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お菓子（チョコ）の食べすぎを抑える方法
hiropon626の回答
- hiropon626
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医師です。 毎日は健康面を考えると良くありませんね。応急的にはミルクチョコなどのカロリーの高いものは避け、糖度の低いものを選ぶ、量を少しずつへらすぐらいでしょうね。一つぶで500円位する高級チョコを買うのも良いでしょう。味わって食べますし、、、。 カフェインは嗜好性があるので、若干中毒気味なのでしょうね。
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