霊感を消す方法教えてください

質問

私の友達の悩みなのですが、不眠障害とともに幽霊みたいなものがみえたり、不思議な現象や悪夢に悩まされています。
彼女は「やっぱり私の頭がおかしいのかもしれない」と、精神科に行ったり、いわゆるヒーラーみないな人に２万も３万も払って相談しに行って、結局「正しく生きなさい」というアドバイスしかもらえなかったりして、端から見ててどうしていいか本気でわからずに体調も悪く困っているようです。
霊感を育てて人の役に立つより自分の体や人生をまず健康にしたいとのことですし、人を助けるとまではいかない中途半端な役に立たないいらない能力なのだそうです。
何か同じ症状をお持ちで、霊感を消すのに成功した方、また、精神科関係で、薬などで改善する方法を知っている方がいらっしゃいましたらアドバイスをお願いします。

回答No.9

石崎 大望（@hir_o_mi） · ベストアンサー

経験談です。

私も霊感の強いほうです。特に２０代の頃は金縛り、足を持たれる、頭を叩かれる、幽体離脱、声が聞こえる、過去生のような夢を見る、名前を見るとその人の色々な事（家族との関係とか性格みたいなこととか）が分かってしまうとか、色々ありました。一番困るのは夜の金縛りでした。金縛りには疲れから来るものと、明らかに霊の影響のように感じるものがありました。

そういうときは、たとえば動物霊が来たときは、「私は人間です」と自分（相手ではなく自分）の心に言い聞かせます。あるいは私は人間を信じていますとか愛していますとか、そういうひたすらポジティブな言葉を自分自身に対して、言い聞かせ続けます。そうすると、なんだかその言葉を本気でいえないのです。自分にはそぐわないような、白々しいような気分になってしまって、ぜんぜん心に入って来なかったりします。それでも言い聞かせ続けていると、段々からだが抵抗してきて、それでも言い続けていると、体の中の抵抗勢力が、ボコッと泡のように体から出て行きます。あるいは、座っているときなら頭のてっぺんからすうっと抜けていきます。
自己暗示のような技術ではなく、太陽のようなポジティブなせりふに対して自分の心がどう反応するかをみつめることで、今の自分の生き様が見えてきます。ああ、なんだか恩知らずだったなとか、言い訳が増えていたなとか、あのことをまだ根に持っているんだとか、自分が人の道に外れている有様が見えてくると、反省の心が生まれてきて、ちゃんと悔い改めるというか何とかしよう素直に思えたら、それに応じて霊が出て行きます。でも心にまだわだかまりが残っていると、その分だけ出て行かない霊もいます。でも疲れたり自分に妥協しちゃったときはそのままほっとくときもあります。いいことかどうかは分かりませんが、あまりその辺は深刻に完璧主義には取り組みません。人の体にはそのときの波動に応じて常時多数の霊が出入りしているような気がするからです。

まったく個人的な経験（および意見）なので、友人の方に当てはまるかどうかは分かりません。

いちばん易しい道は健康になることかも知れません。リラックスを心がけて、健康的な生活をして、自然に触れて、適度に体を動かして、食生活をよくして、部屋を片付けてといったことで、自分のエネルギーが強くなって、ネガティブな影響は受けにくくなります。

また自分を大切にすることも。それがどういうことか分からなかったら、まず自分の体を大切にする。寝るときならちゃんと電気を消して、テレビとかの音も消して、あったくして寝る。眠れなくても体は休まるから、ちゃんと横になってゆっくりする。手足の力を抜いて、体の力を抜いて、心の力もぬくようにする。無理やりの深呼吸じゃなくて、ゆったりとラクに息をする。そしてなんかあったかくて幸せなことを想像する。ごはんを食べ過ぎない。あんまり急いで歩かない。空を見る。木や花を見る。ゆっくりお風呂に入る。マッサージやストレッチをしてあげる。リラックスできる音楽を聴く。笑うことのできる時間を持つ。テレビでも、漫画でもいいから。仕事では背伸びをしない。今の自分以上に良く見られようとして体に無理をさせない。　とか。
ちょっと説教ぽくなってしまってごめんなさい。
でも、昔の自分にいってあげるとしたらこんなことかなと思います。そして「正しく生きる」というのも、こんなささやかなことの集まりなんじゃないかと思うのです。

ちなみに今の私はとても健康（いろんな健康体操とかにとりくみました。）で、その影響だとおもいますがほとんど悪い霊の影響を受けなくなりました。また私にとって一番効果的だった健康法は、運動科学総合研究所の高岡英夫先生が提唱している、「ゆる体操」というものです。体がゆるむと身も心も健康になるという考え方でできている、楽しい体操ですよ。

お礼

hir_o_miさんの仰ってること、私も同感です。私も幽霊対策ではないのですが、アファーメーションはよくやりますから。実際に「悪い霊の影響を受けなく」なった方の言葉はやはり真実みがありますね。
私自身の興味で逆に質問したいのですが、健康になったあとは、まったく「普通の人」と同じになったんですか？良い霊は相変わらず見えるとか…、こんなの返事できませんよね。すみません。影響を受けるものを悪いのから良いのに代えるという方法もあるのかなと、霊感ゼロの私は頭の中で勝手に考えていたので。

回答No.3

nyannmage

まず原因を探してください

引越し後
転職後
新しい恋人が出来た。肝試しをやった
ある年齢になったら起こった等

その上で
ほんとうに霊的なものか精神的なものか判断できませんか？

お礼

小さい頃はもっとたくさんはっきり見えていたそうです。友達のお父さんが首吊り自殺をして、その後もその場所に首吊り死体がずっと見えていたりとか聞きました。
彼女と出会って友達になってから５年も経ってはじめて彼女が見えるのだということを聞きました。頭がおかしいと思われるからあまり人に言いたくないのだと。「自分は幽霊が見える」と言ってる人を自分も嫌いなのだと言っていました。
ただ、彼女は幽霊に対する恐怖心と、鬱になったりする心の不調と両方を抱えているので、どこからどのように治療すれば怖くなくなるのか、正しい治療となるのか、わからないといった感じです。

回答No.2

garouz

脳の器質的疾患により幻覚がみえる場合もあります（脳腫瘍など）．
一度，神経科または脳神経外科を受診することをおすすめします．

お礼

ご回答ありがとうございます。神経科は行ったと言っていた様な気がします。脳の検査まではしてないんじゃないかな…。もし、それで悩みが消えるのなら彼女は検査にもいくような気がします。アドバイスのひとつとしてキープさせていただきます。

回答No.1

truth77

＞結局「正しく生きなさい」というアドバイスしかもらえなかったりして

これ以上のアドバイスはないと思うのですけどね。。。

不健康・不健全な生活をしていれば、それだけ取り憑くスキを与えますから、まずは、健康生活・健全生活を心掛けなければなりません。

生活態度の健全化と共に、精神性（普段、心の中で思ったり、考えたりしていること）の健康化・健全化も必要です。

幽霊としてさまよっているたぐいの霊たちは、生きている時から健全な生活とは無縁で、その延長で生きて（？）悪さをしているのですから、そうした者たちと共通（共鳴）するところが無くなれば、取り付く島もなくなりますから、見なくもなります。

お礼

ご回答ありがとうございます。私自身は全く幽霊を見たりしたことがなく、「ほんとにあった怖い話」などを読んでいると、霊能者の方も大方　truth77さんと同じ意見のようです。
彼女がどれくらい生活・考え方ともに不健康なのか、そう言われてみれば尋ねてみたことなかったように思います。でも、「不健康にしてるからじゃないの」というのもなかなか言えないし、彼女が悩んでいるのは自分が悪いのだということも彼女は十分承知していて、それが自己否定という悪い方向に向かっているようにも私にはみえます。良い方向に持っていければいいのですが…。