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玄米食っていいですか？
don_chaの回答
- don_cha
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玄米食をしています。 １．玄米・白米で美味しさ食べやすさを考えると白米です。ただ、玄米が不味いわけではありませんし、５の圧力釜で炊くと美味しいです。 ２．特に変わったとは思いませんが、家内は便秘が無くなったといっていました。 ３．カロリーについては、すみません判りません。 ４．普通の白米同様、あまり長く置いてしまうと不味くなりますが、人数に合わせて、５ｋｇや１０ｋｇのものを買えばいいと思います。 ５．吸水時間に一晩（８Ｈ）位つければ、普通の電気釜で炊けます。吸水時間が無い、早く炊きたいなどの場合には圧力釜を使えば簡単です。 ６．総合的に考えると玄米の方が良いと私は思います。
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noname#46948
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