ひきこもりでも出来る仕事

質問

高校卒業以来、対人恐怖でもう何年も引きこもり生活をしているのですが、あせりだけがつのります。現在（26歳男）実際今から仕事を探してつける職業なんてあるのでしょうか‥。働いた経験は全く無いわけではなく、短期アルバイトや派遣などで一年のうち一ヶ月くらい働くということを繰り返して今にいたります。ですがどれも長期にわたらないので職歴にはかけないので履歴書の職歴欄は空白になってしまいます。対人関係はいまだに駄目です。症状と気分の問題から無表情かつ視線恐怖症でおどおどしたり、不自然な振る舞いをするので一緒に働く人に気持ち悪がられることが多いです

働けるとしたら工場が限界かなと思うのですがこれから安い給料で一生苦労しながら生きていくのかと思うと人生本当に嫌になります。かといって追い詰められるぎりぎりのラインなので、まだ死ぬ勇気もありません。家族が誰もいなかったら本当に考えているかもしれません。

病院へもいきましたが、一度もまともに働いていないので、もう病院にいくお金もないです。治る見込みもあるのだかないのだか‥もうどうしたらいいか本当にわからないです。私はどうしたら‥。

コンピュータは一般的にみたら大分得意（Apache,WEB,Perl,PHP,HTML,CSS,一般知識,VB,JAVA,JAVASCRIPT,VBSCRIPT,エクセル初級くらい,SQL,xml,xsl,c#などは簡単に学ぶか、深く学んではいます）が、やはり技術が少しくらいあっても気持ち悪い人より、技術なんてなくても一緒に働いて気持ちいい人と働きたいですよね…普通‥よっぽどこの人の技術は日本一でこの人でないと出来ないっていう技術でもない限りは‥。はぁ‥

どっかそんな人でも雇ってくれるような奇特なところないですよね・・。何か足りない情報があったら補足しますのでお返事ください

回答No.18

noname#205254

病院へ行って、自立支援制度の手続きをして下さい、医療費はタダになります、障害者年金の手続きをすれば障害者枠での就職が可能です。

回答No.17

noname#87737

私は就活中の学生なんですが、何も出来ずに夏休みに入ろうとしていたところを担任の先生に背中を押してもらいました。面接などはこれからですが、きっとうまくはいかないと思います。履歴書書くのも一苦労でした。だけどこれは働いてる全ての人が通ってきた道なんですよね。
下の回答へのお礼を拝見しましたが、職安にいかれたんですよね？面接はどうだったんでしょうか。結果が出るのはまだ先かもしれませんが、うまくいくことを願ってます。
もし落ちたとしても、職安へ自ら行き面接を受けたというのはきっとあなたにとって大きな一歩ですよ。就活でも１０社２０社落ちて自分はどこにも必要とされてないと、何もかも嫌になったという人の話をよく聞きます。一度落ちたくらいではめげないことです。
これからのための面接の練習くらいに思えばいいですよ。
もし受かったのなら、簡単には辞めないことです。すぐに辞められるのが会社にとっては大きな損失につながります。つらくなったら精神科に行ってください。

それからコンピュータの知識が多いようですが、それを生かしたいのなら資格を取ることをおすすめします。得意というだけではどのくらいできるのか相手にはさっぱりわからないので評価の対象にはなりません。海外でも通用し、就職に有利になる資格を参考URLに張りますので見てみてください。

参考URL：

http://officespecialist.odyssey-com.co.jp/index.html

お礼

ありがとうございます。そうですよね。自分のためにもどこかに採用していただくことになったら、長く続けたいと思います。

はい、それで職安にいって面接までいってきましたが・・。職安の人にアドバイスもいただきまして、そちらの方の話では空白は少ない方がいいんじゃないかということで、自営業だったので、履歴書にそのことを書いて空白期間を少なくしてみました。雇用契約こそ、きちんとしたものではありませんでしが、実質的な仕事をやっていたことはやっていたので嘘にはならないかなと思いましたので‥。法律的に良いのかどうかはちょっとわからないところですが、きちんと誠意を尽くして勤めればきっと問題にはならないですよね‥

それで‥こういう経歴なのであんまり条件を選ばずにコンピュータ系の志望してみましたところ、企業さんのほうで、話の流れでは何か採用してくれそうな話になりました‥まだ良く分からないのですが‥。今日くらいに結果のご連絡をいただけれると思います。

年齢がぎりぎりですが、未経験でも可というところのようですので、今までの勉強したスキルはあまり関係ないところになってしまったかもしれません。でもあまり差し迫っていて選んでもいられないので、こちらとしては採用していただけるなら精一杯やってみたいと思っています。

あとはうまくやっていけるかどうかと言うことになりそうです。本当の所、その話が決まりそうな感じになってから、不安で気持ち悪くなったり、夜寝れないで睡眠が浅くて困ってます‥。どうしたもんでしょうか私‥本当に大丈夫かな‥

資格に関しては、今後も考えて会社に勤めながらスキルアップしていこうかなと思います。ご心配いただきましてありがとうございます。心よりお礼申し上げます

回答No.16

Dacky

No14です。
夜見てまだ締め切られていなかったら、もう一度書こうと思っていました。

ごめんなさいね。
なんだか放っておけなくて、きつい書き方になってしまいました。
自分に似ているような気がするのも、私の思い込みでしかないのだけれど
お気を悪くされていなかったら、下の私の思い出話を読んでくださいね。

自分でいうのも何ですが、高校生のときは周りより考え方も大人だし、勉強も結構できました。まぁそれなりの国立大学にも進学しました。その中でもわりと成績優秀だったですよ。ところが、いつの間にか、だんだんと学校に行けなくなってしまったんです。虐められたとか授業についていけないとかではないんです。ただ、学校に行けない。授業に出られない。学期の頭の授業には、大事な履修カードの届けも出さなくてはいけないのに、それすら行けないから、その半期または１年の単位を棒に振ったり。
前の晩から、ずっと明日こそ行かなきゃ！今日こそ行かなきゃ！って思っているのに、朝、今家を出れば、学校に行ける。命を狙われているわけでもなんでもないんだから、ただ行って履修カード出すだけでいいからって思っているのに、体がぜんぜん言うことを聞いてくれなくて、行かなきゃって思いで胸の中がかきむしられるようで。布団の中で、なんで行けないのだろう。どうしてって悔しいやら情けないやら悲しくて泣いて。みんなが当たり前にできることがなんで自分は出来ないんだろうって、死にたいなんて思うこともありました。
そんな時に、うつ病についてかかれた本を読んだのです。
あ、自分はうつだったんだ。
病気だから、学校に行けなかったんだって知ったときには、
どこか救われた気がしましたね。
この時に無理にでも、部屋を引き払って実家に帰って静養（治療）していればもう少し立ち直りが早かったんじゃないかなんて邪推しちゃうんですが
この時は両親の拒否もあって、実家には帰りませんでした。
半引きこもりで仕送りもない生活では、治療を受けるなんて考えは微塵もありませんでした。
とりあえず食い扶持は確保しなくてはならないので、それこそ倉庫の短期バイトや、テレクラのサクラ、パチンコのカウンター、清掃員など、色々働きました。こんな自分は本当の自分じゃないなんて思いながら…。
時々動けなくなるので、無断欠勤してクビになることも。でも、うつだからしょうがないなんて考えたりしていました。
その当時の私はうつだと知った事は良かったと思うのですが、病気は治療するものであって、その病気に依存するものではないのに、どっぷり浸かってしまいました。うつを免罪符のように思い違いしていたんでしょうね。
本当の自分はこんなはずじゃないって思ったって、振り返ってみれば、そこにいるのは、たいした実力もないだらしない女一人しかいないのにね。

今の自分があるのは、自分のちっぽけさを受け入れたからかな？
自分はたいした人間じゃないって思えるようになるのに、苦労しましたよ。
うつも、少し波がありますが、今は日常生活を脅かすほどではないです。

とりとめもない話になってしまいました。すみません。
前にも書きましたが、出来ることから一つ一つやっていくしかない。
対人恐怖症も、克服しなくたって、うまく病気と付き合う（折り合いをつける？？）方法を考えてもいいし。そこを考えることは大事じゃないかしら。

あえて、
がんばって
って書きます。

今でも完全に抜け出せたとは思えないけど、
私が暗闇のような時から、いくらか楽になれたのは２７歳のときです。

お礼

ありがとうございます。お返事遅くなってすみませんでした。私も色々治らないかと考えて色々やってみたので、森田療法の考え方には影響を受けています。Dacky様のたどり着いた考え方は森田療法のそれに近い感じを受けましたが、Dacky様も本を読まれたのでしょうか。自分の理想とのギャップは埋めがたいです。受け入れるのが一番と思ってはいるのですが、心のどこかで認めたくない自分がいます。

たとえば実際気持ち悪いといわれるんだから、気持ち悪いんでしょうが、それを考えるたびに落ち込みます。それでもいいか、せめて直せるところを直していけばいいじゃない的に考えようとは思いますが、まあ、その時に少し落ち込むのは仕方ないですよね‥。

でも森田に触れた事もあってか、はたまた思い過ごしか、対人恐怖事態は以前に比べたらましになってきているような気はするのですが、まだこだわりがあるようです。どちらにしても私は恐らく鬱状態はあまり入ってはいませんから、がんばらないといけないですよね。うつ病の方はがんばれない時は本当にがんばれないそうですけど‥。

今日はというと、電話してみようと思いつつも結局何も進展のないまま終わってしまいした。働くにしてもいきなり正社員なんか応募してやれるのだろうかとか‥。色々な不安があるので‥。そういうこともあるのでいつもはだらだらPCの前にいるのですが、今日は身の回りの事をすませたり、年金の督促も着てたので申請のため、久しぶりに外に出てみました。人と普段話さないので人と話す練習というか、私の中ではそういう意味合いでした。

ところで一個コンピュータ系で自分の経験が生かせそうなところ見つけたんですが、募集が正社員なんです。いきなり正社員に応募なんてちょっと無理そうですよね‥。この間ものすごく珍しく旧友に誘われて、私自身はあまり気乗りがしないままあったのですが、それじゃ仕事できないよ。的なこと言われましたし（恐らく悪気はなく素直な感想なんだと思いますが‥）、実際人からみてもやばいんだと思います。ぁぁどうしようかな‥。コミュニケーション能力はあまりなくても何とかなる工場が妥当なんでしょうか‥ただ今日は色々と身の回りのことを一気に済ませたので多少充実感はあります。

すみません。何か日記みたいになってしまいました‥

回答No.15

zwei1111

>>そういう風におっしゃる方多いですね‥。色々な場面でみます。真理なのでしょうか

少なくとも僕は間違っていないと思いますよ。
考え方の問題としか言えないです。
悪いように捕えるんじゃなくて、新しい職場でどんな人と出会えるんだろうとか、コンピューターが得意なら会社で業務を積んでいったらいろいろな経験だってできるからね。

何か仕事で成し遂げたとき、喜びを共有する相手がいるのといないのとでは雲泥の差だよ。

とりあえず、ネガティブに考えるのは辞めることから始めたらいいよ。

お礼

なるほど‥新しい職場でどんな人と出会えるんだろう‥なんて、そんな発想はまったくありませんでした‥。そうですよね。知らない人嫌だな。なんて思うよりもどんな楽しい人、すごい人がいるんだろうくらいに、前向きに考えた方がいいですよね‥。ありがとうございます。

回答No.14

Dacky

＞働けるとしたら工場が限界かなと思うのですがこれから安い給料で
＞一生苦労しながら生きていくのかと思うと人生本当に嫌になります。

こんなこと言っている内は、いまのあせりのつのる生活から抜け出せないですよ。
No9、12の方のおっしゃりたい事、わかりますか？
わかっていても受け入れ難いのかもしれませんね。

1ヶ月かけて作ったシェアウェアが6000円も稼いだんですよ。
たとえ短期でも、工場で働いて収入を得たんですよ。
自分から働いて収入を得る。すばらしいじゃないですか。

ありのままの自分をちゃんと見つめて受け入れてください。
こうありたい自分とのギャップが今のあせりの原因ではないですか？
でもね、所詮生きていくなんて、今できる事を一つ一つ積み重ねて行くしかないんですよ。

病院も治療が必要ならちゃんと通ってください。
ご両親等お身内の方はあなたの今の状態に関してどう捉えられているのですか
費用の問題だけなら、あなたのこれからの人生の為にも、ご両親の
老後の為にも、親に甘えたっていいから病院行きましょうよ。
なんなら福祉の制度でもなんでも、利用できるものは利用しましょう。

普段は、質問者様のように、精神的に苦しんでらっしゃる方には
あまり強い口調での回答はしないのですが
なんだか、昔の自分を見ているようで、おせっかいながら
回答させていただきました。
他の方もおっしゃってますが、今のぬるま湯から、
あなた自身が本気で抜け出そうと思わなければ、
ずっとこのまま、焦燥感にかられながらすごす事になりますよ
まだ二十代今なら間に合います。

お礼

No9、12様のおっしゃること分かります。言い訳したい心、少しひねくれた心が出てきただけでした。家の両親は病気と老いでそろそろ限界です。福祉制度‥。どんなものがあるのでしょう‥。正直なところ甘えられる状況でもなくなってはいるのですが‥。ご返信ありがとうございました。何か少し熱いものがこみ上げてきました‥

回答No.13

zwei1111

質問者さんの気持ちは分かるような気がします。
自分はバイトしかしてないですけど、やっぱり始めての職場って対人関係とか苦手で少し怖いですね。
仕事になれるまで職場の人にいろいろ細かいことを言われますから・・・

確かに対人関係は辛いですが、なんっていったらいいのかな、場数を踏んでいったら少しはなれましたよ。(緊張するときはありますけどね)

自分も気付くのが遅かったんだけど、人と関わらずに生きていく事なんてできなくて、自分が人と関わって傷付く事を恐れたらいけないという事ですね。
人と関わることによっていろんな事を学んで自分も成長していくんだから(嫌な思いもする事もありますけどね）

他の方の意見も参考にして今自分ができることを少しずつ
していって徐々に広げていけばいいと思いますよ。

お礼

そういう風におっしゃる方多いですね‥。色々な場面でみます。真理なのでしょうか。出来ることなら私もそういう風に慣れたいです。理想としてはそういう道がいいなと思っています。

皆様すみません。ずっと画面に向かいっぱなしなので少し疲れました。少し離れます。お返事いただいた方、真剣に考えていただいた方、目を留めてくださった方、お時間をとっていただいた皆様、ありがとうございました。また何か気づいた点があったらよろしくお願いします。

回答No.12

winngu11

再度書きます。

死後の世界いかんはどうかわかりませんが、あなたがただそう思う、こう思う、というだけで現実が全く見えてないではないですか。
どちらにしてもあなたが思うほど死ぬなどというのは簡単ではなく、死んだ後も簡単ではないのです。
そんなに都合よく世の中があったかくなると思ったら大間違いですよ。

あなたのような人は死んでから捜索する人や、残された人の気持ちはおろか、再三にわたる迷惑すらわからないので困り者ですよ。本当に。
働くのが嫌で死んだなんて話にならないですよ！

2週間で仕事を辞めるなんて女・子供以下ではないですか。そんなに若いのに、もっとやる気を出しなさい！

大体、安い給料だろうがあなたは一度だって自分の稼いだ金できちんと生活をしたことがないじゃないですか。今の今まで、どんなにうじうじしようと、どんなに申し訳ないなぁとため息をつこうと、明日はまたほっかほかのご飯が食べられるからそのままきたのでしょう？それが今あなたが耳をふさぎ、目をふさぎ、自分が怒られたりプライドを傷つけられたりしないでも済む最善の方法だからでしょう？

いいですか？
あなたは病気なんかじゃありません。
怒られたりなじられたりするのが怖いだけのただの弱虫です。どう自分を卑下しようと、わかっている的な要素だけはもっていても、それはただの開き直りです。いい会社、だのかんのと言っておらずに、自分の食べる分くらいは自分で何とかしたらどうですか。

お礼

お返事ありがとうございます。分からないです。他の方からそうみえるならそうなのかもしれせん。開き直りなのでしょうか‥。確かに実際にずっとこの悩みを持ち続け、過去にも何回か挑戦していながら、働けていないのですから、分かったような気になってるだけかもしれません。

対人恐怖症は脳の「やる気」物質のセロトニンがおかしいとかって聞いたことあります‥。って言い出すとまた「うだうだ」いってるだけですね‥。

耳が痛いです。

回答No.11

aho0xff

再度です。

そりゃーね。実務経験にかなう物は無いですよ。あらゆる意味でね。
でもだからと言って、最初からいきなりいろいろ分かってるわけでもないですよ。

特にＰＣ系は最近はだんだん少なくなってきたような気もしないでもないけど
実力（仕事）の個人差がえらい激しいですよ？他社で経験積んでるはずなのに
こんなことも分からないの？なんてざらにありますよ。

確かに現実としてＮｏ８さんの言っている問題もあります。でも逆を言うと、Ｎｏ８さんには
申し訳ないですが、そんなレベルの人も働いていることの現われです。
そんな人が実際に働いていることのある職種だから、そんな問題も出てくるんです。
まあ、確かに困った問題ではあるのですけどね。それはそれです。

後は実際の面接時は、自信がない、経験ないのも分かりますが、それでも自分が今まで
やってきたことを淡々と事実だけを言えば大丈夫な気がします。
ブランクはブランクです。はっきり言った上で、その間何をやっていたかを言いましょうよ。
一応は用語なら一通り意味は分かりそうだし、シェアウェアだって経験自体はあるのですよね？
用語の説明からしないといけない人もいるんで、それから見れば十分ですよ。

後、買うなら個人的にはB-ingかな？確かに謳い文句は転職専門だけど、技術系の求人多いし、
未経験者を募集しているところもあります。ま、デスマーチの鳴り響く会社に運悪く
入ることもあるかも知れないけど、まあ逆にデスマーチ中は一人の戦いなんで
むしろ強いのかも知れないですしね。それにそれでも経験としてカウントできますしね。

つーか、未経験で、自信の無いはずなのに、回答でちょこちょこ見せてる専門知識が
もったいないの！！四の五の言わずにどっか入れ！！普通の仕事はダメ。ちゃんと
その知識を生かせるところを狙うんだ！！絶対うまくやれる場所はあるはずだ！！

未経験でそれなら、業務経験積めば伸びると思うのだけどなぁ・・・・・

お礼

ありがとうございます。自信もてるようにほめてくれていい人ですね‥。B-ingですね。ちょっと見に行ってみます。ブランクに関しては正直にいってみたいと思います。実はそこがどうしようかと悩んでいたところでした。

回答No.10

cherrymoon

うだうだ言わずにネットなりハローワークなりで仕事を探してみませんか？
ここでうだうだ言っている間に更に年齢を重ねてしまいますよ。
売り手市場になりつつも、それは新卒・第2新卒レベルの話であって20代後半は自ら門戸を叩かなければ道は開きません。
私は大学を卒業して様々な仕事に就いてきました。
普通の人のように簡単に見つかりませんでした。
精神的なものではなく肉体的なものでですね。
見た目が見た目なので、それを理由に落とされたこともあります。
でも、ボーッと部屋に居ても仕事は舞い込んでは来ません。
自分のやれそうな仕事を片っ端から見つけて面接を受けてきました。
勿論、最後の質問タイムのときに「外見を理由に不採用なんてことはないですよね？」と尋ねていきました。
そこでイエスかノーか断言してもらえないと無駄足が更に無駄足になるんで。
強気でいかなくちゃ駄目なんです。
本当に仕事がしたいなら。

その職場で打ち解けられるか否かは自分次第。
雇ってもらえるかどうかは自分の姿勢次第。
鬱病を抱えている人間たちと知人として交流していますが、みんな努力してますよ。
どんな職種でも基本的に人間とのコミュニケーションは避けられず辛いときもあるようです。
それでも頑張っている人も居ます。
出来ないわけじゃないんです。
ただ、今の生温いお湯が気持ちよくて抜けられないんですよ。
思い切ってお湯から出てみたらどうでしょうか。

お礼

ありがとうございます。生暖かいお湯‥そうなのかもしれませんね。心が強くなりたいです。心＝脳みたいですが、損な気質に生まれてしまいました。臆病者です。嘆いても何もはじまりませんが‥。中々抜け出せないです‥。

後は気持ちしだいでしょうか‥。

回答No.9

winngu11

どこらへんでお仕事辞めたくなるのですか？
最初から何の苦労もなく、新しく入社した仕事にすぐなじめるとは、誰もかれも限らないことです。

あなたに特別な能力がないのならば、やはり工場勤務は妥当な線かもしれませんよ。そういう私は今でこそ専業主婦ですが、結婚前は工場勤務でした。

何がいいかって、他の人はチンケな仕事だと思おうが、自分がやり遂げたほかの人には出来ない仕事を成し遂げた時の清涼感は、本当にすばらしいですよ。
これはやり遂げるだけの実力と、何年も携わることがなければ出ない結果です。
「安い給料」だの「一生苦労」などという簡単な言葉で片付けないでいただきたい。
私の旦那様も工場勤務ですが、私がやめた折に大変苦労をし、無償で夜明けまで仕事をしたことがありますが、今では製造部で一番の稼ぎ頭として優遇されています。また、うちの旦那様は非常におとなしい人で、かつ、人付き合いはそんなにうまいとは言えませんが、実直に仕事をすることで信頼を得ています。

周りをキョロキョロせず、一心不乱に働かないから人目ばかり気になるのです。

めんどくさいから逃げる、あるいは死を選ぶなんてとんでもないことです。
あなたはわからないかもしれませんが、自殺してもその悩みや苦悩から開放されないそうですよ。
人生生きれば何かしらの結果がありますが、その場で中断するとすべての事柄を拒絶することになります。
以後このようなことは絶対思わないことです。

あなたにこれから課せられる苦労は、知らないよりもずっと幸せであると思います。
それだけの人生を送ったなら、どれほど今の自分が幼いかわかるはずです。

とにかく長い計算ばかりせず、今を生きること。

お礼

ありがとうございます。やめたくなるのは最初からです。大体短期で決められた期間は続きます。ただ周りの反応や、酷いことを言われるのでつらくて‥。大体２週間くらい以上は続いたことがないです。１ヶ月以上続いたのは無理いって家族が協力してくれた家業だけです。家業は辞めてしまったのでもうそれもできないのですが‥

あと私は神仏あまり信じませんので、死後の世界とかそういう話はあまり関係ないです。死んだらそれで終わりだと思っています。ただまだ母親も、父親も兄弟も他の家族も病人は多いですが、生きていますので、すぐにということは考えていないです。死ぬとしたら遠くの土地で働くといって家をでて最初数通手紙でもだして、その後音信不通という方法くらいしか‥。ってこんな話しても悲しくなりますし不毛ですね‥。

ありがとうございました。経験に基づいたお話大変参考になります。何か少しでも楽しみや希望がもてれば、よいのですが‥