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体重の増え方について教えてください
stitch916の回答
- stitch916
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こんばんは。 現在３４週の初産婦です。 私の場合は妊娠前が48キロで、現在52キロ。 ９ヶ月の中頃なのに4キロしか増えてません。 マタニティスイミングの先生にはちょっと増えてなさすぎと言われてますが、超音波で見る赤ちゃんの大きさは別に問題ないみたいです。 無理にダイエットをするのはよくないですが、ちゃんと食べてて増えてないなら、そうゆう体質だと思うので、赤ちゃんに影響はないみたいですよ。 体重管理に関しては体質もあるので 今の食生活でいいんじゃないかなと思います。 気分の持ち方ですが、私もすぐに不安になったり落ち込んだりします。 考えすぎる事もよくあります。 よくないかもですが、私はそうゆう時は一瞬思いっきり泣いたり悩んだりします。 ママだって人間なんで、そうゆう時もあるのはお腹の赤ちゃんだってきっと分かってくれるハズって勝手に思って。 悩んだり不安になったりしちゃダメだって思うと余計に悩みこんじゃいませんか？？ それが余計にストレスになったりしませんか？？ 落ち込んでもいいと思いますよ。 あと母親学級に行ったりしますか？？ 産院でもあると思いますし、保健センターとかでもやってます。 そうゆうところに行くと週数の近いママさんたちに会えます。同じ悩みを持ってなくても、 妊娠って大変さはみんなよく分かってる人たちばっかりなので、 そうゆうとこに行くとお友達ができたりします。 ベビー用品の安い店とか、いいマタニティ用品とかそうゆう話をしてるとずいぶん気がまぎれると思います。
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