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基礎体温 どっちの体温を記入すればいいでしょうか?
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- am111
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#1の方と同様に、毎日同じような時刻なのが理想なので、夜中3時の基礎体温を記入するのが良いと思いますよ^^ 人の体温は一般的に、明け方が一番低いといわれています。夜が明けて空が明るくなってくると、徐々に体温が上がっていくので、8時の方が高いのは普通のことだと思います。
- goddess7777777
- ベストアンサー率37% (51/136)
こんにちは。 いつも3時か4時に計測していて、5時間睡眠とれていますし、 同じ時間の方=36.47を記入、だと思います。
お礼
やっぱり36.47の方ですね・・ どうもありがうございます
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