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トランポリンって痩せる?
noname#2787の回答
痩せると思いますよ。 ただトランポリン自体が想像する以上にハードな運動ですよ（笑） なぜ効くかというと体勢保持のために全身の筋肉の運動を要するからです。背筋/腹筋の運動量はかなりのものですよ。（ちんたらやってては意味がありません（アハハ自滅））
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