標記の件について質問させてください。
私は仕事中によくコーヒーを飲むのですが
一体コーヒーのカロリーってどれくらいの物なんでしょうか？
通常砂糖を入れないインスタントで、ブラックで飲んでいるのですが
1日少なくとも2杯以上は飲んでいます。
当然缶コーヒーなどは砂糖が大量に入っていると思いますが
インスタントのブラックでも飲みすぎると太ってしまうのでしょうか？
教えてください。宜しくお願い致します！
投稿日時 - 2007-11-22 11:45:26
ブラックコーヒーはこのサイトでは６キロカロリーと書いてます。
ほぼ０に近いので、
私は逆に太りたくないなら、飲み物はブラックコーヒーかお茶か水のみを
飲めばいいと思っていましたくらいですから、
このままで良いのでは？
参考URL：http://www.miwa-mi.com/project/calorie/gramphoto/nomimono/coffee.html
投稿日時 - 2007-11-22 11:56:38
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ベストアンサー以外の回答（5件中 1～5件目)
コーヒーで太るのではありません．入れる砂糖の量が影響するのです．
最近はコーヒーが体に良い事がいろいろ分かってきました．
程ほどに飲む分には健康に良いです．
http://www.miyabi.com/diet/doc/cal_12.html
http://muuum.com/calorie/1296.html
投稿日時 - 2007-11-22 12:34:35
