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腰痛って危険信号ですか？？
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- akiz0204
- ベストアンサー率17% (51/292)
先月3人目の赤ちゃんを出産しました。 最近まで妊婦だったので、腰の辛さ‥よ～くわかります(T_T) 子宮が大きくなってきてるので骨盤が圧迫されたりするので痛いんだと思います。 私は後期になるにつれ よく足の付け根や腰が痛かったです(T_T) 産後はすっかり直りましたよ♪ もう少しですね☆頑張ってください！
- hakujyuuji
- ベストアンサー率33% (1/3)
私も妊娠6ヶ月ぐらいから、ベットから起き上がるとき（朝だけでなく夜トイレに起きるとき）に腰にかなりの痛みを感じていました。臨月になると更に痛みはましましたが、腰痛体操を夜寝る前にじっくりするとかなり痛みはましになりましたよー。
お礼
腰痛体操ってゆうのがあるんですか（＾＾） 助産師さんに聞いてみようかな。腰痛に効くストレッチとか教えてくれそうですよね☆ ありがとうございます。
- rosavermelha
- ベストアンサー率33% (334/1006)
お腹が大きくなってきたので、重みで腰が圧迫されただけかもしれませんよ。 助産師さんが言ったのも、そういう意味だと思います。 今臨月なのですが、結構、腰痛いです。 ちなみに、産まれる時は、体質もあるんでしょうが、私の場合お腹よりも腰がかなり痛くなります 笑 あと、お腹が大きくなってきて、猫背になってくると、腰痛が起こることもあるみたいなので、 普段から、肩を後ろに引いて、まっすぐ立つようにするといいそうです。 横になってみてもおさまらない様なら、一度みてもらったほうがいいかもしれませんね。 行ってみて、やっぱり何ともなかったなら、それで安心できますから。
お礼
お腹が５ヶ月半ばからイキナリ大きくなってきたので、そのせいもかるかもしれませんね。少し安心しました。 正社員で事務をしているので、自然とパソコンに向かう時は、猫背とゆうか姿勢悪いかも（汗） 意識して気をつけます。ありがとうございました。
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