aoki_momoto の回答履歴

「自分ならなんでもできる」 生きていくうえで、この「万能感」は不可欠ではないだろうか… 物事に積極的にチャレンジし、一見不可能とも思われる高い壁を越えていくには何よりも強き心が必要なのだと思う。 「万能感」に対しては批判的な意見も多い。 「万能感を持っていると、性格が歪み、問題を起こしやすい」 「万能感を早く崩壊させ、現実の自分と向き合ったほうがいい」 しかし、万能感をもってこそ、困難に陥っても前向きに立ち直っていけるのだと思う…受験の失敗、仕事の失敗、恋愛・結婚の失敗、大切な人との死別… 人生が思い通りに行かなくなったとき、「しょせん自分はここまでの人間だったんだ」「なにかに挑戦しても、もううまくはいかないだろう」などと思ったら、それこそ屈折してしまい、味気ない無気力的な人生を送ることになってしまうのではないだろうか… 今の自分がどんなにどん底でも、「自分ならなんでもできる、絶対にやり直してみせる」「ひとつの道では上手くいかなかったけれど、別の道でやり直してみせる」そう思い、行動を始めることで一筋の光が見えてくるのではないだろうか… この万能感こそが、生きていくうえで必ず経験する挫折から立ち直る上で、絶対に欠くことのできない心の持ち方なのだと思う。私はそう思っている。 皆様は「万能感」について、どう思いますか？

初めて質問させて頂きます。 来年結婚を控え、結婚準備を進めているものです。 彼から「君が原因でうつ病になった」と告白されました。 医師には「彼女と連絡を取らないように」言われているようです。 ここ１～２か月、結婚準備のための話し合いで喧嘩をすることもあり そのことが発病の引き金になったと言っていました。 今は準備の問題は解決しています。 5月ごろから身体症状（頭が痛い、ひどい肩こり、めまい、眠れない…） を訴えていたのですが、今月に入り症状がひどいため自分で精神科を 受診し病気がわかったようです。喧嘩をする前から仕事上のストレスは 抱えていたようです。 私としては彼のためにできることをしたいという思いでいっぱいなの ですが、原因が私であるということでどうするのが彼のためなのか わからずにいます。そんな辛い状況でも「私といるときが一番幸せだ」 と言ってくれます。（今は遠距離のためあまり会えません） 今は医師の診断を信じ、連絡をしばらく控えようと思っています。 一緒に診察してもらおうと軽めに提案しましたが、それは「せっかくの 会う時間がもったいない」と断られました。 来月頭には式場の成約、招待状、その他様々な準備もあり、正直、 止めるのも、進めるのもタイムリミットが迫っています。 彼は医者と私以外の人に病気のことを話していないようなのです。 私も私の両親にはまだ打ち明けられずにいます。 彼との結婚自体をやめるのが彼の今後の人生のためには良いのかと 悩んでいます。彼が望めはそうするしか無い状況かと思い始めて いますが、今の私は彼を支えていきたいと思っています。 どうするのが彼のために良いと思われますか？

初めて質問させて頂きます。 来年結婚を控え、結婚準備を進めているものです。 彼から「君が原因でうつ病になった」と告白されました。 医師には「彼女と連絡を取らないように」言われているようです。 ここ１～２か月、結婚準備のための話し合いで喧嘩をすることもあり そのことが発病の引き金になったと言っていました。 今は準備の問題は解決しています。 5月ごろから身体症状（頭が痛い、ひどい肩こり、めまい、眠れない…） を訴えていたのですが、今月に入り症状がひどいため自分で精神科を 受診し病気がわかったようです。喧嘩をする前から仕事上のストレスは 抱えていたようです。 私としては彼のためにできることをしたいという思いでいっぱいなの ですが、原因が私であるということでどうするのが彼のためなのか わからずにいます。そんな辛い状況でも「私といるときが一番幸せだ」 と言ってくれます。（今は遠距離のためあまり会えません） 今は医師の診断を信じ、連絡をしばらく控えようと思っています。 一緒に診察してもらおうと軽めに提案しましたが、それは「せっかくの 会う時間がもったいない」と断られました。 来月頭には式場の成約、招待状、その他様々な準備もあり、正直、 止めるのも、進めるのもタイムリミットが迫っています。 彼は医者と私以外の人に病気のことを話していないようなのです。 私も私の両親にはまだ打ち明けられずにいます。 彼との結婚自体をやめるのが彼の今後の人生のためには良いのかと 悩んでいます。彼が望めはそうするしか無い状況かと思い始めて いますが、今の私は彼を支えていきたいと思っています。 どうするのが彼のために良いと思われますか？

４年前（２００４）９月に「自律神経失調症」と診断されて以来、鬱状態で苦しんでいます。 （なかなか治らないので、今年の１月にお医者様を変え、今は、うつ状態・適応障害と診断されています） きっかけは、娘の障害でした。娘は産まれた翌日に脳酸素居欠症状となり、脳の大半が欠損、今は小児脳性マヒの状態です。娘の障害を抱えながら、仕事はベンチャー企業勤めで、病院と会社の往復の忙しさ、と、娘・家族の将来と収入（年俸制、退職金なし）の不安から、何も気力がもてなくなりました。 一時は（２００５春～２００６春）回復の方向に向かいかけたのですが、決して”娘・家族の将来と収入の不安”は払拭された訳はなく、娘が成長すればするほど障害ははっきり見てわかるようになりましたし、会社は業績不振。悩みはますます大きくなり、症状は重くなり、昨年（２００６）は２回の休職。ベンチャー企業で、制度等含めあまりフォローもいただけなかったので、ついには退職。今の会社に移りました。 しかしながら、会社を移ってみても何の変化はありませんでした。（会社のせいではなかったようです）今の会社も、この５月に休職。今は復帰していますが、一向に気力は戻らず、会社と家を往復するのが精一杯で会社では正直何もしていません。上司も、わたしの病気と娘のことを気遣って見逃してくれています。 日常、趣味等にもほとんど関心がなくなり、最近は会社の往復、食事、寝るだけの生活を送っています。 いつまでこんな日が続くのでしょうか。 今まで楽しかったこと、笑えたことも全くおもしろくなく、毎日が不安なだけです。自分で言うのも変ですが、全く笑わなくなりました。 こんなわたしにも近い将来回復の道はあるのでしょうか。 日記等を振り返っても１年前と状況は全く同じで、何の進歩もありません。後退してる感じです。 何かヒントをもらえると助かります。

「自分ならなんでもできる」 生きていくうえで、この「万能感」は不可欠ではないだろうか… 物事に積極的にチャレンジし、一見不可能とも思われる高い壁を越えていくには何よりも強き心が必要なのだと思う。 「万能感」に対しては批判的な意見も多い。 「万能感を持っていると、性格が歪み、問題を起こしやすい」 「万能感を早く崩壊させ、現実の自分と向き合ったほうがいい」 しかし、万能感をもってこそ、困難に陥っても前向きに立ち直っていけるのだと思う…受験の失敗、仕事の失敗、恋愛・結婚の失敗、大切な人との死別… 人生が思い通りに行かなくなったとき、「しょせん自分はここまでの人間だったんだ」「なにかに挑戦しても、もううまくはいかないだろう」などと思ったら、それこそ屈折してしまい、味気ない無気力的な人生を送ることになってしまうのではないだろうか… 今の自分がどんなにどん底でも、「自分ならなんでもできる、絶対にやり直してみせる」「ひとつの道では上手くいかなかったけれど、別の道でやり直してみせる」そう思い、行動を始めることで一筋の光が見えてくるのではないだろうか… この万能感こそが、生きていくうえで必ず経験する挫折から立ち直る上で、絶対に欠くことのできない心の持ち方なのだと思う。私はそう思っている。 皆様は「万能感」について、どう思いますか？

うつ病を患っている方が、無言になるときはどんなときでしょうか？ 問いかけをして黙ってしまったときは、答えがまとまらないのか 答えたくないのか、否定なのか肯定なのかわからないです。 また、そういう風に沈黙になってしまって何秒も経って しまったときは どのように接したら良いのでしょうか。 よろしくお願いします。

過敏性腸炎・自律神経失調症と診断され、掛かり付けの内科で処方された整腸剤・胃潰瘍の薬・ソラナックスを１日２回（食事が１日２回しか採れないので）、ずっと服用しています。 私は父を亡くしてから母の介護を含め、多忙な日々を送っていているのですが、とくにイライラしたり暗くなったりする事もなく的確に毎日やる事をこなしているんです。 頭痛や腰痛がある事もありましたが整形外科に行ったら頚椎や腰椎に異常が認められたり、風邪が治りにくいなと思ったら耳鼻科で異常が見つかったりと必ず病名が出てきたりもしています。 （胃潰瘍の薬や整腸剤は効いているのが分かるのですが、ソラナックスは眠くなるだけで正直効いているのかよく分かりません。） そんな中、時々腹痛があり、最近では食欲がなくなってきてしまいました。（食べられる時はちゃんと食べられます） 以上を掛かり付けの医師に伝えたら「鬱チェック（１２問程度の質問）」をされ、結果「あ～少し鬱っぽいのかな～？」と言われパキシルを処方された次第です。ちなみに胃の検査等は一切しておりません。 パキシルについて色々調べてみましたが、長期服用になりそうな事から服用に不安を感じるのですが、やはり飲むべきなのでしょうか？ あまり薬に依存したくなくてソラナックスも少しずつ減らしている最中なのに併用して飲むのは少々疑問に思います。 しかも内科での処方。。妥当な判断だと思われますか？ 診察してもらっていない皆様にこんな質問をするのは検討違いかとも思いますが、今の私でパキシルの必要性がどれほどのものなのかを参考にさせて頂けると助かります。アドバイスを宜しくお願い致します。

精神科にかかりました。 主治医は症状の程度からすると通院の必要はないとの事でした。 しかし、私は主治医に陽性転移をしています。 より良い治療を受けるには心の内を主治医に明かすのも大切という 意見もあります。（以前こちらで得られた回答です。） 明かすことで私のもやもや感は解消されますが 心配事もあります。 ・気恥ずかしいですし勇気がいる ・主治医が困ったりする事はないか などなど。 でも、これらの心配事を乗り越えて話して 治療に効果がであれば実行してみようかと思いますが 伝え方がよくわかりません。 片思いの相手に気持ちを伝えるのとは違うと思います。 どういう言葉を使えば的確に伝わるのでしょうか。 実際に陽性転移された側の意見もきけると幸いです。 よろしくお願いします。

精神科にかかりました。 主治医は症状の程度からすると通院の必要はないとの事でした。 しかし、私は主治医に陽性転移をしています。 より良い治療を受けるには心の内を主治医に明かすのも大切という 意見もあります。（以前こちらで得られた回答です。） 明かすことで私のもやもや感は解消されますが 心配事もあります。 ・気恥ずかしいですし勇気がいる ・主治医が困ったりする事はないか などなど。 でも、これらの心配事を乗り越えて話して 治療に効果がであれば実行してみようかと思いますが 伝え方がよくわかりません。 片思いの相手に気持ちを伝えるのとは違うと思います。 どういう言葉を使えば的確に伝わるのでしょうか。 実際に陽性転移された側の意見もきけると幸いです。 よろしくお願いします。

私は強迫性障害と診断されています。 主治医の意見は、日常生活に大した支障はないし 社会に迷惑をかけているわけでもないから 日頃の心がけなどで対処するようにとの事で 薬物療法はしたくないようです。 私自身も薬物療法はしなくないし、せずに何とかなるとも思うのですが 問題は主治医に陽性転移しているのです。 投薬の必要がないので本来は主治医の診察は不要です。 しかし、主治医と話をすると心が楽になるので 診察を受けたくて薬物療法しようかと思ってしまうのです。 必要がない限り薬物は使わない方がいいです。 わかっていますが主治医の診察を受けたいのです。 薬物は使いたくないけど診察は受けたいなんていう私の意向を 主治医が受けいれてくれるでしょうか。 主治医に陽性転移した話をするのも気恥ずかしいですし そもそも、投薬せずに話だけする診察なんてあるのでしょうか。 どうしたらいいでしょうか。 よろしくお願いします。

私の母についてです。 ３年前に私の娘が１歳にして中途の脳障害を負いました。 医療過誤も関連していて、私もとても苦しんだのですが、 ３年たって、前向きに暮らしています。 一時私もＰＴＳＤやメニエルで入院したりと、精神的にもボロボロで したが、上に二人の兄もいることから、前向きに頑張ってきました。 ところが、母は、ずっとずっと私や、孫娘の心配を心にひきずって きていたようで、２年くらい前にうつと診断されて、 同居している私の弟から「本人が疲れたから入院したいといって入院したから」と連絡がありました。その時も弟には「原因はおまえたちの心配なんだから、医療ミスとか、裁判とかの話題は母の前でするな。娘も会わせるな」と言われました。２ヶ月ほど入院し、投薬治療でよくなり 家にもどり、スローですが家事をこなせるまでになっていて、「○○ちゃんも（娘）連れておいで」と言ってくれているまでに回復していたんたのですが、 今月に入って弟から「また少しおかしい」と連絡があり、 会いにいったところ、膝が痛い・・・膝の治療をミスされた・・・ という話で、それが私や娘の数年前の医療過誤のことと重なったのか 急激に悪化・・・おそれていた自殺未遂をして、緊急入院しました。差幸いにも紐が切れて、未遂に終わったのですが・・・。実は私は今、 来月に出産を控えている身です。娘は重度の寝たきり障害なので 今回の出産は、私達家族にとっても、産後は覚悟を決めて乗り越えなくてはならないものでした。寝たきりの娘は出産の為に、施設にショートステイに預けなくてはならず（数週間）自分たちのことだけで精一杯な状態のところに・・・この母の自殺未遂はとてもとてもショックでした。元気な孫がまた母の励みになるかもしれない・・そんな思いもあって、あと１ヶ月で出産だったのに・・・母に「お腹の子、女の子みたいだよ」と話しても心ここにあらず状態で、妊娠中毒症と切迫早産気味で安静にもかかわらず病院になんとか面会にいっても、無関心状態で悲しくなります。 来月出産する頃にはまだ入院しているとは想いますが、生まれた赤ちゃんを母に合わせていいのかもわからず・・・さみしいから面会に来てと言われても、何を話していいのかもわかりません。そのくせ娘はどうしてるのか？と聞いてくるので、「リハビリ頑張っているよ」など話すと、汗をかいて震えだし「もうその話はやめて！違う話にして」の繰り返しで・・・私も困惑してしまって・・・。 私もストレスからか、妊娠中毒症が悪化してきて、 血圧も高く、お腹もかなり苦しくて、それでも寝たきりの娘の介護をしながらの生活なので、本当に自分でいっぱいいっぱいな状態です。 弟からは「おまえたちが原因なんだから・・・」らしきことを今回も言われ、弟（独身）にまかせるわけにもいかず・・・できることはしようかと思っています。入院している病院も我が家からは近いので、働いていない私が面会にいってあげるしかないし、私もそれが今できることの精一杯です。でも、面会に行く１時間どうやって接し、何を話していいのか本当にわからないです。励ましてもダメ、何を言ってもマイナス返答で・・話も続かず。何かアドバイスいただければと思います。 よろしくお願いします。

両親と父方の祖父母と私含めた兄弟3人で住んでいます。 祖父 祖母 父 母 私　　大学生 弟１　高校生 弟２　高校生 弟の行動が最近おかしいのですが壁・家具などを蹴ったり叩いたりしているようなのです。 部屋に入ると棚などが壊れていたりカーテンレールが折れていました。 そのことに関して親が注意すると呼吸があらくなり話もできません （ひきつけみたいな感じです） 時間が経ったり、翌日になると普通に会話してきたりしています。 壁や家具の破損に対しても見て見ぬ振りなのか何も弟の方からはないようです。 しかし、そのことに関して話すと上記のような状態になってしまい何が原因であるのかもわかりません。 他の家族に対しても迷惑がかかるし、本人のこの先も心配です。 基本的に兄弟間は仲が良くないのですがどちらからどうということはなく無関心であると私は思っています。 弟と両親の関係も私が見る限り普通であるし。 兄弟との待遇差もないように思います。 似たような症状など症例あるのでしょうか？ また、こういう場合どう接するべきなのでしょうか？ 支離滅裂な文章になってしまいましたが補足要求などあれば追記いたします。

両親と父方の祖父母と私含めた兄弟3人で住んでいます。 祖父 祖母 父 母 私　　大学生 弟１　高校生 弟２　高校生 弟の行動が最近おかしいのですが壁・家具などを蹴ったり叩いたりしているようなのです。 部屋に入ると棚などが壊れていたりカーテンレールが折れていました。 そのことに関して親が注意すると呼吸があらくなり話もできません （ひきつけみたいな感じです） 時間が経ったり、翌日になると普通に会話してきたりしています。 壁や家具の破損に対しても見て見ぬ振りなのか何も弟の方からはないようです。 しかし、そのことに関して話すと上記のような状態になってしまい何が原因であるのかもわかりません。 他の家族に対しても迷惑がかかるし、本人のこの先も心配です。 基本的に兄弟間は仲が良くないのですがどちらからどうということはなく無関心であると私は思っています。 弟と両親の関係も私が見る限り普通であるし。 兄弟との待遇差もないように思います。 似たような症状など症例あるのでしょうか？ また、こういう場合どう接するべきなのでしょうか？ 支離滅裂な文章になってしまいましたが補足要求などあれば追記いたします。

世の中にはちょっとした事でキレる人がいます。正反対に何事にも動じずに、おおらかな心でキレない人もいます。これにはいろんな要素があるとは思いますが、どのような要素でこういう感情が形成されていくんでしょうか？遺伝的なものも関係あるんでしょうか？ 仮にキレやすい短気は人は、訓練しだいではキレにく人になるんでしょうか？ 私はあまり怒らない人ですが、どうでもいいことで怒りがこみ上げてきてしまう事があります。例えば、レストランに行って料理が来るのが遅いとかです。そのキレた所を相手に見せてしまいます。相手には直接あたりませんが、自己完結でキレます。”料理遅い、ありえん。そう思わない？”みたいな感じです。もちろん店員とかには言いません。それが恋人は嫌だったみたいです。それも同意を押しつけてくるみたいなのが許せなかったみたいです。確かに相手には感じがいいようには見えません。こんな自分をなおしたいんですが、なおせるでしょうか？

どうしてメンヘラちゃんって、 ・自意識過剰(つねに誰かに見られている！とか) ・被害妄想(悪口を言われている) のが多いんでしょうか。それとも、そういう体質だからメンヘラって事？

うつの人に「頑張れ」は良くないと、よく聞きますが、 だからといって、 「甘えてもいいよ」というのも、やっぱりマズイのでしょうか？

他の質問に混ぜて失敗したので、これだけで質問します。私、働けない病気みたいなんです。一度職につくと営業で全国一位になったり人気講師になったりします。今は当日寝込みそうで無理ですが試食販売をしたらご指名頂きました。なのに着くまでが大変なんです。まず普通の仕事ができません。プライドが高いのではと言われますが違います。レジやコンビニなど心から尊敬します。やれるものならやりたいです。コンビニの厨房だけならやれそうですが。ずっと教育業なのでそれ以外の人間関係は怖いし、せっかく結構採用されるのに採用されてもパニックして辞退してしまいます。また教育業でも塾だと最近は行けなくなり家庭教師しかできません。正社員も元夫事情で三回やめてるので四回目は結婚でどうなるかわからないから今は履歴考えると行けません。しかしもう待ったなしでバリバリ仕事しないといけない事情があり、この病気？なおさざるを得ません。人と交流できなければ発達障害と言われましたがそんなことは全然ありません。生徒ひっぱれないし親友も多いです。６時間以上一つの職場にいられないし、パソコン教室も三回行っても家で練習できず入力もできないし十万月に稼げたら自分としてはすごいほうです。自分では両親から働け働けと言われたプレッシャーだと思います。勉強は一切干渉されず成績はトップでしたから。今他の症状で心療内科に通ってますがこれはどういう病気でどうなおしたらいいのですか？なんとなく働きたくても自信がなくて外に出られない引きこもりに似てる気もします。

他の質問に混ぜて失敗したので、これだけで質問します。私、働けない病気みたいなんです。一度職につくと営業で全国一位になったり人気講師になったりします。今は当日寝込みそうで無理ですが試食販売をしたらご指名頂きました。なのに着くまでが大変なんです。まず普通の仕事ができません。プライドが高いのではと言われますが違います。レジやコンビニなど心から尊敬します。やれるものならやりたいです。コンビニの厨房だけならやれそうですが。ずっと教育業なのでそれ以外の人間関係は怖いし、せっかく結構採用されるのに採用されてもパニックして辞退してしまいます。また教育業でも塾だと最近は行けなくなり家庭教師しかできません。正社員も元夫事情で三回やめてるので四回目は結婚でどうなるかわからないから今は履歴考えると行けません。しかしもう待ったなしでバリバリ仕事しないといけない事情があり、この病気？なおさざるを得ません。人と交流できなければ発達障害と言われましたがそんなことは全然ありません。生徒ひっぱれないし親友も多いです。６時間以上一つの職場にいられないし、パソコン教室も三回行っても家で練習できず入力もできないし十万月に稼げたら自分としてはすごいほうです。自分では両親から働け働けと言われたプレッシャーだと思います。勉強は一切干渉されず成績はトップでしたから。今他の症状で心療内科に通ってますがこれはどういう病気でどうなおしたらいいのですか？なんとなく働きたくても自信がなくて外に出られない引きこもりに似てる気もします。

他の質問に混ぜて失敗したので、これだけで質問します。私、働けない病気みたいなんです。一度職につくと営業で全国一位になったり人気講師になったりします。今は当日寝込みそうで無理ですが試食販売をしたらご指名頂きました。なのに着くまでが大変なんです。まず普通の仕事ができません。プライドが高いのではと言われますが違います。レジやコンビニなど心から尊敬します。やれるものならやりたいです。コンビニの厨房だけならやれそうですが。ずっと教育業なのでそれ以外の人間関係は怖いし、せっかく結構採用されるのに採用されてもパニックして辞退してしまいます。また教育業でも塾だと最近は行けなくなり家庭教師しかできません。正社員も元夫事情で三回やめてるので四回目は結婚でどうなるかわからないから今は履歴考えると行けません。しかしもう待ったなしでバリバリ仕事しないといけない事情があり、この病気？なおさざるを得ません。人と交流できなければ発達障害と言われましたがそんなことは全然ありません。生徒ひっぱれないし親友も多いです。６時間以上一つの職場にいられないし、パソコン教室も三回行っても家で練習できず入力もできないし十万月に稼げたら自分としてはすごいほうです。自分では両親から働け働けと言われたプレッシャーだと思います。勉強は一切干渉されず成績はトップでしたから。今他の症状で心療内科に通ってますがこれはどういう病気でどうなおしたらいいのですか？なんとなく働きたくても自信がなくて外に出られない引きこもりに似てる気もします。

私は自分が情けなくて本当に泣きたくなります 現在大学三年です。夏休み中、ほとんど家にいるか一人で出かけるかなので、何かしなきゃと思ってアルバイトに応募し、今日面接がありその場で採用されました。 でも、「何かしなきゃ！」という焦りから勢いだけで応募したので、面接で就職活動のことをつっこまれたとき、「就職活動が始まっても続けられます」と言ってしまいました。面接が終わった後、就職活動とバイトの両立なんて自分にはできないと不安になって、どうしようと胸が苦しくなりました。そしてさきほどやっとの思いでアルバイト先に電話して、アルバイトを断りました・・。面接までしてもらい明日から行く約束をしたにもかかわらず断って迷惑かけて最低です。 就職活動も不安で、自分にはやりたいこともできることもわからないし、頑張ってきたこともないから面接で色々聞かれることが怖いとか、マイナス思考になって毎日憂鬱で・・・。 なんでもないようなときに悲しくなって涙がでたりするのは心が不安定なのでしょうか？どうしたら明るく過ごせるのでしょうか？ もう自分が嫌です。 乱文ですみません。