• ベストアンサー

ダイエット茶

毎日ビール等アホほど飲んで太ってしまい体の事が心配になり、アルコールを止めてお茶を飲もうかと思っています。ダイエットに効くおすすめのお茶ご存じではないですか？？

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
回答No.5

痩せやすい体をつくるという意味で ダイエットプーアル茶飲みやすくておすすめです！ 以前の回答です↓ http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1642692

その他の回答 (4)

  • takka2005
  • ベストアンサー率53% (36/67)
回答No.4

　残念ながら「○○を飲んで痩せる」といったものは存在しませんん。 　水分をたくさん取りすぎて食欲がなくなり、結果として摂取カロリーが減ったとか、刺激の強いお茶で食欲を減退させることによって摂取カロリーが減ったといった場合、体重は減るかもしれませんが、脂肪を減少させるといった意味でのダイエットにはなりません。 　ダイエットするのには食事制限（ビールを含む）と運動しなければ脂肪は燃えませんし、運動しないダイエットは筋肉量が減ることで基礎代謝量（何もしていなくても消費されるカロリー）が減少することで太りやすい体になります。いわゆるリバウンド。 　「○○を飲んで、痩せる」といった広告は多くありますが、「脂肪が減る」と表記せずにただ単に「痩せる」と表記しているところがミソです。

回答No.3

普通の緑茶やウーロン茶でいいと思いますよ。 下手にダイエット効果をうたったお茶は、強すぎる成分が含まれていることもありますから、がぶ飲みすると害があることもあります。 体のことが心配になり、との事ですが、単純に、摂りすぎのカロリーを減らして、できれば適度の運動をする、というのが体のためにはいいでしょう。 痩せるお茶という宣伝がされているお茶を飲んで、もしそれで痩せられたとしても、それが健康にいいことなのかどうかということを考えてみましょう。

  • noname
  • ベストアンサー率20% (2/10)
回答No.2

こんにちは。 ビールを止めるだけで余剰カロリーの摂取をおさえられるので、それで十分です。 お茶にカロリーなどの成分の差はほぼないと思います（100ｇあたり0～5kcal）。ダイエット目的で売られる茶などは製造方法も不透明で科学的に信用できないので購入はお勧めしません。 食品成分表を参照したところ、抹茶と昆布茶を除くお茶はビールの代替としてお腹を満たすにはよいと思います。

参考URL：
http://food.tokyo.jst.go.jp/
  • kara-
  • ベストアンサー率15% (5/33)
回答No.1

雪茶がオススメです！

  1. カテゴリ
  2. 美容・ファッション
  3. ダイエット・フィットネス
  4. その他（ダイエット・フィットネス）

関連するQ&A

  • ダイエット茶について

    ダイエットをはじめようと思っているのですが、私はすごくめんどくさがり屋なのでお茶でお手軽にダイエットをしようと思っています。 で、本題なのですがどのダイエット茶を購入すればよいのか全くわかりません。 おすすめのダイエット茶をご存知の方教えてください。 宜しくお願い致します。

  • お勧めのダイエット茶を教えてください。

    皆さんの経験から お勧めのダイエットに向いたお茶を 教えてください。

  • ビールは健康＆ダイエットに悪い？

    (1)最近、毎日缶ビール(350ml)をお風呂上りに2本飲んでいます。 これって健康に良いのでしょうか？悪いのでしょうか？ (2)あと彼氏に「そんなに飲んでたらそのうちお腹が出てくる」と言われるのですが ホントにそうなるんですか？「ビール腹」ってよく聞きますがホント？ (3)ダイエット中なんですがアルコールは抜いた方が良いのでしょうか？

  • ダイエットで・・・。

    最近ダイエットが問題になっています。 私の会社の先輩も、以前ニュースで報道されているダイエット食品を飲んでいたそうです。 確かに、飲み始めてから身体がだるくなっていたそうです。 やはりこういった事があるとダイエット食品に対して不信感を持ってしまいます。 しかし、ダイエットとは、身体に悪いものばかりでは、ありませんよね。 最近は、お茶関係のダイエットを探しています。 しかし、お茶も口にするものなので、どうしても慎重になります。 中国茶の説明など書いた本があれば、もっと勉強してみたいなぁっと思ってます。 何かお勧めの本はありますか？ 運動して痩せるのが一番なんでしょうけど仕事上、時間がありませんし、家に帰ると疲労で運動する気が失せています・・・。 お茶以外にも、こんなダイエットがあるよ！等等、色々アドバイスお願いします。

  • ダイエット中のアルコール摂取に関して

    ダイエット中における『ビール』『日本酒』等のアルコールの カロリーはきちっとカロリー計算に入れるべきでしょうか？ もしダイエット中のアルコールカロリーも計算に入れるとしたら なるべくお酒はダイエットの為に控えるべきですよね？

  • 中国のダイエット美容茶って大丈夫？

    新聞の折込チラシで中国の秘伝美容茶という物を目にしました。その美容茶は17種類の天然植物が入っていて女性のダイエットに効果があるそうです。知人にその事を話すと是非試してみたいと言っていたのですが一つ気になる事があります。何年か前に中国の同じようなお茶を飲んで死人が出たという事があったと思います。その事が気になって心配なんですがどうでしょうか？

  • ダイエット中飲み物は水、湯、茶、それとも・・・？

    お目に留めていただきありがとうございます。 仕事場等で最近飲み物摂取する際に思っているのですが ダイエット（と言えるかは分かりませんが）に一番効く飲み物は何でしょうか？ もちろん適度に体を動かすこと、脂や糖分を控える事はもちろんな事は分かっております。 でも、折角飲むならば一番体に良い物をとりたいのですが 果してどれがいいのか？ と思い書き込みさせて頂きました。 （体動かさずに、座り仕事で飲むならどれも同じだよ！という意見もあるかと思いますが・・・） 高いお金を出して買う「某茶を飲むダイエット」等は効果が分からないので （←友人が飲みましたが変化無しでした） 出来たら安くて何処にでもある水、お湯、日本茶、紅茶、烏龍茶・・・等 もしおススメのものがありましたら教えてください。 とりあえず今は気まぐれで ホット紅茶(ストレート)、日本茶、白湯(さゆ) を飲んでます。 宜しくお願い致します。 ※超余談ですが、DHCのご飯置き換え飲むだけダイエットはやったことあります。 　夕飯をアレだけに我慢して10日耐えたら3キロは落ちました。　 　が、夕飯を本当にアレだけはかなり苦痛です。 　お腹が空きますし、とにかく味気がありませんでした・・・。 　（そして気をつけないと久々の夕飯でリバウンド可能性大でした…）

  • ウーロン茶は体に悪いと聞きましたが

    ウーロン茶は体に悪い要素があると聞きましたが、なにかご存知の方はいませんか？私は毎日飲んでいたので心配になってきました。

  • ダイエットの広告のお茶　ホントにやせる？

    今朝、新聞の広告に入っていました。アルクファミリークラブ「早美減肥茶」というお茶。 チラシをみた限りでは、皆すごくやせている。 私はダイエットの知識が全くありません。どなたか、私の疑問にお答え下さい。 (1)この「早美減肥茶」は、１９種の高級天然植物ということで、その内容が書いて　ありますが、これ以外にもダイエット効果が上がるような物かなにかが他に入っ　ているのでしょうか？（また、それは、一般的にそうだということなのでしょう　か） 　純粋にお茶と思って良いのでしょうか。 　やせるかどうかの他に　体に良いのなら、飲む価値がありますよね。 (2)これを飲んだことがある方・・・・ 　味はどうでしょうか。また、効果はどうだったのでしょうか (3)仮にやせたとして・・・　お茶の場合も飲むのを止めたらリバウンドなんてこと　もあるのですか？ (3)広告全般についての疑問ですが、ダイエットに成功した人の写真が載っているの　をみていると、ホントにすごい！でも、まず、これって信じて良いのでしょう　　か・・・　 以上、なにしろ　知識がないので、教えて下さい。 (1)にも書きましたが、体に悪くないなら　飲んでみようかなあと、思っているのですが、ぺらっと入っているチラシって、なんか怖いので・・・

  • このダイエット法って大丈夫でしょうか？？

    運動する日は朝、ビール酵母、昼ビール酵母、夜、好きなものを食べ過ぎない程度に運動はエアロバイク（自転車みたいなヤツ）を４０分、運動しない日は朝、ビール酵母、昼、玄米、夜好きなものを食べ過ぎない程度にという感じです、毎日してることはお茶を２リットル飲むことと中温反復入浴法は必ずやってます。エアロバイクは一日おきにやってます。一応今までのダイエットのと比べれば少しずつですが痩せてきてるんです。こういうダイエットは大丈夫でしょうか？？

注目のQ&A

カテゴリ

専門家に質問してみよう

職業から探して質問する

あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVEセレクト

質問する