aoki_momoto の回答履歴

20代の男です。時々、自殺願望が（願望と言っていいのかわかりませんが）頭中にイメージされます。漠然とした自殺願望が中学生の頃から時々現れてきます。夜中に一人目が覚めた時、仏教や宇宙についてのTVや本を観た後、彼女や友人と楽しい旅行に行って高い場所に行った時「ここから飛び降りれば全部終わるな。」と思った時、冷静に酔っ払った時、などetcです。私は自殺など怖くてする気もないし死にたくもないと思ってますし、私は特に不幸な生い立ちも無いし現状の生活にもまあまあ満足しています。それなのに、なぜ自殺のイメージは私の頭中にふとした瞬間に漠然と沸いてくるのでしょう？心のどこかで死にたがってるんでしょうか？もし、そういった気持ちが自分の中にあるとしたら、私はその気持ちとは一線を引いているつもりですがうまくいっていないのでしょうか？　私になぜ自殺イメージが生まれるのか自分なりに考えてみた答えを強いて上げるなら、強いて上げるならですが、「俺が居ても居なくても何も変わらない。俺を知ってるごく限られた人間が一瞬悲しむだけだ。世界は周り続ける。」です。とても虚無になります。　　時々頭の中にやって来る自殺のイメージを払拭する方法はないでしょうか？心に靄がかかっているようで気持ちが重いです。 いろいろな観点からお願いします。

http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3185365.htmlで質問した者です。 私はやはり相変わらず普段は楽しい気持ちですが叱られると死にたいとまで考えてしまいます。 親も分かってくれません。というより、私は母に似たような症状があります。 ●感情的になる。（冷静になれず衝動的になってしまう。） ●すぐパニックになる。（問題が解けなかったりするとどうしようとばかり考えて冷静になれないこれは私です。母は物が見つからないとパニックを起こします。） 今はこれしか思いつきませんが、まだあると思います。 たまにおかしい事をすると「頭おかしいんじゃないの！？」と言われますが、「おかしいと思うなら精神科連れて行ってくれればいいのに」とは思うのですが言えません。 言ったら何を言われるのかわからないので。（実際仮免を取る際、学科が一回落ちたのですが、それを言われ続けました） いっそのこといなくなってしまいたいです。環境がまじめだっただけに疲れました。（心がボロボロになっても学校を行ってたのと課題をさぼらなかったことが） 自分が普通なのか異常なのか分からないです。 分かりづらくてすみません。 回答よろしくお願いします。

先程も類似の質問をした所、債務整理の叱責やおさとし？が中心でした。（誤解ならすみません。）なので純粋にうつをパワーに変えて元気に生きるアドバイスをメンタルヘルス面からお願いします。似た投稿なので違反なら削除してください。サイト外でも傷つく人間関係からはドクターの賛成もありひきこもっているため（こちらからは交流続けていますが万一返事がきつい場合子供だと思いつつ蓄積されたあまりの傷の深さにパニックしてしまうんです）わがままととられても仕方ありませんがよろしくお願いします。実際私が病状持ちのため、キツイ意見が削除された例がありましたから申し訳ないですから。お金も夫も病院代も仕事用の服も交通費も体力もないわたしによろしければ具体的な道や考えかたを教えてください。普通の励ましより具体的だとうれしいです。

先程も類似の質問をした所、債務整理の叱責やおさとし？が中心でした。（誤解ならすみません。）なので純粋にうつをパワーに変えて元気に生きるアドバイスをメンタルヘルス面からお願いします。似た投稿なので違反なら削除してください。サイト外でも傷つく人間関係からはドクターの賛成もありひきこもっているため（こちらからは交流続けていますが万一返事がきつい場合子供だと思いつつ蓄積されたあまりの傷の深さにパニックしてしまうんです）わがままととられても仕方ありませんがよろしくお願いします。実際私が病状持ちのため、キツイ意見が削除された例がありましたから申し訳ないですから。お金も夫も病院代も仕事用の服も交通費も体力もないわたしによろしければ具体的な道や考えかたを教えてください。普通の励ましより具体的だとうれしいです。

姉は、父親に似てしまい、精神的におかしなところがある？ようです。 子どもとスキンシップをとっていたかと思えば、ささいなことで激しく怒り出し、子どもに対し、暴言を吐きます。 母親が毎日のように孫の面倒を見ています。宿題をさせ、ピアノをさせ、姉の家の掃除や洗い物まで母はします。なぜそこまでするのか、しなくてもいいと母を責めていましたが、母がそこまでしないと、姉が、もっと子どもに当り散らすと言うことが分かってきました。 子どもに対し、たびたびしんでしまえばいいと言っている姉。 子どもはそんなことをたびたび言われているので学校でもクラスメイトに同じような暴言をはいてしまい、学校の先生に目をつけられています。 ５歳の下の甥っ子は、おばあちゃん（母）になんでママは急に怒るのかと聞いたそうです。怒り方がなんか異常な感じがするのを感じ取ったようです。 学校に姉夫婦が出向いたとき、姉は家ではいい子ですと先生に言い続け、先生の言うことが理解できなかったようですが、あとでその話を聞いた母は、母に言っているのと同じような暴言（つまり、姉が子どもにはく暴言と同じようなことを姪っ子が母に言う）を学校でも言っていると分かったとの事。 このままでは子どもにもっと悪影響が出そうで心配です。 姉はやっぱりどこかおかしいのでしょうか？ 子育てしている方は、そういうことを言うものですか そういうものですか

姉は、父親に似てしまい、精神的におかしなところがある？ようです。 子どもとスキンシップをとっていたかと思えば、ささいなことで激しく怒り出し、子どもに対し、暴言を吐きます。 母親が毎日のように孫の面倒を見ています。宿題をさせ、ピアノをさせ、姉の家の掃除や洗い物まで母はします。なぜそこまでするのか、しなくてもいいと母を責めていましたが、母がそこまでしないと、姉が、もっと子どもに当り散らすと言うことが分かってきました。 子どもに対し、たびたびしんでしまえばいいと言っている姉。 子どもはそんなことをたびたび言われているので学校でもクラスメイトに同じような暴言をはいてしまい、学校の先生に目をつけられています。 ５歳の下の甥っ子は、おばあちゃん（母）になんでママは急に怒るのかと聞いたそうです。怒り方がなんか異常な感じがするのを感じ取ったようです。 学校に姉夫婦が出向いたとき、姉は家ではいい子ですと先生に言い続け、先生の言うことが理解できなかったようですが、あとでその話を聞いた母は、母に言っているのと同じような暴言（つまり、姉が子どもにはく暴言と同じようなことを姪っ子が母に言う）を学校でも言っていると分かったとの事。 このままでは子どもにもっと悪影響が出そうで心配です。 姉はやっぱりどこかおかしいのでしょうか？ 子育てしている方は、そういうことを言うものですか そういうものですか

先程も類似の質問をした所、債務整理の叱責やおさとし？が中心でした。（誤解ならすみません。）なので純粋にうつをパワーに変えて元気に生きるアドバイスをメンタルヘルス面からお願いします。似た投稿なので違反なら削除してください。サイト外でも傷つく人間関係からはドクターの賛成もありひきこもっているため（こちらからは交流続けていますが万一返事がきつい場合子供だと思いつつ蓄積されたあまりの傷の深さにパニックしてしまうんです）わがままととられても仕方ありませんがよろしくお願いします。実際私が病状持ちのため、キツイ意見が削除された例がありましたから申し訳ないですから。お金も夫も病院代も仕事用の服も交通費も体力もないわたしによろしければ具体的な道や考えかたを教えてください。普通の励ましより具体的だとうれしいです。

　医師によって統合失調症とされたり神経症とされたり診断があいまいな精神科通院患者です。 精神的不調が始まったのが１４歳のときで、通院・服薬はやっと３０歳になってからはじめました。 　多様な症状を変遷してきたのですが、現在も残る主な症状は「ののしり声」が聞こえるというものです。それも統合失調症によく見られる「不特定な第三者による幻聴」というのではなく、「大学生時代、現実に、とある教師に繰り返しののしられた声」が壊れたテープレコーダーのように頭の中に四六時中繰り返し聞こえてくるというものです。 　この症状を「強迫観念」と診断する医師もいますが「幻聴の一種」とする医師もいます。服薬によってこの声は抑えることができているのですが、この声は２０歳のときに始まりすでに２８年間ずっと続いているのです。 　私としては薬で抑えるのではなく、なんとか精神療法などでこの声から完全に解放されたいと思うのですが、これまで９人の医師にかかりましたが、どの医師も薬を出すことしかしてくれません。 　「大学時代の教師のののしり声」が聞こえてくるのは、その教師との間の心理的な葛藤に原因があるのではと思うのですが、その原因をときほぐしてゆくことによって声が聞こえてこないように根治させることは不可能なのでしょうか。 　仮に精神療法で治すとしたら、どんな療法が考えられるでしょうか。 　民間療法でもかまいませんがご教示いただければ幸いです。 　ブライアン・ワイス博士（精神医学者）に「過去世療法」があるとしりました。ののしり声の主である教師（女性）との間の過去世になにかのわだかまりがあるという可能性も考えて、ワイス博士の過去世退行瞑想ＣＤなども聴いてみましたが、過去世を思い出すのはやはり難しいようです。

4ヶ月の妊婦です。 日中一人で家にいることが出来ません。かと言って働くほど元気でもありません。 しかし、一人で家にいれないので、毎日あちこちに住む友人宅へでかけています。 人といるととても精神的に落ち着くからです。 正直、電車に乗っていくだけなので体力は使いませんが、やっぱり遠出と言うのは なんとなく疲れます。先生にもゆっくりするように言われたので、お腹の赤ちゃんの事を考えると、家でおとなしくしていた方が いいのですが、家にいると気がおかしくなりそうで、それもまた精神的に苦痛です。 近所に家族や友人はいないし、お腹の赤ちゃんの事を気にしつつも、毎日でかけて しまう自分に自己嫌悪です。 ほんとにどうしたら良いのかわかりません。

長文　今自分の両親の介護をしている中で、私自身不安症になってしまいました。今不安になっているのは、自分自身の衛生面です。生理中のナプキンを新聞紙に包んではありますが、台所のゴミ箱に入れたり、（隣で、主人が食事の用意しているのに）数え切れないことで不安になります。考えなければ自分自身楽なのは、わかっているのですが、へんな質問ですみませんが、どなたかリラックス方法があれば教えてください。

このサイトで「親切」と紹介されていた「お○らクリニックに電話してみたところ、「誰かの紹介ですか？」「そうでなければ予約がいっぱいなので他を当たった方がいいですよ」とオバさんにあしらわれました。 せっかく「いい病院なら！」と思い立ったのにがっかりです。 予約の電話をしただけで、気分が沈みました。 どなたか、都内で他によいクリニックをご存知ないでしょうか？

こんばんは。 よく、調子に乗るから・・図に乗るから と言う同僚がいます。 私だけでなく、誰に対しても言います。 この人の本音そのものなのでしょうが、 どのような性格と考えられますか？ また、お調子者、浮かれやすい人間は 誰でも、気持ちが高ぶれば そうなると思いますが、それを表現する度合いによって 相手のムカつき度が違うと思います。 私も多少浮かれると調子に乗るタイプだと 理解しているので、心の中で なるべく冷静に・・と 唱えています。なんだか、周囲に感化されず、 精神が安定した人に惹かれますが、 そのような人は他人の評価より やりたいことに集中できているのでしょうか。 支離滅裂な質問ですみません。

結婚して１０年 子供２人と旦那と暮らしてます この１０年、旦那との関係は はたからみればうまくいっています でも、これはワタシの中では違ってました 旦那のこと、いろいろ不満がありました でもこれはお互い様だとは思います でも、この不満によりワタシは旦那への愛情が冷めてしまいました ある日、旦那にそれを伝えたところ 旦那は寝耳に水だったらしく （旦那はずっとラブラブだと思っていたようです） ショックを受けていました ただ、それで離婚かというとそこまで考えてません 嫌いになったわけではありませんから・・・ ひどいとは思いますが、このままの生活を続けたいと思っていました 何度となく旦那と話をし、この先どうすればいいのか ２人で話して考えていました でも、そんな中で旦那がうつ病になってしまいました 原因はもちろん私です 私から「好きじゃない」と言われたこと なぜそうなったかという経緯を話して その原因についてすごく後悔していること そして、私がいなくなるかもしれないという不安 主にこの３つが原因のようです １度病院に通い薬も服用してました でも、さほどひどくもなくすぐに薬もやめ ほどなく通院もやめました 半年ほど多少の症状はでましたが 特にひどくもなくきていました でも、ある日またひどい症状がでてきてしまいました もちろん原因は私とのことです 病院に通院している間は特にこれからの話もせずに 前向きに協力をしてきました でも、やっぱり無理があったのでしょう 私の本音ではないということが旦那にわかり 旦那はそれから度々ひどいうつ状態になります 病院を進めたりしたのですが、行こうとしません よく聞くうつ病の話は、会社が原因とかですよね その場合、仕事を休んでゆっくり静養させると聞きます ですが、原因が私の旦那のように家庭にあり 目の前に原因の私がウロウロしている状態の場合 どうしたらいいのでしょうか？ １度、離れてみたほうがいいのでは？と思ったのですが 離れてしまうことを怖がってるので逆効果なのかもと思いました どうすればいいのか、よくわかりません 私の気持ちがもどって、旦那を支えるのが１番でしょうが そう思ってもどるようなものでもないです このままの生活に不満はありません これは私の勝手な言い分だとは思ってます でも、このあいまいな状態が旦那に悪影響なのでは？とも思います 私がどうすればいいのか、よくわかりません 同じような経験をされた方、またはそんな話を聞いたことがある方 どなたかいらっしゃいませんか？

離婚後、うつ病になった親戚の女性（30代前半）のことで相談させていただきます。彼女は、離婚前から妻子ある男性とつきあっていました。（Ｗ不倫ってやつですね） 離婚の原因はそれだけではなく、元夫の借金だそうです。 現在、彼女は子供（3歳）を連れて実家に戻り、実家の両親に世話になりながら療養生活を送っています。 彼とは、1ヶ月に2回、子供が保育園に行っている間に会うそうです。 それはいいんですが、相手の男性は離婚すると言いながら離婚する気配がなく、彼女は遊ばれているようなんです。 また、田舎なので彼女と彼のことがうわさになりつつあります。 この先、彼が彼女を捨てたときや、うわさがもっと広まったとき、彼女のうつが悪くなるのは目にみえています。 彼女の母親は、それを心配しています。つきあうのは勝手だけど、うつが悪くなってまた自分に負担がかかるのはごめんだ・・と。今でさえ、うつ病の彼女は自分の子供の世話を両親にまかせ、経済的にも頼っているそうです。 でも、うつ病の人に「別れろ」といったらますますうつが悪化しそうだし・・とお母さんは悩んでいます。 うつの経験者の方、そのご家族の方、なにかアドバイスなどありましたらよろしくおねがいします。

現在、精神疾患で休職中の兄がおります。 医者の話によると鬱病とのことです。 ですが、最近、温厚だった兄が突然、キレて恫喝するようになりました。 私や母だけでなく、外に出たときでも、理不尽な行いをする人を見かけたら、老若男女問わず、その人につっかかったりします（例えば、電車内で音楽を聴いている女性につかみかかったり、ウィンカーを出さなかった車に乗っていた親子を車の中から引きずり出したりします）。 医者いわく、兄は「正義感が強い」性格だそうで、鬱状態で今まで言いたくても言えなかった自分の正義を表に出しているとのことです。 正義感が強いと言われて、兄はますます「自分のやっていることは正しい」と思い込んで、ちょっとでも自分が理不尽だと思うと怒り出して怒鳴ってきます。 確かに、兄は正義感が強いのかもしれません。現在休職している職場でも、入社した頃、社内で賭け事をしていたらしいのですが、不正なことはしたくないと兄はその賭け事に参加しなかったそうです（そのせいで職場でいびられて休職せざるを得ない状況になったようですが・・・）。 一般的に正義感が強いというのは良いことだと思われますが、だからといって暴力的に物事を処理しようとする兄に私も母も辟易しており、兄と話すたびに兄がキレないように話そうと気をつかったり、また、兄が外出するたびに外でまたトラブルを起こさないかひやひやしています（今は恫喝ですんでいますが、もし本当に相手に暴力をふるって傷害事件を起こすのではないかと不安でしかたありません）。 正直、もう疲れてしまいました。現在は兄より母のほうが鬱状態です。 兄は本当に鬱病（しかも今の暴力的な状態は治りかけの症状とのことらしいです）なのでしょうか。 私も最近までひどい鬱病でしたが、兄とは全く違う症状だったので対処法がわかりません。 暴力的になってしまった兄への対処法を教えてください。

現在、精神疾患で休職中の兄がおります。 医者の話によると鬱病とのことです。 ですが、最近、温厚だった兄が突然、キレて恫喝するようになりました。 私や母だけでなく、外に出たときでも、理不尽な行いをする人を見かけたら、老若男女問わず、その人につっかかったりします（例えば、電車内で音楽を聴いている女性につかみかかったり、ウィンカーを出さなかった車に乗っていた親子を車の中から引きずり出したりします）。 医者いわく、兄は「正義感が強い」性格だそうで、鬱状態で今まで言いたくても言えなかった自分の正義を表に出しているとのことです。 正義感が強いと言われて、兄はますます「自分のやっていることは正しい」と思い込んで、ちょっとでも自分が理不尽だと思うと怒り出して怒鳴ってきます。 確かに、兄は正義感が強いのかもしれません。現在休職している職場でも、入社した頃、社内で賭け事をしていたらしいのですが、不正なことはしたくないと兄はその賭け事に参加しなかったそうです（そのせいで職場でいびられて休職せざるを得ない状況になったようですが・・・）。 一般的に正義感が強いというのは良いことだと思われますが、だからといって暴力的に物事を処理しようとする兄に私も母も辟易しており、兄と話すたびに兄がキレないように話そうと気をつかったり、また、兄が外出するたびに外でまたトラブルを起こさないかひやひやしています（今は恫喝ですんでいますが、もし本当に相手に暴力をふるって傷害事件を起こすのではないかと不安でしかたありません）。 正直、もう疲れてしまいました。現在は兄より母のほうが鬱状態です。 兄は本当に鬱病（しかも今の暴力的な状態は治りかけの症状とのことらしいです）なのでしょうか。 私も最近までひどい鬱病でしたが、兄とは全く違う症状だったので対処法がわかりません。 暴力的になってしまった兄への対処法を教えてください。

生理不順の原因が検査の結果、自律神経に関係していたということで、 グランダキシンを服用していました。 飲んでからというもの、生理不順が治り、非常に助かっていたのですが、仕事の関係で突然英国に飛ばされてしまいました。 インターネット等で調べてみたところ、どうやらグランダキシンは英国では販売されていないらしいのですが、急にこちらに来た為、通っていた医院からの英文のレターももらい忘れてしまいました。 普通に、「生理不順の為～～、自律神経を調節する薬が欲しい」とイギリス人の医者に伝えて処方してもらった薬は、強すぎて、しばらく動けなくなってしまいました。 せっかく日本で生理不順が治る薬に出会えたので、出来る限りグランダキシンに近いお薬をこちらの病院で処方してもらいたいのですが、イギリス人の医者にグランダキシンの英訳をなんと伝えたらいいのかわかりません。 辞書でも薬品名等の専門用語は載っていないので、どなたかわかる方、教えて頂けますか。 宜しくお願い致します。

半年ほど、体調不良が続き、内科、婦人科から 心療内科を受診。うつ病が分かって半年治療しながら 仕事をし、結果、体力・精神的に限界を感じて少しでも 負担を減らそうと仕事は好きでしたが辞めました。 主婦ですが、家事は手につかず。仕事も好きなので いつかは社会復帰したい。３０歳なので子供も 欲しい。そのために少しでも回復したいと思いつつ、 暗い気持ちの毎日で。。通院もしていて、主人も 支えようとしてはくれますが、２人とも地方から 出てきていて、他にちょくちょく相談できる人もいない。 焦らずどうにかやって行きたいと模索中です。 うつ病に関してネットでは色んなサイト、 書店では本があふれています。少しでも良くなる ヒントが欲しい。 医療関係の方や、うつ病経験者の方、または ご家族の方でうつ病の方がいらっしゃる方。 おすすめのサイト、本、教えてください。

職場の先輩で、うつ病に近い症状を持った女性がいます。 もちろん本人から聞いたわけではないので実際の診断は分かりません。 普段はとても明るい人なのですが、たまにものすごく無口になり挨拶もロクにせず無視したりすることもあります。 以前に、物置のようなところで泣いているところも見かけました。 また、生理痛がとても重いらしく生理の日は気分が特に悪そうです。 その彼女が、今日も私の問いかけに無視したのでだんだん頭に来てしまいました。 私のそういう気持ちが態度に出ていたらしく 彼女が 「今日機嫌悪くない？大丈夫？」と聞いてきたのですが 「大丈夫です」と短くそっけなく答えてしまいました。 顔もこわばっていたと思います。 それから10分くらいして彼女は、もう一人の同僚である先輩を裏に呼び出して「体調が悪いから早退する」と伝えていました。 普通は上司に言うと思うのですが、上司の問いかけにも無視していました。 また帰り際、その先輩になにか手紙のようなものを渡していました。 私のとった態度が原因で彼女は早退してしまったんだと思います。 後悔しています。 ですが、正直彼女に振り回されているようで、そのたびこちらの気がめいるのも事実です。 今回私のとった行為はどのくらい悪いことだったのでしょうか。 そして今後、いったいどのように接していけばいいのでしょうか。 アドバイスいただければと思います。

ＰＤ、鬱、不安障害なのですが、もう５年近くSSRIやらなんやら飲んできました。安定はしてないです、一日忘れると体がだるく目眩などもおこります。 もう西洋薬を飲むことさえ苦になっています。 先日、鍼灸・漢方の東洋学を知りました。そしてこういった病気をみてくれる（自律神経など）病院にいき、鍼をしてもらい漢方薬ももらい、西洋薬を飲まなくても大丈夫な感じです。 どれくらいかかるかはわかりませんが、副作用もほとんどないですし、このまま続けていくと完治ということはありますか？ 西洋薬では「絶対に完治しない」と気づかされました。 離脱症状も何度も経験しているので今は大丈夫です。 長文すみません。「東洋医学でメンタルの病気は完治するのか」が聞きたいです、とくに長く続けている（服用）しているかたに。 よろしくおねがいします。