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妊婦に良い飲み物、食べ物を教えてください。
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最近出産したものです＾＾ おっぱいマッサージのところで麦茶勧められました！(妊娠中も授乳中も) 温かい状態で大丈夫なようです。むしろ冷たいと身体を冷やすのであまりよくないとのこと。 あとノンカフェインでいえばたんぽぽ茶(たんぽぽコーヒー)が良いです。 コーヒーとしてはマグカップで煮出しますが、私はたくさん飲みたかったのでお茶として、やかんで煮出して飲んでいます。 寒くなってきたので体調お気をつけ下さいね＾＾
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