- 締切済み
アマボクシングの腹筋強化
tetukunの回答
- tetukun
- ベストアンサー率25% (1/4)
アマチュアとプロの違いは「いかにダメージを与えるか」と「いかに数多く当てるか」です。 基本的にダメージのあるなしは、勝敗に関係ありません。 ノックダウンさえ一つのクリーンヒットとして数えられます。 なのであまりボディ強化に固執しないほうがいいと思います。
関連するQ&A
- ボクシングのスタミナをつける練習
こんにちは。 ボクシングで一番スタミナを付けるのに適した練習は何でしょうか？ ロードワーク？ ３分間ダッシュ？ スパーリング？ 出来ればその具体的な練習方法や必要な栄養とかも教えて頂けると助かります。 どうぞ宜しくお願い致します。
- ベストアンサー
- 格闘技
- スタミナに頼らず、効かせる蹴りって・・・？
私の所属しているジムではとにかく「根性」「スタミナ」を強要されます。 練習できついトレーニングを続けているにも関わらず、スパーリング、試合だと スタミナがすぐ切れて、上手く蹴れません。 ジムのコーチからは 「じゃあ、もっとスタミナをつけろ」としか言われません。 やはり、スタミナがなければ「武器」にはならないのでしょうか？ 本当の達人だと、「ある程度、歳を重ねても強い」というのは妄想でしょうか？
- 締切済み
- 格闘技
- ボクシングスタイルの参考になる選手
私は去年から進学先が遠いのでジムに夏休みしか行けなくなりました。 しかし、ボクシングは続けたいと思っており一人でリカルド・ロペス選手を参考に練習していたのですがもっと様々な選手のスタイル、というか戦い方を見て勉強したいと考えるようになりました。 そこで質問なのですが、皆様の思う「ボクシングの教科書」と称されるような選手を教えて欲しいのです。私はトレーナーやスパーリングしていただくプロの選手に面白いボクシングをするなとよく言われるのですが、私的な考えとしては基本に忠実なボクシングが出来なければ変則的なボクシングが出来ないと思うので自分の戦い方は出鱈目なのだと思います。それについて皆様はどうお考えになるのかも回答に加えていただけると嬉しいです。 今年私はプロテストを受けられる年齢になるので、親は反対気味ですが受けようと思います。 トレーナーは「スタミナが付けばまあ大丈夫やろ」と言っているのでスタミナと共に技術面も向上させたいです。
- 締切済み
- 格闘技
- ディフェンスの練習方法
空手(寸止め)を1年半、キックボクシングを半年やっています。 どっちも週１～２回の練習です。 まだ経験が浅く練習量も足りないので、こういう質問は生意気かもしれませんが、ディフェンスが苦手でどういう練習をしたらいいかも分かりません。うまい人とスパーリングをやるとパンチをまともにくらい、くやしい思いをしています。パンチをよける、見極めるというのは、やはり何度も打たれて目を慣らすしかないのでしょうか。ディフェンスの効果的な練習方法というのはありますか。また、キックボクシング教則本などのビデオは参考になりますか。よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 格闘技
- スパーリングなしでボクシングは強くなれますか？
26歳の男です。 ボクシングを始めたくなりました。 甘いと思われるでしょうけど脳損傷や顔に傷がついたりボコボコになるのが嫌なのでスパーリングなしで強くなりたいです。 目標としては喧嘩はしませんが素人やヤンキーとどつきあいしても普通に勝てるレベルになりたいです。 いつもボクシングみてて不思議なんですが相手のパンチをヒョイヒョイよけたりするじゃないですか。 あれってどういう訓練で身につくんでしょうか？ スパーリングなしでも強くなれるのか 相手のパンチをよける技術はどうやったら身につくのかボクシング経験者の方ご意見お願いします。
- ベストアンサー
- 格闘技
- 亀田選手のスタイル、戦い方について
昨日の結果については出尽くしているので、触れませんが、彼のファイトスタイル、戦い方に拙さがあったように思います。 ・右ジャブ、リードパンチが出せていない ・ガードを固めて前進し、正面からファイとしていた ・フットワークを用いていない ・何が何でも倒そうとするあまり、気負いが目立ち、過去の試合と比べ、スピードがなかった。 ・攻めるラウンドと休むラウンドのメリハリがない。 ・インファイトに固執し、アウトボクシング、出入りがなく、いたずらにスタミナをロスした。 と私は思いました。確かに派手なKOの方が観客は喜ぶでしょう。でも選手寿命、ダメージを考えればアウトボクシング、フットワーク、ヒットアンドアウェー、ディフェンステクニックも必要だと思います。 あれが亀田父さんのボクシングだとすると、長期安定王座は難しいように思います。 目の肥えたボクシングファンなら私と同じ考えをお持ちだと思います。素質があるだけに、工夫をすればもっと伸びる素材だと思います。 私は大場政夫×チャチャイチオノイ戦からボクシングを見て30年になりますが、亀田は育て方によっては具志堅、渡辺クラスの王者になれると思います。 昨日の試合は全盛期のF原田さんのラッシングスタイルを彷彿しました。 やみくもに打ち合うだけがボクシングでないような気がしました。スマートなボクシングも必要じゃないでしょうか?この辺をトレーナーにも指導して欲しいのですが。
- ベストアンサー
- 格闘技
- サッカー小2 子供が試合に出てもボールに向かわない
小2の子供が昨年秋からサッカーをはじめました。 練習はしていてリフティングも20回近くまでできるようになりましたし、一対一のスキルも最低限はあると思いますが、試合になると全くボールに関わりにいきません。 試合をしても、ボールや味方のまわりをぐるぐる回るばかりで試合に関わらない。ボールにまったくふれない状況で試合が終わってしまいます。 動き方がわからないのか？ディフェンスでとりにもいかないですし気持ちでも弱いのか最後までおいかけない事もあります。 ※一対一での練習の時はしっかりとりに行っていますが試合ではいきません。 試合に関わるようになるにはどういう指導をしたらよいのでしょうか。 同じ悩みを経験された親、コーチの方など、経験談やアドバイスなどあればよろしくお願い致します。
- ベストアンサー
- サッカー・フットサル
- 練習（格闘技）
どうすれば、強いというか、スパーリングをこなせるのかアドバイス下さい。 ボクシングを習い始めました。 目的は、根性と精神力を強くする為。個人の田舎の小さなジムの為、 よく教えて頂き、目的は達成できかけています。 それから、ボクシングが自分なりに面白くなってきて、入会して２週間目で、スパーリングをさせてもらえました。 何回かやらせてもらっていて、もちろん相手は本気ではないですが、 それでも、パンチが出せないというか、サウンドバッグではちゃんと自分なるには打てるんですが、実践になるとラッシュでパンチが見えないし、ガードが下がり、踏み込めない。パンチにも重みが相手に伝わらないのです。ラッシュが怖いのです。 トレーナーに相談をしようと思っても、パンチの打ち方を教えて貰っているだけで、どうジムで普段練習をすれば、ボクシングでスパーリングができるようになれるのか、経験者の人のアドバイスがほしいのです。 この内容をトレーナーに相談しようと思っても、凄く親切に教えていただいていて、そのトレーナーの教え方が悪いみたいで、練習生が理解をしていないと思われると、トレーナーにも悪いので、中々面と向かって質問しにくいのです。 自分は、プロになりたいわけでもなく、普通にスパーリングをできるようになりたいのです。 因みに、筋力ですが、去年まで柔道をやっていて、力はジムの中でも１番に強いようです。 柔軟性は、ないみたいで、よくカラダ全体が硬いと言われます。 それと、腹筋をよくトレーニングするように言われます。
- ベストアンサー
- 格闘技