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野球のボールが・・・。
10年近く野球をしてませんでした。キャッチボールをしようと思い、ボールを相手に投げたら地面に叩きつけるような送球になってしまい、力を入れれば入れるほど、乱れてしまいます。 このようなクセをどうにか矯正できる方法はありませんか？ 今後なのですが、ポジションは捕手を予定しています。（３１歳です。） ご教示宜しくお願いいたします。
- faihamu
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まず両手を肩のラインより上に上げてください そのあと（右投げのばあい）左腕を投げる時のようにたたみます。（手がわきの下あたりに来る）そのまま投げる方向に腰をひねってシャドーピッチングをする ひじが上がってリリースポイントもつかめるので。ひじの高さなどに慣れてきたらキャッチボールをするとよいと思います。こんなサイトがあるのでぜひ参考程度に
- 参考URL：
- http://www.mft.jp/index.htm
その他の回答 (1)
- tottikun
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逆に力を抜いてゆっくりと距離を伸ばしていくべきでしょう。リリースポイントをもっと手前にするべきかと
お礼
tottikunさん、ご回答どうもありがとう御座います。 度々申し訳ないのですが、何か自宅でトレーニングできる方法があれば それも教えて頂きたいのですが。
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