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冬休みを毎朝5時半～6時に起きれる方法！！！
GAI2006の回答
- GAI2006
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「早寝早起き」とよく言われますが、実は早く寝るから早く起きられるんじゃなくて 早く起きるから早く寝られるんです。（その結果早起きできる） ですから、最初はしんどいですけど、がんばって「早起き」するようにしてください。 この時期だと「寒くてふとんから出られない」ってことがあると思うので タイマーセットして、エアコンかファンヒーターで部屋をガンガンに暖めるようにして 「暑くて寝てられない！」ってコトを独身の頃やってました＾＾； 地球＆光熱費にはよろしくないですが、可能であればお試しを・・・ 寒いですが、勉強＆スポーツがんばってください！
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