おちついて弾くピアノの弾き方

質問

タイトルが変ですが、とりあえずまとめてみます。
僕は最近、高校を休学したり、人付き合いが上手くいかなかったりと、精神的な負荷が原因で部屋に引きこもりがちになっています。今の自分にあるのは、５歳の頃から練習してきたピアノの技術だけです。それでストレスを発散しようとして、弾けもしない曲に手を出したり、弾けかけている曲を壊していったりと、どんどん自分のピアノの腕が堕ちていくのを実感しています。
日曜日は近所の教会へ遊びに行くので、そこで、ちょっと自慢気に弾いたりもしています。具体的に言いますと、「幻想即興曲」「ラ・カンパネラ」「ショパン　エチュードop10No4」、他はベートーヴェンやドビュッシーの静かな曲なんかです。人前では、一応弾ける曲だけ弾いています。
来週、ピアノの発表会があって、そこで「ラ・カンパネラ」を弾く事になりました。
でも、自分でも、途中が穴だらけであることは分かっていて、その練習をしなければいけないのは明白です。
ですがピアノの前に座ると、練習をする元気が出ず、手にも力が入らず、軽い絶望状態になります。（もちろん、ピアノの前に座らずともそういう状態なのですが、座ると、より一層はっきりとしてきます。）
憂鬱な気分をを発散しようと、ジャズの激しい曲を弾いたりもするのですが、肝心のクラッシックはやる気が出ません。
ただの甘えだというのは、自分でも分かってます。けれども、どうすればよいのか分かりません。
どうすれば練習できるのか、どなたか教えていただけませんか。
よろしくお願いします。

回答No.4

rin_ran

本番迫った中、大変ですね。私も今週まだ暗譜が完全ではない曲を人前で弾かなくてはいけなくて、悩み中です。

　取りあえず御自分で弾けていない所は分かっているのですよね。
そうしましたら、その弾けない所のみの部分練習にしましょう。出来るだけ１～２小節とか短かめにして、できれば合計１００回！を目標に１００出来たら１５０、２００と増やしてみて下さい。

　全部弾いたりすると時間もかかりますし、な～んかイヤになってきますよ。でも１～２小節なら１分もかからないですし。いきなり１００回は無理でも、１０回だけなら我慢して弾けると思います。もしまだ気力があったらあと５回、１０回と増やして下さい。
時間を置いてもかまいません。３回で飽きたけど、あとで２回弾こう、今は遊ぼう。でも大丈夫。
その小節付近にふせんを貼って、正の字を書いていくと良いです。まとめて弾けるようなら、１０回で棒１本の方が効率がいいです。
練習会数を書き留める事で、やる気がでる場合が多いです。試してみて下さい。

　反対にそんなにちまちまやってられるカーー！という時は、１ページ単位にしても良いです。同じように目標回数を立ててやってみて下さい。

　高校生でカンパネラを弾けるだけでも凄いですよ。これからも皆さんに聞かせてあげて下さいね。

お礼

励ましてくださって、有難うございます。
部分練習ですね。
分かりました。
やれるだけやってみます。