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陣痛の間隔の計りかたを教えてください。
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おはようございます。 もうすぐベビーちゃんにあえますね。わくわくですね。 さて、陣痛ですが、始まった時間を毎回記入してください。始まると３０秒くらいすると楽になります。そしてまた痛くなりはじめた時間・・の繰り返しです。 痛くなり始めた時間の間隔が１０分おきです。 例えば ８：２１からいたんで楽になる ８：３４からいたんで楽になる これなら間隔は１３分となります。 私は１０ふんだったり１３ふんだったり・・と規則的にならず１７時間経過しました。やっと規則的になって入院して１１時間後出産。たべられるときにおにぎりを食べ家の中を歩き回りました。 不安かもしれませんが、幸せいっぱいです。 たのしんできてください
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- GyuGyu-manma
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こんにちは。 産婦人科でNsをしています。 そして、３月に出産しました。 わくわくですね！ もう、生まれちゃったかも・・・？ 陣痛の間隔は、痛み始めた時間から次に痛み始めた間の時間です。 １時間に何回痛くなったかを数えれば、神経質にならずにいいと思いますよ。 私が、産婦さんから電話があった時に必ず言うのが、「時計とにらめっこしていないこと」「夜は布団に入って寝ること」「簡単に家の中を片付けて置くこと」「食べられるときに、おにぎりやパンなどを食べること」です。 陣痛がきても、テレビのようにすぐに生まれるわけではありません。 まだかまだかと張り切っていると、一番頑張らないといけないときに、力が出ませんよ～ 初産だと、分娩所要時間は平均１３時間です。 １０分間隔になったときからの時間ですので、１０分間隔になったら、それから１３時間後（半日後）には生まれることをイメージして、ご夫婦で頑張ってください！
お礼
ご回答ありがとうございます。 おしるしがあって産まれるかな～ドキドキと 思っていましたが、今のところ陣痛らしき兆候も ありません。 >「時計とにらめっこしていないこと」 >「夜は布団に入って寝ること」 >「簡単に家の中を片付けて置くこと」 >「食べられるときに、おにぎりやパンなど >を食べること」です。 参考になりました。 まさに夜眠れなくなっていたので ハッとさせられました。 陣痛が来るまでのんびり構えることにします。 ありがとうございました。
- yamatoneko
- ベストアンサー率35% (58/163)
先月出産しました。 私は毎度同じタイミングではかりました。 例えば、張り始めでカウントしたら、次も張り始めで。 痛くなり始めたときにカウントしたら、次も痛くなり始めたときに・・・と。 痛みは1回1回の陣痛によって痛みが違う場合があったので、私の場合は張り始めでカウントしました。 神経質というか、うれしくて気持ちがハイになってたので、参考URLのようなソフトを使って、ちょっと遊び気分で陣痛図りました（笑） ちなみに、このソフトで、OKWEBを見ながら陣痛間隔を測りました（笑）
お礼
ＵＲＬ拝見させていただきました。 面白いソフトがあるのですね。 ぜひぜひ、参考にさせていただきます。 ご回答ありがとうございました。
- ebichu
- ベストアンサー率32% (759/2318)
他の方もおっしゃっていますが、 陣痛の間隔は、痛みと痛みの間の時間です。 私は、１時間に何回痛かったか見ていました。 ん？と気が付いて、もしかして？と時計を見ていたら、 １時間に３～４回の痛みがありました。 そこで初めて何分間隔かなあ？と痛みがおさまってから、 次の痛みまでを計りました。 眠っていて気付かないことはないと思います。 出産は体力勝負なので、 眠れるうちにゆっくり眠っておきましょう。(^^) 赤ちゃんが生まれると、しばらくはゆっくり寝ていられませんよ。 陣痛が来たな～と思ってからでも、 痛みの合間にちょこちょこと動くことは可能です。 トイレにもいけるし、電話だってできます。 １０分間隔になったら来てくださいとのことなので、 多分、１５分間隔になったらもう落ち着かないでしょうし、 陣痛は始まっていると考えていいと思うので、 陣痛が始まったようなので、これからそちらへ向かいますと、 病院に電話してから、でかける準備をして （荷物はまとまっていますよね？） でかけると、ちょうどいい頃合に病院に着くと思います。 早朝、深夜に陣痛が起きると、 服装がテキトーだったりするし、 途中で破水があるかもと思うと、 おしゃれな服は着たくないかなと思うので、 退院のときの服は別に準備しておくといいかと思います。 体のラインはまだ戻らないので、 ゆったりしたものを靴下まで準備しておきましょう。 わかるようにつるしておけば、ご主人にお願いして持ってきてもらえます。 （私はこの準備をし忘れて退院日前日にあせりました(^^;;） もうすぐ会えますね。(^^) 赤ちゃんと力をあわせてがんばってきてくださいませ。
お礼
どの程度の痛さが陣痛なのかわかりませんが、 気がつかないってことは、なさそうですね。 昼間はゆっくりと眠れているので そういう意味では、まだ陣痛はぜんぜんないです。 退院後の洋服のことは全然頭から抜けていました。 ありがとうございます。参考にさせていただきます。
- 1999818
- ベストアンサー率11% (1/9)
こんばんは。２人の子持ちです。陣痛の間隔は、痛みと痛みの間の時間です。私は初産でいきなり５分間隔で４時間で産みました。本に書いてあることと違うじゃーんと思いましたがスグ産まれたのでとても楽でした。もうすぐ産まれますね！頑張って下さい。
お礼
ご回答ありがとうございます。 痛みと痛みの間の時間なんですね！！ では、痛みがひいてから次の痛みがくるまでの間が 何分かということでよろしいのですね？？ 明け方なのにありがとうございます。 まだドキドキしてて最近はほとんど朝が来るまで 眠れてません。
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お礼
おはようございます。わかりやすく説明して いただきありがとうございます。 間隔の計りかたがとても参考になりました。 まだ陣痛らしきものは出てきていないのですが、 いざ、というときにパニックにならないよう いろいろ考えてたら、あれっ、陣痛って どうやって時間を計るの・・・・。ってなりました！ あわてず、あせらず、出産を待ちたいと思います。