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体格
中学生なんですが、シニアの人たちを見てみると「１７５センチ７０キロ」など体格が素晴らしい人たちばかりです。自分の体格と比べ物になりません。 体重が一向に増えず、身長ばかり伸びるのですが、どうすれば立派な体格になれるのでしょうか。
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中学生だとこれからですよ。 人にもよりますが、体重が先に来て、横幅がりっぱな中学生が、高校生になって身長が伸びて、スマートになった生徒もいれば、君のように先に身長が伸びて、あとから横がりっぱになる生徒もいます。 ひとつ言えるのは、高校に入ってから身長の伸びが止まる子も結構いるようです。 身長はなかなか努力では伸びないけど、体格は自分で作ることができるということです。その意味では、君はラッキーです。これからいくらでも鍛えることができるよね。 中学生だとまだ成長期だから、焦らず、じっくり鍛えましょう。
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