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基礎体温の正しい測り方
妊娠希望してて基礎体温表をつけ始めました。けど、よく正しい測り方が分かりません。水銀タイプを使っていて舌の下で測っています。時間は大体同じ時間に測ってますが体温計をくわえてまま寝てしまいます。寝ながらだと測っても意味ないのでしょうか？やっぱり目がちゃんと覚めてないと意味ないんですか？測るのは5分くらいでいいんですか？
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お礼
ありがとうございます。やっぱりデジタルの方が記憶してくれるしいいかもしれないですね♪ 検討してみます・・。
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お礼
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