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肥満妊婦のダイエットは？
mikiyoshiの回答
- mikiyoshi
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この度は、妊娠おめでとうございます。 さて質問の件ですが「耳つぼダイエット」って聞いたことありますか？ 私は妊娠を望んでいるものですが、なかなか私達のもとへコウノトリはやってきません。私は妊婦ではないのに、肥満体型なんです。 このままでは、妊娠後はもちろん、自分の生活上良くないと思い色々なダイエットを体験しました。（世の女性も同様と思います…） 全然効果が出なかったり、長続きしないなど壁にあたりつつ先ほどの「耳つぼダイエット」に辿り着いたのです。 私の場合、接骨院の先生のもとでスタートしたので、下手なダイエット方法より気持ち的に安心感があったのかもしれませんが、「痛み」「辛さ」等は全くなく、ダイエットに成功することが出来ました！！！ 接骨院の先生は私が妊娠を望んでいることも承知の上のダイエットだったので、体への影響は特にないと思うのですが…（妊娠前と妊娠後の影響の詳細は、はっきり分かりません。ゴメンなさい…） 質問者さんの場合、通勤の際１日４０分以上歩いてるとのことなので、ご自分の体調管理をなさっていると拝見します。 私の場合とは、前後という点で違いはありますが、お役にたてればと思い回答させていただきました。 どうぞ、元気な双子の赤ちゃんを出産なさってください。
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