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パニック障害？
こんにちは。私は20歳の女です。 去年の今頃友達6人ぐらいで外食をしていました。 しかし食事を終えて友達と皆で話していると だんだん体が暑くなって（火照って）きたのです。 最初は手で仰いで我慢していたのですが どんどん暑くなって手の平に汗をかき 腕、足にはだんだん力が入らなくなってきたのです。 そして皆の帰る時間にもなり立とうとしたら 足に力が入らなくなっていて1人で歩けない状態になってしまいました。 とりあえず支えてもらいお金は払ったのですが意識朦朧。 この時はもう1人の自分を見ているような・・現実感が無かったのを覚えています。 お酒を飲んだときのようなふわふわした感じというのでしょうか。 そして突然号泣してしまいました。 皆に心配をかけたことにかどうかは分かりませんが。 その後病院に連れて行ってもらったのですが 脈が速いと友達に言われました。確かに心臓がバクバクしてました。 しかし病院での検査は特別何も言われず、とりあえず点滴をされました。 それからというものこの何ヶ月間は暑いところにいるとだんだんと 手がしびれてしまい椅子に座っていても朦朧として めまいがするようになってしまいました。 このことを知人に相談したところパニック障害かも？と言われ 調べたのですが「暑いところ」にいると、などはよく書いておらず よく分かりませんでした。 どなたかこの病気に詳しい方、教えてください。お願いします。
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＃２です。 暑い時、どうやって乗り切ったか・・・ とりあえず、冷たい飲み物を用意してました、常に。 人によってはフリスクみたいなものもいいらしいですが、 私はガムとか飴みたいに常時口の中にものがあるのが 嫌なタイプだったので、ダメでしたが、 とりあえず、暑い中冷たい水分を取ることは 発作の中、少し我に帰らせてくれるし、 少しだけ落ち着きました。 冬でもとりあえず飲み物でした。 お茶か水、ですね。味のあるものだと 気分が余計悪くなってしまうので・・・。 過呼吸も私はなったことがありますが、 その時はパニックの時ほど恐怖感は伴いませんでした。 ただただ苦しかったですが・・・。 パニック障害は脳内物質の異常が引き起こすと現状は 言われているようです。 心因性じゃないとか・・・ もちろん患者である私には真偽のほどは分かりませんが、 もし脳内物質云々なら気の持ちようで治るものではないと 思うので、受診も検討されてみてくださいね。
お礼
冷たい飲み物ですか。 やっぱり飲んだほうがいいですよね。 私は気持ちが悪くなってきて手で仰いだり体冷やしたりしてた だけだったので少し飲んでみようと思います。 確かに脳内物質云々だったら気の持ちようでは収まりませんよね笑； 怖いですが受診・・・検討してみます。 何度もありがとうございました！！
- kuroiso
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私は以前、過呼吸でした。 息が速くなり、手や足の先がしびれて、 いびつなかっこうになってしまうのは、過呼吸です。 特定な場所（ストレスになる場所） が、ご質問者さまは暑いところだったのでしょう。 下記のリンク先の下の方をご参考まで。
- 参考URL：
- http://www.utu-net.com/
お礼
リンク先は以前調べて見ていたのですが しっかり見ていなくてセルフチェックや 診察シュミレーションなどやっていなかったので やってみました！ 過呼吸の症状も出るのですがセルフチェックでは 「パニック障害の疑いあり」でした。 確かに暑いところがストレスになっているのかもしれません。 ありがとうございます！！
- jaiko1962
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そうですね。又なるのではないかと不安になり恐怖感がくると思いますよ～私もそうでしたから。でも必ず良くなりますよ！焦らないでマイペースでいきましょう。
お礼
恐怖感が襲ってくることはあります。 また歩けなくなるのかなぁと少し 高いところ、狭いところに行くのが億劫になってます。 マイペースに焦らず頑張ります。 ありがとうございます！！
- jaiko1962
- ベストアンサー率0% (0/2)
こんばんは。私は鬱とパニックと不安神経症なんですがもしかしたら不安神経症かもしれませんね。一度そういう事があると又なってしまうと脳が反応して体にでてしまうんですよ～過呼吸にもなるなら一度心療内科に行ってみたらどうでしょう。
お礼
ありがとうございます！ 不安神経症・・・。パニック障害とも違うものですよね？ 脳が反応しているのかもしれません。 その状態になると「あーーー！」と叫びたくなってしまうんです。 これも不安神経症と関係あるのでしょうか。
- kigurumi
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血糖値が低下すると力が入らなくなります。 血糖値が低下すると、寒く感じると思うのですが、冷や汗をかきます。 また 自律神経がうまく機能しないと、そのような状態になります。 号泣してしまったのは、わけのわからない状態になったので、ショックを受けたのだと思います。 現実感がなくなったのも、意識が遠のいていく過程において、なったのではないかと思います。 私も前１年に一度くらいなっていました。 一つは低血糖が原因だと思われる。 指先が震えるので、「なんだこれは？」と思っていましたが、友人が血糖値が下がったからだと教えてくれ、飴をばくばく食べ座っているとやがておさまりました。 もう一つは交通事故とか話を聞いただけで、だんだん気持ちが悪くなる。 電車が混んでいて、酸素が汚いと思うと、それでも起こる。 耳が聞えにくくなり、「あれ？」って思っていると、寒いと感じる。 一人ぽつんと空間に一人でいるような そんな感じになる。 そして、テンテンテンテンって視界に白い大きな点が見え出して、「見えないぞぉぉ」と思いつつ、「またきたーー」と思って、はっと気づくと、「大丈夫ですか！」と誰かに介抱されている と。 その後、恥ずかしいやらなにやらで号泣。 電車駄目、交通事故関係の気持ち悪いのも駄目。 体の体調が悪い とくに風邪を引いているときもなりやすい。 で、根性で「大丈夫 平気 平気 なんてことない 持ち直してやる」って気持ちを強く持てば、失神しないで復活することもある。 でも負けて「もうだめ」の「もう」が出たら、そこでブラックアウト。 「すいません すいません」と介抱している赤の他人に恥ずかしいやらなにやらで、懸命に謝る。 病気・・・・ いや 体調が悪い＋それを誘発する何かが起こるとなるので、それに気をつけていればならない。 熱があるのに、外出するとなりやすい。 熱くてもなりやすい。 自律神経が体調が悪いとうまく機能しない体質だからだと思います。 これ、母親もそう。 遺伝。笑。 臨月の時に、隣のベッドの人に神父さんが下ろすように説得をしているのを母が聞いていて、産気づいたらしいです。 酸素不足になり、くるしくなって、私おなかの中で暴れたのか、未熟児で生まれちゃいました。 というわけで、生まれる直前に起こった悲劇で、酸素に関して私はこだわりがあるのだなぁ・・・と思いました。 ３つ子の魂１００まで、じゃなく、胎児の魂百まで。 パニック障害だと、脳の誤作動なので、頓服とかくれると思います。 起こりそうだという気がしたら、飲むといいらしいので、検査しても異常が無いのなら、心療内科で先生にどういう状態になり、何をどうして欲しいか 聞いてみてはどうでしょう。
お礼
血糖値もあるかもしれませんね！ 体験談もすごくためになりました！ すぐにでも病院に行ってみたいと思います。 ありがとうございました。
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