老け顔を治すには

質問

自分は高3の男ですが、顔が老けています。　どのようにしたら、老け顔が治るでしょうか？　

ちなみに、自分はもの凄くではないですが、太っているのですが、痩せれば顔も変わってきますか？

回答No.2

noname#51844 · ベストアンサー

これからイケてる男に変身するというのに…頑張らないと～☆

自分の顔を見て、どんな所が老け顔だと思いますか？
肌？
顔全体？
全体的に？
何となく？

太っているなら、痩せる努力をしましょう。
寝る前３時間は食べないで、ツライ時は水を飲んで運動は毎日、部屋の中でも腕立て伏せなど筋力トレーニングは出来るよ。
肌が綺麗になると老け顔じゃなくなります。
春を目標にがんばれ。

髪型は？
上手に切れていると思われる友達に、行き着けの店を聞いて自分も試してみてください。
普段の姿勢に気をつけて、お母さんや身内の女性に注意してもらうといいです。

目つきはどう？
鏡を見た時は、誰もいないとき、密かに目の体操をしましょう。
上→下→左→右→　と眼球を動かしたり、大きく開けたり閉じたり。

口の体操もしましょう。
ナイスな、笑った顔も作ってみよう～。

気持ち悪いと思わずに…。

お礼

太っていて顔が大きいのと、お腹か少し出ている所が老けて見られるのだと思います。　髪もおしゃれな髪型ではないですし、、、教えてもらった事を色々と努力してみます。　ありがとうございました。

回答No.1

blazin

栄養状態を良くする。
規則正しい生活をする。
顔の表情筋をを意識して動かすようにする、ですかね。

お礼

栄養状態は取りすぎ気味という位に食べているので、少し食べる量を減らしたいと思います。　ちなみに、多分同い年くらいの中では、魚や野菜を多く食べていると思います。
あと、顔の表情筋はあまり動かしていないので、動かすように心がけてみたいと思います。　ありがとうございました。