154cm,120kgの女友達 part2

質問

それでも、なんとか前の明るいＡちゃんに戻って欲しいと思い、「買い物に一緒に行かない？」と言うと「いいよね～nono１２３０は。着られる服が沢山あって」といいます。
「時計を見に行こうよ」と言えば、「いいよね～腕にはまる時計があって」といいます。
化粧品を見に行けば、「つけても誰もみてくれないし」とひがみっぽい事をいいます。
私だけならいいのですが、他の友人に対してもこうなので、どんどん友達が離れて言ってしまうのです。
でも本当は、思いやりがあって・とてもやさしくて・本当に気が利く、Ａちゃんなのです。
私は、どちらかと言うとやせている方で、太っている方の本当の切なさは、分からないかも知れません。

森久美子さんの様な素敵で輝いている女性は、【やせている】なんて、ひ弱な言葉に負けないくらいのパワーがあると思います。

２６才・・・。そろそろ廻りも結婚する友人が増えて来て、あせりなのか羨ましいのか。

極端に人と会うことを拒み、職場も辞め、家でゴロゴロしているＡちゃん。
今後、どのように付き合えば、いいのでしょうか？
宜しくお願い致します。

参考URL: http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=212797

回答No.6

saririan · ベストアンサー

その人が太ってしまった原因は過食でしょうか。身体の病気でしょうか。
　体の病気により太ってしまったのならやせるのは難しく、ひがんでしまうのもしかたありません。(もちろんひがみから立ち直ることはできますが)
　しかし、過食などで太ってしまったのなら痩せる可能性はあります。
　たしかにあまりにも太ってしまい、痩せようとしても痩せられないのであれば、世をすねて、家に閉じこもってしまう気持ちはわかります。そして、そういう時期も必要だと考えます。
　問題は、いつその状態を抜け出すべきかということです。
　「どうせ痩せないから」とゴロゴロして痩せる努力を怠れば、絶対痩せませんし、ますます痩せにくい体になり、さらに引きこもる原因となります。悪循環ですね。

　そういう落ち込む時期は、「立ち直り」のために必要な時期ですが、一生そうしてるわけにはいきません。
　ただ、「太ってても平気だ」という言葉は、励ましにはならないでしょう。そのひとは、「太ってる自分を受け入れてもらいたい」と考えてるのではなく、「痩せた体になって受け入れられたい」と考えてるようですから。
　痩せてしまえればよいのですが、その方がそんなに太ってしまった背景にはそれなりの理由があるでしょうから、そんなに簡単には痩せないでしょう。
　「自分が痩せられるとは信じられない」人に痩せる努力をさせるには、1kgでも2kgでも、「実際痩せられる」ことを実証するのがよいのですが、「痩せたいけど痩せられない」あるいは「痩せたいけど痩せる努力ができない」人に「ダイエットすれば」とか、「痩せなさい」ということは、とても心理的負担となり、ますます痩せる努力ができません。
　具体的にどのようにすべきかといえば、同じダイエットメニューをこなしてくれる人が一日中そばにいる方法があります。
　初めは短期間メニューがよいです。たぶんその方は孤独感もありますから、自分ひとりではダイエットメニューをこなせないでしょう。
　一緒に励ましながらダイエットメニューをこなしてくれる人がいて、実際に1kg2kg痩せることができれば、「痩せることは不可能ではないのだ」という「実感」がわき、悪循環を断ち切るきっかけになるのではないでしょうか。

お礼

お礼が大変遅くなり、申し訳ありませんでした。
＞そういう落ち込む時期は、「立ち直り」のために必要な時期ですが、一生そうしてるわけにはいきません。
問題は、いつその状態を抜け出すべきかということです。

本当に、おっしゃる通りです。
「早く抜けて欲しい」「私が抜けさせてあげたい」なんて、私だけが意気込んでしまい、そんなに悩んでいるのならなぜ痩せる努力をしないのか！と勝手に期待して、勝手に落ち込んでいたのだと思います。

今まで、具体的にどんな事をしたら良いのか全く分からなかったのですが、saririanさんからお返事頂いて、こういう事をすればいいのだぁ～と思いました。
本当にありがとうございました。大変参考になりました。