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１日に飲む水
noname#25358の回答
何を目的として水を飲むかによります。 たとえば、不足したミネラルを補給する目的で水を飲むのであれば、これは当然、ミネラルウォーターでないと意味がありません。また、必要とされる量も、その水の硬度や含有物の種類によって変わってきます。 しかし逆に血液の硬化作用を予防する目的などで飲むのであれば、これは沸騰した水で充分なわけです。 もっとも、余計なお世話ですが、あのカルキ臭い水道水をそんな長期間のみ続けるのは、ちょっとつらいんじゃないでしょうか(笑) 俺も昔は気にしてませんでしたが、ミネラルウォーターを入手するようになって、無意識のうちに真水を飲んでる自分を発見し、驚いたのです。 うちの近所のジャスコには汲み放題のミネラルウォーター販売機があって、飲料水はすべてそこから確保してるんです。 イトーヨーカドーも場所によってはやってるみたいなんで、もし近所にそういうサービスをやってるところがあればおすすめですよ。
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お礼
ありがとうございます。 目的は新陳代謝をよくすること、そして、ダイエットです。 残念ながら、汲み放題のミネラルウォーター販売機のようなものは、近所にはなくて・・・ 新陳代謝をよくし、ダイエットを目指すには沸騰した水で十分なんでしょうか？