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足のテーピング
昨日、主人がサッカーで捻挫をしました。 GKをしていて、相手に踏まれたときにひねったようなのですが、足の甲が少し腫れていて、足首も痛むようです。 来週の日曜に試合があるそうで、でなければならないようなので、テーピングをしてあげようかと思います。 私はバスケットをしていたので、足首のテーピングはできるのですが、テーピングをすると足の甲にアンカーがきますよね? 気にせずしてしまっても大丈夫でしょうか。 それとも、足の甲用に他のテーピング方法がありますか? 足の甲&足首の捻挫の場合のテーピング方法を教えて下さい。
- tamako1111
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- myachide
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試合を控えての受傷ですので、大変と思います。 足首の方は腫れてないのでしょうか? 腫れてなければテーピングして試合に出ても良いかも知れませんが、足の甲が腫れているとのことですので、ちょっとそちらが気になるところです。一応整形外科でチェックされることをおすすめします。 あと、テーピングに関してですが、腫れたところにテーピング、特にアンカーなどの全周に巻くテーピングは危険です。循環障害を生じる可能性があります。アンカーを巻くなら、腫れている部分からはずして巻くしかないですが、正直言って、十分な管理体制でもない限り、腫れのある急性期にはテーピングしての出場はおすすめではありません。 ケガを押して出場するのも良いですが、ケガをきっちり治して復帰することがもっと重要です。悪化させることもありえますので、正確な診断の元に競技を行ってください。 どうぞ、お大事にしてください。
- colocolo62
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甲は、踏まれて腫れているのでしょうか。 私も高校時代は、毎日足首にテープを巻いていた時期があります。 アンカーを土踏まずに掛けるということですよね。 私の場合は、土踏まずよりやや先の部分に巻いていました。
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