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有害ミネラルについて
先日毛髪ミネラル検査をしました。 そこで、より低いレベルが好ましい「有害ミネラル」があったのですが、いくつか中レベルでした。 どれも基準範囲（過去の測定した人の平均的範囲）ではありますが、多いのではないかと気になっています。 水銀 2,513 ヒ素 47.6 ベリリウム 0.16 アルミニウム 2,268 単位(ppb) が中レベルでした。 これは、問題ある数値でしょうか？ 食事で排出も可能のようですが、積極的にサプリ等で減らせるものでしょうか？ いまいち基準が分からないので、教えて下さい。
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- usokoku
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前半は不明。 水銀は主用排泄が髪の毛なので、含硫蛋白と蛋白合成補酵素等(ビタミンB群、亜鉛等)が不足の栄養失調にならないように 砒素はたしか、糞便排泄が多いので、食物繊維を多く食べて糞便量をふやし、腸でのさいきゅうしゅぅを押さえる。ただし体内で有機そひができるので、こちらについては知りません。 水銀・砒素ともに肝臓に亜鉛系多角錯体、メタルチオイネンとして蓄積しているので、亜鉛が不足していると肝臓が吸収できずに血液中に残ります。 ベリリウムは職業病としては肺しか知らないので回答不能。 アルミは、私の時代では「まったく無害な成分」(注意、近年アルツハイマー病死者の脳から高濃度のアルミが検出され、アルミが原因でアルツハイマーになるのか、アルツハイマーの為にある見の排出が押さえられて蓄積しているのか不明ですが、有害性を指摘する人がいる)なので回答不能。 正確な情報は、米国医学図書館で検索して、適当な雑誌を読んでください。 Entrez-PubMed http://www3.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi 今見つからないので、アドレスが変わった可能性があります。
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