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パソコンは目がつかれる？
noname#25358の回答
えっとですね。 一般的に言われている、「電磁波＝目が疲れる」という公式、実はこれ、間違いなんです。 電磁波は波長が短ければ短いほど身体に悪影響を及ぼしますが、エックス線とかガンマ線とか、そういったレベルに達しないと悪影響と呼べる影響も与えません。仮にそういったものに被爆しても、ある程度症状が進行しないと、自覚症状などまずありません。 もっとも、被爆するディスプレイなんか聞いたこともありませんが(笑) ディスプレイを見ていて疲れる原因としては、同じ画面をずーっと見続けるのと、輝度（コントラスト）が高すぎるために精神的苦痛を受けるのとがあります。 前者は、同じ場所に立ちっぱなしでいるのと同じです。下手な運動よりも疲れます。特に字の多い画面はジッと見て理解しなきゃいけませんから。 後者は太陽を裸眼で見ると涙が出てつらくなりますよね。あれと同じです。フィルタを付けるのも手ですが、フツーは輝度を落とせば間に合います。 また、目が動かないということは、必然的に身体も動かないということですから、だいたい３０分に一度は軽い運動をした方がいいでしょう。
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