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立ち幅跳びの距離の伸ばし方
banpuの回答
腕を振りつつ、タイミングを見計らえば、あまり普段運動をしてなくても、２Ｍ以上は飛べますよ・・・・・多分。 最初は２Ｍぐらいでしたが、自分が中２の時は、着地の時に滑るか滑らないか、ぎりぎりの体制で着地できるようにがんばったところ、２Ｍ６９ＣＭでした（良いですかね・・？） ５０Ｍもaprilendoさんと同じぐらいでしたので、がんばれば記録は伸びると思います。 がんばってください。
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そうなんですか。 腕を振ることが 大事なんですね。 何度も練習して、スポーツテストの日にはいい記録が出るように頑張ります。 心強い、ご回答ありがとうございました。