわかりません。 ご存知の方いましたら教えて下さい。
- piroppi77
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- inaken11
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体で使える物質が無い（少ない）と言うことで、ほぼ０ｋｃａｌです。 だから、その製品自体では太りません。 ただ、太りやすい食生活になりやすいことは確かです。 ０ｋｃａｌだからと安心して、余計に飲食する人が増えそうですし。 余計に飲食する習慣が付いて太ったんですから、その習慣が助長されればものすごい危険をはらんでますね。
お礼
確かにカロリーが低いと安心して食べすぎちゃいそうですよね・・・。 ありがとうございました！
カロリー表示は5kcal未満くらいだったら0kcalと表記していいという噂を聞いていますので、完全な0kcalじゃないそうですよ。 でも、ほとんど０kcalなので太らないでしょう。だって0kcalですから 栄養成分は書いてあることを全部見ればオッケーです。
お礼
早速ありがとうございます☆ 5kcal未満・・・そういえば、ダイエットコーラでそんな話聞いた事ありました。
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