- 締切済み
休職中。私には認知の歪みがある?
26歳、女です。 ただいま適応障害で休職中の者です。 二ヶ月弱休みまして、来週の終わりから職場復帰したいと考えています。 仕事のチャットは家にいても見られるので、度々部署の仕事状況のチェックはしていました。 私が休職するようになって、私の代わりの派遣さんを雇ったようです。 その方について、私の上司が、「(派遣)さんは真面目に仕事をされる方なので」「(派遣)さん、いつも助かっています」とチャットするたびに、なぜか傷ついている自分がいることに気づきました。 「(派遣)さんは真面目に仕事をしている=投稿主は真面目ではなかった」 「(派遣)さん、いつも助かっています=投稿主の仕事には助かっていない」 と、そう言われたわけでもないのに勝手に自分に攻撃を浴びせてしまっています。 休職したきっかけになった出来事として、私が体調を崩し始め、有給を取りがちになったことがありました。 そして、有給が明けて出勤すると、私の机の上におびただしい量の仕事の書類が置かれており、ひとまずパソコンの起動をするにも、一旦その書類を避けないとできなかったりして、上司は私への攻撃をしたいのではないかと考えるようになりました。 ある時、上司はコロナに罹患し、上司が休みました。 コロナが治り出勤してきた時、「やはり突然の休暇は迷惑をかけてしまうため、体調を万全にするように気をつけます」とチャット上でコメントしていました。 私はその時、「これは反省する体をとっているが、有給を取りがちになった私への攻撃か?」と感じました。 直接的に攻撃されていないにも関わらず、そう感じてしまう私の認知は、歪んでいるのでしょうか。 それとも、適応障害だから一時的にそう感じやすくなっているだけでしょうか。 もし認知が歪んでいるのだとしたら、あまりにも生きづらいです。 休職明けが不安です。 私はどのように考え方を改めたらよろしいでしょうか。 みなさんのお知恵をお貸しください。
- みんなの回答 (2)
- 専門家の回答
関連するQ&A
- 休職中での仕事について
単純な質問で、恐縮です。 さきほど、母との電話で、疑問がわいたので。 現在、うつ・適応障害で一週間の休職中です。 そして、先日、会社の上司の勘違いで 『仕事できないか??』と電話がありました。 休職の件は、社長に報告したのですが 上司が、知らず、電話してきたみたいです。 そして、休職中を説明し、仕事は断ったのですが ここからが、質問です。 このことを母に電話で、なにげなく話したら 『仕事すれば、よかったのに、せっかく、くれるといってきたのだから、医者に内緒にしておけば良い・・』 『お前は、真面目すぎる・・』 ・・・・などと、叱られました。 休職中だから、断り、休んだのですが これって、当然の行為ですよね?? やっぱ、休職を医師から指示されたのだから 母の発言は、間違ってますよね?? みなさん、いかがでしょうか?? なんか、納得いかない叱られ方をしたので ついつい、質問してしまいました。 では、よろしくお願いします。 以上
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 適応障害になり、休職を考えております
お読みくださり、ありがとうございます。 23歳・男・事務職・キャリア2年目です。 経緯をごく簡単にお話しすると、 1、お局に虐められ、一人だけ業務過多になり、自律神経失調になる。 2、すぐに異動となるが、そこでも上司がとんでもない奇行をする人で、自分の許容範囲を超える 3、ついに適応障害を患う。 医師からは、休職したほうがいいと言われています。 ですが、同僚の方はとてもいい方で、休職は忍びないです。 これから忙しくなる中で、上司は終わっているけど、我々は頑張ろう!という雰囲気のなか、 なかなか自分だけ休職しますとは言いづらい状態です。。。 同じような境遇はいらっしゃるでしょうか。 確かに、当初に比べると薬も2個から5個に種類が増えてはいます。 頭もボーっとしますが、なんとかこらえて仕事はできています。 やはり休職するべきでしょうか。 そして思いやってくれる同僚【先輩】にはどのようにお伝えすれば気分を害されないでしょうか。 ご指南いただければと存じます。 また、上司の奇行ぶりは他部署の人にもかなり有名です。 有給扱いにしたとはいえ、日中に飲酒してべろんべろんで職場に戻ってきたりなどなど、いろいろです。 話はそれましたが、よろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- 社会・職場
- 休職勧告をうけるべきか
病欠で4日間休んだだけなのに、出勤したとたん、休職してしばらく休むか、身の振り方を考えたほうがよいのではないか、と上司から言われました。その理由は10人しかいない事業所で4日も休まれると仕事が滞るので、そのような社員はおいておく余裕はないということ。出勤した日も、分からない仕事さえ教えてくれたら帰ってよいと言われました。このまま、休職勧告を受けてしばらく休むべきなのか、上司の意見を無視して出勤し、仕事を干されても居続けるべきなのか、判断に迷います。また、出勤しても、帰るように言われたら帰らなければいけないのでしょうか?雇用形態は正社員です。よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他(社会)
- 休職について
15日の公休日に病院行って診断書もらって休職入りました。 現状報告して継続の意思と有給の使用を聞かれて返事をしてから上司から連絡がありません。傷病手当の申請もしたいので困っています。またこちらからするべきでしょうか? 補足としては9日に体調不良で病院を受診し、上司と話し合って休職する流れで再度受診をし診断書を15日からと記入して頂いている状況です。
- ベストアンサー
- その他(健康・病気・怪我)
- 休職中の有給と基本給について
教えてください。 12月の3日から体調不良で休職しました。 10日の有給が残っており、有給は欠勤3日目に診断書を出したところから発生しています。 給料明細が届いて、基本給も各種手当も0円 2日の欠勤分の給料が引かれて、当然社保控除も引かれています。 ここで疑問なのは、有給の10日分と、出勤した2日分、欠勤した2日分の基本給や手当が0円になっている点です。 有給消化後、休職となり基本給や手当が支給されないのは理解していますが、 有給消化中も給料が0円と言うのはありえますか? これでは、傷病手当金をもらっても、有給消化中は有給の為、有給消化後からの傷病手当金の申請となり、仕事を辞めた方が赤字にならない状態になってしまいます。 有給が無い1月の休職期間の方がマイナスが少なくなるのはおかしくないでしょうか? また2日の出勤日、有給消化の10日は、基本給は支給されるのではないでしょうか? 教えてください。
- ベストアンサー
- その他(ビジネス・キャリア)
- 仕事を休職するか悩んでいます・・・。
自分は派遣で働いてます。アルバイト→派遣になったので今年で6年目です。 昨年10月から気分障害・睡眠障害を煩って治療中です。 その中で、会社に行くのが辛くても頓服を飲んで頑張ってきましたが、 最近仕事が孤独で(上司が忙しく席にいない、自分の仕事の辛さを共有できる人がいない、報告したくても上司が居ない、メールしても忙しいのか上司から返信がない)という状況で、辛くて昨日は朝突然に「仕事はもうできない、そしたら生きていけないから死のう」と思って、電車に飛び込むか悩んで、でも家族や周りの乗客に迷惑かけるからできないと思い、今の時期、水もご飯も食べなければ寝ながら死ねると思って家で寝てました。 会社にはほぼ無断欠勤状態でメールで一言「休みます」とだけ上司にメールを入れました。 結果、途中で悪夢にうなされて起きて、水を飲んでしまって死ねませんでした。 薬を飲んで1夜たったら落ち着きましたが、相変わらず仕事を続けていく気力がありません。 派遣なので休職できますが、賃金0になります。 貯金は少しあるので1ヶ月はどうにかなりそうですが、休職することで精神的にプラスになることはあるのでしょうか?
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- うつでの休職
うつをわずらってしまい、休職を考えています。診断書はあるのですが、渡したらすぐに休職できるのでしょうか?「1ヶ月の休職が必要」とは書いてあります。 また、派遣なのですが、渡すとしたら派遣元の上司でいいのでしょうか?今、その上司と昨日から全く連絡が取れてない状態でして…。今日は休みだからいいですが、明日は正午から仕事が入ってます。それまでに解決したいので急ぎでお願いしたいです。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 心療内科での認知療法
適応障害で休職しているのですが、休職前に1度認知療法を心理士の方と行いました。 心療内科の診察は休職前は2週間に1度、休職入ってからは毎週診察に行きます。 しかし、認知療法も取り入れないといけないという事でまたいつか行う予定ですが、この認知療法はどのくらいの頻度で行っていくのでしょうか? 認知療法を行ってる人におもにお聞きしたいです。 私は月に1度で良いと思っていますが、2週間に1度行ったほうが話す事も話せるし良いのかなとも思っています。 休職で自宅療養してもストレスや体の不調が取れず、休職期間も減ってきてしまうので焦っている中での質問です。宜しくお願いいたします。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 「休職」を「有給休暇」とされるのはおかしくないでしょうか?
休職の扱いについて、困っています。ご存知の方がいらっしゃったらご回答よろしくお願いします。 昨年秋頃から、仕事の忙しさのあまり体調を崩し、心療内科に通うようになりましたが、体調はよくならず、先月下旬にから会社を休んでおります。 というのも、主治医から診断書がだされ、「2ヶ月間休養が必要」とされたからです。 私は営業職ですが、社内外で業務が滞ってはと思い、まずは直属の上司の課長に報告をし、判断を仰ぎました。 その後、営業部長から休むことを認められ、業務の引き継ぎを行い、今日で休職2週間目になります。 毎週月曜日は課長に連絡を入れることになっており、今日電話をしました。 すると、「2月度の勤務だけど、有給で対応できるから、それ全部使っていいよね?」と言われてしまいました。 私としては、有給と休職は別と考えていたので、何も言えませんでした。 「明日詳しく話そう」と言われたので、明日また話をしなければいけないのですが…。 これって普通の対応なんでしょうか?!長期で休ませてもらっておいて、さらに有給とられると困るとはいいづらくて…。でもあと20日程残っている有給がなくなるのはマジで困ります! 詳しいかた、または同じ経験をされた方、どうすればいいのかご指導お願いします。
- 締切済み
- その他(ビジネス・キャリア)