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心の狭い私、反省中(;_;)
私は今日、初めてこの掲示板にきました。 最近、あんなに仲良かった夫婦関係がギクシャクし始め すごくすごく落ち込んでいたからです。 今夜も私はＰＣの前。 話しもせずにずっとＰＣ前に座っているので、主人は先に寝てしまいました。 誰よりもやさしくていい主人なのに・・・ 共働きの忙しいストレスや家事がままならないことなど ぶつけてしまったりします(;_;) 主人が飲み会に行けば心配だし、やきもちだけなのに 素直に送り出してあげることが出来ず。。。 こんなはずじゃなかった・・・と日々思うのに 主人の前ではかわいく、心広く素直になれません。。。 やさしかった主人も最近は少しトゲが出てきました。 私のせいなんだろう・・・と思います。鏡の法則ですね。 あさってはお休みで、週明け月曜日から主人は新しい転職先へ 出勤です。こんな大事なときに素直になれない私は なんてバカなんだろうと思うのに。。。 な～んだって、軽く肩の荷をおろせばいいのに 意地っぱりな自分が嫌いです。 こういうとき、どんな風に気分転換すればいいんでしょう？ 心が広くなりたいです(;_;)
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- suimo
- ベストアンサー率24% (8/33)
こんにちは。 気持ち、すごくよくわかりますよ！少し前の自分を見ているみたいです。夫の事が大好きなのに、なぜかもやもやして不満をぶつけてしまう。ほんとは笑顔でいたいのに、甘えたいだけなのに、向かい合うとケンカばかりで後悔の繰り返し・・・相手もだんだん疲れた顔を見せ始め、こんなんじゃ嫌われるとさらに焦ってまたすれ違ってしまう。「こんなはずじゃなかったのに何故？？」一人になった時に猛烈に反省する毎日・・・。悪いループにはまっているかのよう。nonowaveさんもまさにこんな感じなのではないでしょうか。 我が家がそれらを一気に解消できた方法（ちょっとバカみたいで恥ずかしいのですが・・・）を書きますね。 以前ＴＶで放送していた「僕の魔法使い」というドラマの真似をしたんです。（多分ＤＶＤで出ています、ＴＶ朝日だったかな？伊藤英明さんと篠原涼子さん主演です）すごく仲のいい夫婦で家の中ではペアルック、周りから見ればバカ夫婦なのですが、いつも相手を褒めるプラスの言葉をかけているのです。例えば「もう、○○がかわいすぎるからだよ～」「△△ちゃん大好き！」「幸せすぎて“幸せ独占禁止法”で逮捕されちゃうよ！」とか・・・。でも見ると幸せな気分になる素敵なドラマです。 これを主人と２人で笑いながら見ていて、ふと気付いたんです。「そういえば、一緒にいる生活に慣れてこういった事をお互い口にしなくなったな～」と。なので、主人と２人真似してみる事にしました。 最初は恥ずかしかったけれど、演技をしているつもりでしばらく続けていると、不思議と相手に対する思いやりや感謝の気持ちが素直に表せるようになりました。主人も初め照れていましたが「どうせ家の中では２人しかいないんだし誰に聞かれている訳でもない」と割り切っていた所それがだんだん身についてきて・・・。 今では一緒に生活する上で、最初に書いたような不安や寂しさ・イライラする気持ちは全くなくなりました。それまでどんなに口角をあげよう、とか気分転換しようと思ってもすぐ戻ってしまっていたのに、ほんとに不思議ですが。言霊とよくいいますが、プラスの言葉を口に出す事は本当に大切だなと思います。 ただ見るだけでも楽しく面白いドラマなので、一度ご主人と見てみてはいかがですか(^-^)？
お礼
ありがとうございました。 とても参考になりました(^-^) 僕の魔法使い・・・一緒に見てみようかな？と 思います。 みなさんのおかげで週末は仲良く過ごせました。 本当にありがとうございました♪
- avocad
- ベストアンサー率9% (239/2409)
はじめまして。結婚1年目の主婦です。 私も同じようなことで悩んだこと、ありますよ！！ 文章を読んでいて思ったのは、あなたはご主人様にもっと甘えたいのではないでしょうか？ 飲み会に行くにしても、本当は「行かないで。寂しいな。」って言いたい。本当は、「もっと色んな話がしたいよ。」って言いたい。 家事や仕事で忙しくストレスが溜まっているので本当は「疲れたよ。もっと楽したいな。」って言いたい。。。そうじゃないですか？？ 夫婦なんですもの、もっと甘えていいと思います。 何でも話して、話して、話して、甘えればいいんですよ！！ 私の場合主婦なので仕事をしていないことに結婚当初は主人に対して「悪いなぁ」と思う気持ちがあり、何でも「完璧にしないと！」と肩肘を張って頑張っている自分がいました。素直に甘えられず、「手伝ってほしい」とも「疲れた」とも言えず、もちろん「寂しい」とも言えず・・・。 でも、ある時ふと「寂しい。」って言って抱きついてみたんです。甘えて甘えて、気持ちが治まるまで甘えてみたんです。 主人も受け入れてくれましたよ！気持ちがすごく楽になりました。 今でもしんどい時はもちろんありますが、「必要以上に頑張らなくていい」ということがわかり、気持ち的にだいぶ楽になりました。 nonowaveさんも書いていらっしゃる通り、「軽く肩の荷を降ろせばいい」のです。甘えればいいのだと思います。 無理して「心を広くしよう！」なんて思わず、今の自分を受け入れ、そのままご主人様にぶつければいいのですよ！きっと「鏡の法則」でご主人様もあなたにありのままをぶつけてくれるでしょう。 よい夫婦関係をお互い築けるといいですね！ 肩の力を抜いて、頑張ってみてください。
お礼
ありがとうございました。 女なんだから、意地張っていないで甘えてみたら いいんですよね。 私、何意地張っていたんだろう・・・と 読みながら思いました。 返事は遅くなりましたが、みなさんのアドバイスで 少し気持ちが軽くなり、週末は仲良く過ごせました。 これからも反省しながらがんばっていきます(^o^)
忙しくて疲れている時は、家事を手抜きしてでも、 ご主人にくっついた方がいいです(笑)。１分くらい 抱きついていれば、気持ちが落ち着くんじゃないで しょうか。。。私は時々やります(笑)。
お礼
たまには甘えてみます。 夫婦なんですもんね～ がんばります、ありがとう(^-^)
- sawarasawa
- ベストアンサー率10% (13/125)
私はよく夫に八つ当たりします。特に生理前とか理由はなくてもイライラしたりします。あと飲み会の時や友達と遊んでなかなか帰ってこないときなど最初は心配でよく１人ですねてました。なんだか１人で不安を作るような感じです。 どうしても私の場合は寂しいので帰るときやまた帰る時間が予定よりも遅くなる時などは電話してもらうようにしています。それを時々、忘れて私がまたすねる事もありますがそれから気持ちが楽になりました。私がそういう連絡にうるさいからだと思いますが最近は仕事が忙しく５時に帰宅できない時は連絡をくれます。（夫は普段から５時くらいには家に帰れます） 私のところもとても夫が優しく私よりは気が長いため私がピリピリしていても様子を見てくれます。質問者さんの旦那さんも少しそっとしとこうと見守っているのかもしれません。そこで私は気が短いため「どうして私が怒ってるのにほっておくの」とすね、お互いの気持ちが知りたいのにとさらに駄々をこねます（最低です＾＾；）それで夫のほうが苦笑いしながら自分の思ってることをようやく言います。それでだいたいは仲直り？します。最初から私の１人相撲のことが多いです。 上記のようにいかず夫もむくれている場合は「夫の背中を抱きしめます」それで素直に謝ります。「自分が八つ当たりしてた」とかそんなこといいながら。 面と向かって言うよりは自分も言いやすいし、抱きしめると穏やかな気持ちになれるんでおすすめです＾＾
お礼
sawarasawaさんはかわいいですね～ 私には出来るかしら？って感じです。 でも意地張るのは全くプラスにならないと実感しました。 日々勉強ですね～(;^_^A でも毎日一緒に居る相手だから、もっとお互い気持ちよく 過ごしたいものですね。きっと私だけではなく夫も そう思っているはずだし・・・ がんばります、ありがとうございました(^o^)
- OLDGUY
- ベストアンサー率6% (13/207)
思ってる事全部相手に言って、ケンカでも何でもしてみてはどうでしょうか？ 言いたい事言い合えないとお互いストレス堪ってくるので、たまにはそういうのもいいんじゃないでしょうか（＾＾） 私は、自分が思った事感じた事全て旦那にぶちまけてますよ。まぁ、その度にケンカしちゃいますが、言いたい事言い終えたらなんだか今まで言えないでいた事がバカらしくなって二人で大笑いしてます。 こういう事の繰り返しで、夫婦ってお互いを解り合っていくのではないかと思います。
お礼
Jamnekoさんアドバイスありがとうございました。 ケンカかぁ・・・何か大きなものを失ってしまいそうで 少し怖いです。 Jamnekoさんちみたいに。大笑いできるようなケンカができればいいけれど・・・ でも心にためる事だけはやめようと思いました。 くら～くいても1日、楽しくても1日ですよね。 ありがとうございました。
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主人（35歳）と娘二人（1・3歳）と私（33歳）の4人家族です。 主人はとても優しい人で、私にも育児にもとても親身に接してくれます。 が。 子供が生まれる前（結婚2年目）、浮気疑惑がありました。 私が声をかけにいくとあわててPC画面をホームにしてたので おかしいと思って、主人が居ないときに確認しました。 共有のPCなのですが、主人はツメが甘いのでID、パスワードを保存しちゃってる ことだったのと、私でも検討つくID＆パスだったので簡単でした。 すると「ご近所さん探そう」みたいないわゆる”出会い系”サイト、不倫サイトみたいなのに登録していたのと フリーメールに登録していて、見ると私でもそそられないような内容で ヒットはしてないようでした。 そして、携帯は・・・最終的に見てしまいましたが案の定会社のパートさんに 好意を寄せているようで、お誘いをかけていたようですが シンママということもあり、都合が付かなかったのかフラれてるのか、といった状況でした。 ・・・これも、受信メールは削除してんのに送信メールは残ってるマヌケなパターン。 すべて印刷、記録して、一緒に離婚届も渡して、ふざけんな！と面と向かって言いました。 すると、「メル友とかネット上の友達が欲しかった」と苦し紛れの言い訳をしてました。 たくさん謝っていました。 未遂だった（と思われる）ので、仕方ないと思いましたが これをきっかけにか、フリーメールの登録はメインには載せてなく （※私が見つけたフリーは削除するようにさせました） IEの設定はクッキーの削除、携帯のメールはパスワードを設定、 それも私では解除できなそうな感じ。 そんな中、子供二人立て続けに生まれたので 私はそんなことすっかり忘れていたのですが 最近、会話の中に 「ああ、パートさんが言ってたな」とか 「そういえば、パートさんがこんなこと言ってたよ」 とか育児にまつわる情報とはいえ、ちょっとひかっかったので 「パートさんと仲いいんだねぇ」とサラっと言ったら ものすごく沈黙。 その後一切話をしてきませんでした。 そして、 私は浮気なんぞする理由も余裕もないのですが 共有PCを基本的に私がメインで使っているのですが、それを私が寝た後などに 主人が利用していて、全然構わないのですが 毎回、「★お気に入り」のところが「履歴」になっていて 設定的にPC落としたらクッキー（履歴）も削除するようになっているのに 毎回「お気に入り」を見ようとすると「履歴」になっているので 逆に私が何を見ているのかチェックしているのかな？って思っています。 私が浮気しているかチェックしているのですか？自分のことを棚にあげて。 確かに、というかここんとこ体調がすぐれないのと、子供たちと一緒に寝ていることもあって 性生活はちょっと遠慮してもらってます。（それでも月2回くらい） 早いうえにあまり上手ではないので、私としては少々辛くて。 それはここ数ヶ月のことですが、上記の内容はそれ以上前からです。 離婚とか、そーいうのではまだ全くないのですが この浮気心みたいなのを、確実につきとめたいと思っています。 私が原因、という意見もあるでしょうが、それならそれでいいんです。 浮気心に関して、何かご意見いただければと思います。 乱文で申し訳ありません。
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