• ベストアンサー

どっちが効果あるの？

スレンダートーンとパワースラックスってどっちがいいですか どちらが効果があるのでしょうか 基本的問題ですが、 こういう商品は効果あるんですか （筋肉ついたり、多少のダイエットさせるとか）

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • MSZ-010
  • ベストアンサー率8% (9/110)
回答No.1

どちらも大差ないと思います。 仮に理論上効果があってもその成果を認識するまでかなりの時間がかかると思います。 実際筋トレしている人が筋肉付かないといってぼやいているくらいですから。 おそらくその前に飽きてしまうのが関の山だと・・・。

  1. カテゴリ
  2. 美容・ファッション
  3. ダイエット・フィットネス
  4. その他（ダイエット・フィットネス）

関連するQ&A

  • EMSベルトは便秘に効果がありますか?

    EMSベルトは便秘に効果がありますか? 　生まれつき腸の動きが弱く頑固な便秘で困っています。10日ぐらい便がでないことが日常的です。EMSベルトの効果が期待できるなら購入しようと考えてします。実際に使われた方の体験あるいはEMSベルトの便秘への効果についての情報源などがありましたら教えてください。 　EMSベルトとは、低周波の電流で筋肉を収縮させてダイエットや腹筋の筋力アップ効果を狙った商品群で、アブドロニック、スレンダートーン等の名前で主に通販で売られているもののことです。

  • 効果的なダイエット

    ４０歳女性です。身長は１６１センチです。徐々に徐々に体重が増え、ある日体重計にのると５９キロもありました！今までの人生でＭＡＸです。 これはヤバイ！と間食と寝る前の晩酌をやめ、ヨガなどをやって現在体重は５７キロ、体脂肪は２２．５％程度です。 ＢＭＩ値では何の問題もない体重ですが、自分のベストは５３キロぐらいなのでそのあたりまで落とそうと思っています。 希望としては貧弱な上半身に筋肉をつけ、下半身中心についた脂肪を落としたいです。 そこで、ダイエットに関する知識をつけるためにこちらの質問などを読ませてもらいました。単純にカロリー制限をして運動をすればやせるだろうと思っていたのですが、ダイエットっておくが深いんですね。 食事制限だけのダイエットは筋肉を減らしてリバウンドしやすい、有酸素運動をしすぎるとやせにくい体になる、筋肉をつけるためにはたくさん食べて体を大きくしなくてはいけない。とか今まで知らなかったことがたくさん出てきました。 それで、結局効果的なダイエットってどんな事をすれば良いのでしょうか？ ここでいう「効果的」というのは「手っ取り早い」とか「簡単」と言う意味ではなく「本当に効果がある」という意味です。 筋トレや有酸素運動、食事制限もやります。ただ近くにジムがないので自宅で出来るものをやるつもりです。 多少の時間はかかっても良いので無駄ではない、効果的なダイエットを教えてください。

  • 「スレンダートーン フィギュラ」の効果

    低周波によって筋肉活動を促すＥＭＳエクササイズマシン「スレンダートーン フィギュラ」が如何ほどの効果があるのか、是非知りたいのです。 特に「スレンダートーン フィギュラ」経験者からの声を聞きたいのです。ちゃんと痩せられるのか？、ぽっこりお腹をなくせるのか？、筋肉がつくのか？… また私(男です)は、体重を減らさなくても良いから、ぽっこりお腹をなくして、筋肉を付けたいのです。 どうかよろしくお願いいたします。

  • 効果のあるダイエット商品

    効果のあるダイエット商品 いろいろなダイエット商品がありますが、口コミを見ると必ずと言っていいほど効果がありませんと書いてあります。 実際に宣伝しているほどの効果があるダイエット商品って存在するのでしょうか？

  • ボディーブレードの効果は？

    ダイエットのためにボディーブレード（商品名はいろいろあると思いますが）の購入を検討中 ながーいゴムのような板を振って筋肉を鍛えるものなのかなと思っているのですが、 効果と値段に（１万円台から２千円くらいまでの範囲があって）疑問があって使っている人からのアドバイスお願いします

  • グルタミンって効果ありますか？

    グルタミンが筋肉痛？筋肉痛予防？どっちだったか忘れましたが、効果ありますか？　どの商品でも一緒でしょうか。お勧めがあれば教えて下さい。よろしくお願いします。

  • ゆっくり1時間くらい泳ぐって、ダイエットに効果ありますか？

    3キロほど短期間にどうしても落としたいのですが、ゆっくり長時間泳ぐって、筋肉も使うので筋肉が増えて代謝量も増えるし、脂肪も燃えて、ダイエット上の効果も抜群だと思いますが、いかがでしょうか？一時間バイクマシンに乗ったり、早歩きするのと比べて効果はどうなんでしょうか？（泳ぐのはできるのですが、走るのは苦手なもので・・・）これらを併用するのがいいのでしょうか？

  • 逆プラシーボ効果

    このカテゴリーであっているかどうかわかりませんが。 プラシーボ効果というのがありますね。 ダイエットでも筋肉がつくでも良いですがそのようなサプリメントで効果があるといわれる場合、かなり高い率で心理的な思い込みプラシーボ効果の影響で効果があると思います。 なので、このようなサプリメントは企業の戦略で実際効果があったというのは、消費者のプラシーボ効果に過ぎない。とおもえばその人はやせる、筋肉がつくなどの結果はないでしょう。 では「ヒトはプラシーボ効果というのがあり、これは証明されている。だから私はプラシーボ効果を信じてこのサプリメントを飲めばはやせる、筋肉がつくはずだ。 と逆におもうとどうなるのでしょう？

  • ＥＭＳ運動法って効果ありますか？

    ずーーっとダイエットしていますが、なかなか体重が減らず悩んでいるところにＥＭＳ運動法（電気筋肉刺激）を利用したダイエット器具の通販をみつけました。体に電流を流して筋肉を収縮させ、運動をしたのと同じ効果を得るということですが、本当に効果があるんでしょうか？「寝てるだけでダイエット」なんてあまりにもおいしい話で眉唾ものなのかなーとも思い、定価148000円でかなり高額なので、購入しようかどうしようか迷っています。もし使用した方がいらっしゃいましたらお話を聞かせてください！

  • Wiiフィットのジョギングって効果ありますか？

    私は学生で、ダイエット中です。 いつも時間があるときは、Wiiフィットのながらジョギングを３０分から１時間くらいやりますが、それってダイエットに効果はあるのでしょうか？ 私は足(特にふくらはぎ)が太いので、体重を減らすというより足痩せがしたいです。 ジョギングでかえって筋肉がついて足が太くならないか心配です。 私はとても筋肉質なので… また、筋肉がつきすぎないような走り方があれば教えてください。

注目のQ&A

カテゴリ

専門家に質問してみよう

職業から探して質問する

あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVEセレクト

質問する