打たれ弱い私に未来はあるのでしょうか？
- 私はこれまでに職を転々とし、もうすぐ職業訓練に通う予定の者です。劣等感や厭世観に苛まれて過ごしています。両親からの非難によって自殺願望も募っています。
- 勤めていた会社で侮辱や人格否定の言葉を浴びせられてきた経験があり、退職を繰り返しています。家庭でも買い物の仕方などで非難され、自己価値を低く感じています。自殺願望は小学校時代からありますが、まだ生きています。
- 自分自身の考えや行動に対して甘さを感じており、逃げることが多いと自覚しています。自殺願望が湧いた際の対処方法について迷っています。人間関係に不安を抱えており、未来に対して悲観的な考えを持っています。
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打たれ弱い私に未来はあるのでしょうか？
私はこれまでに職を転々とし、もうすぐ職業訓練に通う予定の者です。 ですが、私は毎日劣等感や厭世観に苛まれて過ごしています。 というのも両親に仕事が上手く行かなかったことでしょっちゅう非難されるからです。 確かに私は１年以上続いた仕事はなく、未だに自立出来ずに両親のお世話になって申し訳ないという思いはあります。 だから家では極力、家事・雑用をこなしますが、買い物の仕方に文句を言われたり、挙句「役立たず」「家のこと何もしない」と嘆かれる時があって疲れます。 次の職場では頑張ろうという意欲はあるのに否定的なことばかり言われて自殺願望が募っています。 元々私は打たれ弱い性格です。 勤めていた会社全てにどんなミスや覚えのないミスに対して侮辱や、酷い時には人格否定のような言葉を浴びせられてきました。 その度に胃を悪くしたり、頭痛・吐き気・不眠・目眩等と闘って最後にはいつも退職…という繰り返しでした。 勿論通院してましたが、治りそうでなかなか治りません。 母親に仕事上の人間関係や上司と上手くいかない話をすると必ず私に原因があるような言い方です。 昔からそんな人でした（苛めにあった時）が、何１つ信じてもらえないようで悲しいです。 そんな訳で小学校辺りから自殺願望は芽生えてましたが、何とか死なずに生きて今に至っています。 私の考えは逃げることばかりで甘いですよね。 鬱を患いながらも仕事に励んでらっしゃる方を見習わないといけないのに逃げてばかりで…死にたくとも実行に移せない。 そんな自分が嫌でもあります。 死にたくなった時、どうすれば良いんでしょうか？ 母親には「また良い時がある」と軽く流されますが、私にはもう充分な気もするんです。 理由は小・中・高と苛められたり、嫌がらせを受けた時、担任は愚か親も助けてくれず。 短大では宗教のサークルに勧誘されて洗脳されそうになったり、寸借詐欺に遭ったり、年下（同性）に暴言を吐かれたり、 授業ではグループ外されたり… それから、同僚がねずみ講やってて何も知らずに変なセミナーに連れてかれたり… 私は他人に期待し過ぎなんですよね？ だから傷付いて人間不信に陥って…それの繰り返しな気がします。 今後、仕事に就けたとしても会社の人間関係には不安で一杯です。 こんな私に未来はあるのでしょうか？ 勿論良いことも沢山ありましたが、現在でも嫌な思い出は消えず、フラッシュバックする度に涙が溢れます。 世を儚んで自害する他ないんじゃないかと悲観してしまいます。 長文・乱文で申し訳ありませんが、宜しくお願いします。
- shiny
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質問者が選んだベストアンサー
人や人命って、存在自体がものすごい価値あるものですし、いくら頑張っても命は有限で、１００歳くらいまでには殆ど死んじゃうんですから、慌てなくて良いのではないですか？ 質問者様は優しい方なんでしょうね。すべて人のペースで生きていらっしゃる。 逆に言えば、今の世の中は、質問者様にとっては苛酷なんでしょうか？ でもお強い部分も感じます。 自分が傷付くことを怖れる人が他人を責めます。 自分を責めることは、すごく勇気がいることなんですが、それを昔からずーっとなされた質問者様は、誰より強い心を持っておられるのかも知れません。 その強い心を持って、もう少しご自身のペースで自己主張なさってみられたらどうでしょう？ それとお仕事でも、優しくて責任感の強い性格が適合するお仕事を探されてはどうでしょう？ 未来は誰にでも平等ですが、良い未来は、昨日より今日、今日より明日、少しづつでも努力する人のためのものだと思います。
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- rasisora80
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別にどうしても死んだ方がラクだって言うのなら死んでもいいと思います。 絶対に死んではいけないなんて思っていたら逆に追い詰められちゃいますよ。 親がそんなことを言うんですか・・・・ それは辛いでしょうね・・・・ こういうインターネット上とかチャットとかでもいいので話をして、ストレスを解消できたらいいですね。 もちろんカウンセラーさんなどに直接話を聞いてもらうのが一番ですが。 自分の性格に問題があると思うのであれば、一度精神科などにいってみるのはいかがでしょうか？ 精神科がいきにくかったら、とりあえず「いのちの電話」とかで相談してみるといいかもしれません。 薬でもしかしたら楽になれるかもしれませんよ。 最後に今のあなたの苦労は決して無駄なものではありません。 この苦労はきっとあなたの弱さを強さに変えてくれます。 たぶんあなたはまだお若いんでしょうね。 「若いうちの苦労は買ってでもしろ」ってよく言うじゃないですか。 いつか近い未来、今までの辛かったことは全て意味があったと思えるときが来るはずです。 無理はしないでとりあえず生きてみてください。
お礼
お礼が遅くなりすみません。 精神科には何度か行って薬を出してもらいました。 医師によると私は躁鬱の気があるそうです。 最近は大分落ち着いてきてます。 ありがとうございました。
あなたの気持ちよくわかります。 私はいい職場に恵まれず職を転々とし、あげくの果てには現在無職です。 しかも、もうすぐ２年です。 いまだに何の仕事をいいか分からず家事は手伝っています。家事ぐらいやらないと親に何を言われるかわからないからです。 私も今後仕事に就いたとしてまた同じ繰り返しになるんじゃないかと思い不安で不安で仕方ありません。もしかして精神的におかしくなってるんじゃないかなって思ってますが・・・ 何の為に生きているんだろうと正直思います・・・ 質問の回答になっていませんが、同じような人がいるんだと思って少し気が楽になりましたか？ 日本中探せば質問者さんと同じ悩みの人はたくさんいるのでは？
お礼
早速のアドバイスありがとうございます。 今まで自分の日頃の行いが悪いからだと思ってました。 私も何の仕事が良いか分からないんです。 姉の勧めでハローワークの適性診断を受けて、 そこから担当の人に職業訓練の話を聞いて受けることにしただけなんです。 私の場合は会社にも騙されたことがあって薬を飲まないと平常心を保てずにいられない時期がありました。 はい、気が楽になった気がします。 そうですね…あまり悲観しないように努めます。 ここで思いをぶつけたら少し心のモヤモヤが軽くなりました。 ありがとうございました。
- eienn
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ミスすれば、責められるのは当たり前だし、 それが、ええと・・・ なんだっけ？ 悲しいの？ なんで？ ミスしたら、ミスしないように努力するのみです。 腹くくって生きなさい。 いつか土になっちゃうんだから。 みんなそうなんだから。 笑う人も泣く人も、みんな土。最後は土。 おどおどしないこと。 自分は弱いから・・・ と言い訳しない。 たとえそうなんだとしても、言い訳すると逃げを肯定することになる。 親もいつか死ぬんだから。 それまで「私は打たれ弱くて・・・」なんていってるつもり？ いじめられたことも、ばれないくらい、 演技しましょ。 世界はでっかい舞台で、私たちは一人一人が役者。 あなたはあなたを演じればいい。 人をよく「見ろ」。 あなた、「人が見えてない」ですよ。 人は、ただの肉の塊じゃないんですよ。
- bigoyaji
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打たれている恐怖に目をつぶり、ただ耐えているだけだから、「何も解決しない」のです。 打たれていても、ちゃんと良く見ること。 打たれた痛さを感じること。（どのくらい痛いのか） そのうち、判別できるようになります。 「あぁ、このくらいなら十分耐えられる」とか、「これは一発KOだな」とか、ね。 「耐えられるときは、じっと見て、絶えず隙間を探して、チャンスを見たら打ち返す」くらいの気持ちを持って（つくって）望んでください。 ただ、すぐに改善できるものじゃないですよ。 時間をかけて、すこしづつ改善していく気持ちが重要です。 「やっぱりだめだ」と考えるのではなく、そう思ってしまう「自分に負けてしまった原因を考える」ようにして進んでください。
お礼
アドバイスありがとうございました。 やれるだけのことはやってみます。
- rukking15k
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親元にいるから五月蠅く言われるし、悪循環なんですよ。 職を転々としても経済的な自立はできます。 欲しい物が買えなかったり、貯金ができないだけで。 アルバイトであっても、寮付きに暮らせばいいわけだし、家事雑用をやっているなら、金銭のやりくりも多少できると思います。 買い物の仕方に文句を言われたりするのは、親が単にそういう性格なのか、 それともあなたが年齢の割にバカな買い方をしているのでしょうか？ 自分も職を転々とした経験があって、あなたと似た想いをしたことがあります。ただ、自害をすると思ったことはありません。 なぜなら自分を否定した人間からその悪行を常日頃学んでいるからです。 最初はそんな人間の行動を汚れたものだと思って目をそらしていましたが、そらせばそらすほど、また同じ境遇に陥った時辛くなりました。 それ以降学ぶことで打たれ強くなりました。 時にはそれを相手に試すこともあります。 そうやって過去の自分よりも強くなりました。 こういうのって本当に強くなった、とは言わないのかもしれない。 だけどそうやっていないと最終的には自害しかないと思います。 自害するのは強くなってからでもできます。
お礼
そうだと思います。 去年、半年だけ一人暮らしをしてましたが留守中、家主に侵入されてから気味が悪くて実家に戻りました。 思えば、その時からダメだったんでしょうね…。 親が単にそういう性格なんです。 こちらの言い分は全く聞かないですから。 ＞時にはそれを相手に試すこともあります。 私はそういうことをして上司から更に嫌味を言われるようになりました。 それ以降、挨拶程度しか会話をするのが嫌になりました。 顔を見る度に拒絶反応なのか頭痛と吐き気に苦しんでましたし。 ありがとうございました。
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