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過去のいじめが原因で働くのが怖い
sadao77の回答
- sadao77
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ストレスを溜めてしまうのは、どこでもあると思います。 問題はそのストレスに負けて、体や心を壊してしまうことだと思います。 １・他で発散する ２・やり返す ３・相談する。 ４・休養を取る。 普通は１・３あたりですかね。 私も溜め込んでいたタイプですが 最近はやり返すようにしています。 もちろん理論武装は必要になりますが。 おかげ様であまりストレス溜まりません。 （怒られてもヒョウヒョウしてます） 相談者さんは３の要素がないようです。 なんでも一人で解決することはないんじゃないですか。 親兄弟彼氏友人上司同僚、今はこんなネットでも 見知らぬ人から勇気付けられたりしますよね。 辞める事が良い解決法になることは稀ですよ。
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回答ありがとうございます。そうなんですよね・・。多分今の私の状態も心がやられている状態なんだと思います。２のやり返すというのが、スカッとしていいなぁと思いました。sadao様も溜め込んでいたのに、やり返すようになったって、すごい変化ですよね！！私もそういう風になりたいです。 おっしゃるとおり、この件に関しては、初めて皆様に相談しました。この教えてｇｏｏでは本当に皆様が真剣に相談に乗っていただけてありがたく思っております。いろんな方から話が聞けて、自分の心を見つめなおす良い機会になりました・・・。 確かに私もやめることが良い解決法になるとは思っていません。だから前の職場も解雇になるまで、我慢して働いてきました。 それなのに、それだからこそ、次への一歩が怖くなっているっていうのがどうしようもないのですが、だんだん前向きに考えられるようになってきました。 ありがとうございました！！