souziki の回答履歴

現在受験生ではないですが 大学受験のために勉強しているのですが 急に何もやる気がなくなる事が時々ですが あります。 うつ病かなと自己判断ですが思っているのですが 迷っているくらいなら心療内科や精神科 に行ったほうがいいですか？ またその場合は薬はなるべく 貰ったほうがいいのですか？ ご回答宜しくお願いします。

どのカテに質問しようか迷ったのですが。 もうすぐ４歳の娘についてです。 娘は毎晩睡眠中にしょっちゅう歯ぎしりをします。 実は母親である私がACで摂食障害でメンタル患いです。 私なりに試行錯誤して子どもと接しているのですが、 なかなかうまく子どもを愛することができず、受け入れることができす、 尊重することができず、関心を向けることができない状態です。 娘は抑圧されていて、睡眠中に歯ぎしりという「表現方法」が現れるので はないかと思います。 私が奪ってしまったであろう、子どもの「五感」や「表現方法」を もう一度育てるにはどうしたらよいのでしょう。

長くなりますが聞いてください。 私は小5の時に友達が何いろ好き？とかきいてきたんでピンクってゆったら前まで青とか黒がすきとか行ってた友達がその数日後ピンクの服、小物などつけてくるようになったのです。それに話す言葉とかを少しまねしてきたんです。それ以来私は真似する人が嫌いになりました。私は今中2なんですが、ここ最近では違う友達なんですが、マフラーする意味ってあんまりないよな？とか行ってた友達が私がマフラーしてきた翌日にマフラーをしてきたんです！あれ？マフラーしてきたん？って聞いたら家にあったからってゆうんです。 あと、友達と遊ぶ時に私が着てた服をあっこの服いいよな～～!とか言われるとあっまねされる！とかおもってしまいます。 前までもってなかったのに、いきなり持ち出したとか．．．携帯でもｐｃでも。 私は、真似されるのが嫌いです。しかも、何も言わずに同じ物をもってたりとか．．． こんな私はどうすればいいですか？

私は根っからネガティブで、物事を全て悪いほう悪いほうへと考えてしまいます。 躁鬱病だと診断される前からも薄々感じてはいましたが、最近自宅療養をしていて自分のことを見つめなおす機会が多くなってきてから特にそう感じるようになってきました。 普段の勉強を例にしてみると、 ３時間勉強をやった→いきたい大学へ行くには全然時間が足りない→なに怠けているんだ→やる気がなくなる という感じで、せっかくやる気が出てきても２週間程度で燃え尽きてしまいます。 どうすればもっと前向きな考えになれるでしょうか？ アドバイスよろしくお願いします。

私は仕事に対して自信が持てません。 真面目に取り組もうという意識はあるのですが 些細な事や、大きな事まで、ミスをして しまう時があります。 ミスをしないようにと思うのですが、 どこか抜けていてとっさの事だと、自分が 間違っていると気づいてなくて、あとで 気づいて失敗する事もあります。 本当自分が嫌になってきます。 コミュニケーション能力不足や他の人に比べて 仕事が出来ないというコンプレックスを 持ってしまい、その思いがだんだん強くなって きます。 また、行動しなくてはいけないのに、対人関係 などで、躊躇して物事を遅らせてしまいます。 自分では駄目だと思っているのに、どうしても 治りません。 仕事の事で勉強しても、忘れないように メモしてもどこか抜けている所があり 自己嫌悪です。 大きな仕事などを任されると思うと、 凄いプレッシャーで、吐き気や胸焼けや 本当に仕事に行くのが憂鬱になり体調を 壊してしまいます。 仕事も出来ないし、人間関係も苦手で コミュニケーション能力も無い自分が 苦しいです。何とか変えたいと思って行動しても 出来ないです。 どのようにしたらもっと気を楽にして ミスを防ぎ仕事をすることができるのでしょうか？

赤面症で困っています。 苦手な人と話してる時も顔がひきつってしまいます。 その場から逃げたいくらいに辛いです。 もし通院するなら何科になるのでしょうか？ また通院して本当に改善されるのでしょうか？

私の彼は、ある晩、暫く黙り込んだ後 （こちらから「どうしたの？」と声をかけても 黙っていたのです）「ちょっと一人になりたいんだ」 と急に言いだしました。数日前から気分が落ち込みがち のようでしたが、遠くに住んでいる私がわざわざ来た、 というので頑張って付き合ってくれていたみたいです。 急にひとりになりたいと言われたときは びっくりし、落ち込みました。 そして結局帰っていきました。 彼はうつ状態で暫く会社を休んでいましたが最近回復し、 復職が決まっています。 私も彼を盛り上げられるほどの話術もなく、 一緒に居て盛り上げてあげられなかった事を 後悔しています。最初に顔を見たとき、 元気がなかったので今日は様子がいつもと違った、ということと無理しないで欲しい、と言う事ぐらいしか言えず、気分をほぐす事が出来ない自分にも歯がゆさを感じています。でも、一緒に居たいと言う気持ちと無理に居させては彼に負担が掛かりそれを彼が嫌ってもう付き合えない事になるかも、という気持ちが入り混じりました。 こういう場合、どのような態度で居れば心安らぐのでしょうか。また、急に「一人になりたい」といった彼はうつ状態以外に精神的に何かあるのでしょうか？

私は２８歳の女性です 妹は２５歳です 今日私の部屋で私の話を上の空で聞きながら指の皮をむき始めむいた皮を近くのゴミ箱には入れずじゅうたんに落とし始めたので手を叩きました。 小さい頃から姉は妹を躾では叩いてはいけない親が叩くものだからと言う事で腹が立っても私が妹に手を上げる事は数えるくらいしかありません。 その為妹は私にわがままを言っても叩かれないと言う認識で大きくなると都合のいい時には頼りそれ以外は管を巻くようになりました。 正直こういう妹にはどのように対処をしたら良いのでしょうか？

思考が纏っていないので、支離滅裂になるかもしれません。 30歳になる男です。物心付いた頃から【宇宙の果ては何なのか】とか【何故、世界は存在するのか】とか【私は何者なのか】とか、考えたりしておりました。 このような思考は、時に日常に忙殺されたりし、 思考すら忘れる事もあったのですが… 昨年末にとある夢をみた際、酷くその気持ちが強くなり、今日現在までその思考が消える事がありません。 この思考の厄介なところは、 考えすぎ、時には自分自身がパニック状況（大声を上げたり、全力疾走をして気を紛らわしたり）に陥る事がある事です。そして、今現在もまた、不安（恐怖）に似た症状を持ち続けている事です。これまでの中で、これほど、この思考が消えないことがありません。 明日より仕事初めとなるのですが、正直、この状態で仕事など出来るべくも無く、また、家族には平静を保っているものの、全てが【虚像（適当な言葉ではないのですが）】に思えて、仕方ありません。（現在はテレビ等をみて気を紛らわしています） タイトルの質問なのですが、このような状態は、やはり一般的な鬱状態なのでしょうか？また、最初に記述をした思考でパニックになるような事はあるのでしょうか？ 現在、抑揚を抑えているものの、いつまたパニック状態になるか、また、以前のような普通の生活が出来るのか不安でたまらず、投稿いたしました。その他の投稿を拝見し、多少気持ちが治まった処もありましたので、広くご意見を頂ければ幸いです。 回答者の方に対し御返信をしたいのですが、なにぶん、自身が不安定な状態なので、ご連絡できないかも知れません。何卒ご了承下さい。

２９歳で娘２人連れ離婚、昼間パートをし夜間の大学を卒業し、転職を２回、現在自営業をしています。娘は今年自立しました。 ２年前に再婚をしましたが、離婚を考えています。 ざっと今までの経緯はこんな所ですが、自分なりに頑張ってきたと思います。 こんな年になりましたが、何時までも悩んでいる自分が情けなく、腹立たしくあります。 私はおおらかな風に振る舞っていますが、実は自信がなく 劣等感が強く、他人と自分を常に比べ、自分より優れてい る人と話したあとはものすごく疲れて、情けなくなり、無 力感で一杯になります。 人にあった後は、あの人にこう言うことを言ったけど、バカだと 思われたのではないかとか、近所の人が私をこう思っているだろうとか そんな事ばかり考え、寝られない日がよくあります。 何事もそつなく、周りに気を遣いながらも、人に好かれるように明るく振る舞っている人を見ると、羨ましくあります。 自分は不器用で、いい年をして今まで何をしてきたのだろうと思い、外に出るのが恐くなります。 夫に愛されているという自信も全くありませんし、このまま年を取ると若い女に走って自分は棄てられるんじゃないかと不安になります。 夫にはその気持ちの裏返しと思いますが逆に冷たく当たったり、離婚しようと言ったりしてしまいます。 こんな状態が続くと病気になるのではないかと思うのですが如何でしょうか？

付き合っている人に本音を話せません。 言いたいことがあるのに胸が詰まって、言葉が出てきません。 分かってもらえないだろうなとか 変に思われるかなとか先に考えてしまって その間に相手は先に進んでしまいます。 喧嘩や意見の対立のようになると黙りこくってしまって 相手をイライラさせてしまいます。 彼には時間の無駄と言われ、うやむやになります。 わたしはそうなってしまう彼には話しても無駄、と思うようになりました。 今はお互いすれ違いばかりです。 満たされません。彼もそうだと思います。 小さい頃両親共に働いていて、病気がちな兄がいる為、 極力いい子を演じていました。 そのことも関係しているのかなと最近は思います。 どうすれば彼に言いたいことが言えるようになるでしょうか。 きちんとゆっくり話を聞いてもらえるようになるでしょうか。 アドバイスをお願いします。

先が見えないとかこんな質問して、確かに病気でもない五体満足な自分がこんな意思ではダメなのは100%理解出来ますが。 僕が生きてきて少しでも過去に戻れるなら やり直せるだろう事も多数思えますが。 この先自分の思う構図として結婚して家庭持っての意志も構図も気力もないんです。しかし彼女は居ません ☆上記、意思が減退したのは昔から心配してくれていた僕の（おばーちゃん）に結婚姿を見せられなかった事で結婚すら無意味な事。 ☆実家は母と父が仲が悪く、昔から家事もしたことの無く家いいつくことも少ない母も年で家に居ることが多いのですがグチの連発でしか無い毎日です。 ☆こんな家庭環境で結婚すら希望もみい出せないのか？今の仕事環境も悪く出会いも無いからなのか？ 自分でも何かわから無いのです。 長々いいましたがここで質問です これは (1)(うつ病)なのでしょうか？ もしくは (2)(病気で無い)場合、結婚への憧れや意思が取り戻す事ができるのでしょうか？？ (3)彼女も作る気力を取り戻すには？？

実はある人に何とかして私の言うことを理解してもらいたいのです その人は引くことを知らない人なので、私の意見を受け入れる、つまりは今までの自分を否定し、その考えを受け入れ、変わっていくこと(それをすると自分が負けたみたいに思うのでしょう)が出来ないので、結局話を変えて、自分の誤りを認めない方向に持っていこうとします 私は今回別に議論をしていたつもりではなく、彼に非常に不快な思いをさせられたので、そのことを彼に説明をし、ただ少しでも詫びてほしかったのです 結局無理だったんですけど 今までも話をするとそうなってしまうので、無理だとは思ったのですが… 期待するからつらいんですよね けど何とか変わってほしいと思っているんです どういったやり方がいいでしょうか 先入観を持たれたくないので関係は伏せますが、彼は５歳年上です これ以上あまり詳しくは書きませんが、回答者の方々の思った状況でかまいません どうか自由な意見をお願いします ２４歳男性

現在小学6年の女の子が居ます。 情けない事にどうして良いのか分からない状態まで来ています。 娘は毎日日常的に嘘をついています。 例えば帰りが遅くて心配して近所を探したり学校に連絡したりすると、もう下校していると言われ、本人が帰って来てから事情を聞くと、「今日学校で委員会があって遅くなったの」という様に答えます。 私が「学校に連絡したのよ？」と聞くと、「帰りに友達と少し話していたから。」でも、下校時間を2～3時間平気で過ぎているんです。 お金も何度か盗んでいます。 本人に「どうしてそういう事をするの？」と聞いてもきちんとした答えは返ってきません。 学校の先生にも相談していますが、本人に「嘘」をついている自覚がないのでは？と思われる節も多く見られます。 とにかく自分のしたい事を叶えるためであるならどんな嘘でも平気でつくんです。 家では約束を守るとかそういう事を全くしたがらないのですが、学校の事となると話しは別です。 なだめたりすかしたり、怒ったり優しくしたり、色々試してみましたが効果がありません。 皆さんのお力をお借りできれば幸いです。是非宜しくお願い致します。

　統合失調症で入院して今は外来で同じ病院の作業療法室に通っています。 　私は手先が器用な方なのですが、いろいろ入門編までは簡単にできるのですが、何事もそれ以上上達しません。 　でも、作業療法の先生に、「あなたは飽きているのに無理して続けると具合が悪くなる。」と言われました。常識で考えて飽きるほど量も時間もこなしていないのにそんなことを言われてしまって、ショックを受けています。 　ただ単に作業をして疲れただけだと自分では思うのですが、先生には「あなたは飽きている。」と言われて「他のことをしなさい。」と言われます。 　 　病気になったら、もう何かを成し遂げるとか完成させるとか考えちゃ駄目なのでしょうか？ 　適当にほどほどに再発防止だけ考えて生きるのが正しいのでしょうか？ 　手先を使うことで１つくらい、人に「私はこれができる。」と言えるような趣味を持ちたいと思っています。そんなことも病気になったら、生意気なのでしょうか？

　いつも利用させていただいている２4歳の女性です。鬱病を抱えて１年半、今まで必死に仕事をしてきました。ところが、ある日突然仕事中に涙が止まらなくなり、薬を飲んでも効かないし、仕事はできないし、周りを巻き込んで、仕事の忙しい旦那も振り回し、ただのわがままな人間なのかなと思っています。 　仕事を辞めたいと上司に言いました。すると、今辞められたら困ると言われ今は休職扱いにしてもらっています。でも小さな会社で、代わりもいなく、休めば怒られる、辞めたいといえば辞められては困るの繰り返しでした。 　いまは何も手につかず、ただただ家にいるだけです。昨日は、思考回路が働きっぱなしで、考えたくないのに考えてしまって、睡眠薬をいつもの１０倍飲みました。それでも目覚めてしまった今、苦しくて辛くて死んでしまいたい気持ちでいっぱいです。どうして生きなきゃいけないんだろう、どうしてみんなで私が死のうとするのをとめるの？この病気は何？本当に治るの？どうやって何も考えずに毎日を過ごせばいいの？今仕事を辞めて、病気が治ったら社会復帰できるの？何もかもが絶望的です。私が存在しているせいでみんなが苦しむし、迷惑をかけてる。こころを広く持ちなさいって言われても、こころをひろくもつってどういうこと？だんだんよくなってきていたと思っていたのに、鬱病になったときと同状態にもどってしまった。 　 　１月から入院治療をすることになりました。どんな治療をさせられるのかわかりません。生きてることが怖い。生きようとがんばれない。毎日が生き地獄です。

学習中に問題の答えがわからないと、泣きだしてしまう小学生がいます。説明を聞かなくなるし、適当な答えを叫ぶように繰り返す。このような子供にはどのように対応したらよいのでしょうか？ 他にも様々な子供たちがいて困惑しています。何か参考になる文献、サイトなどをご存知でしたら教えて下さい。

小２年の娘は皆と同じで何でもできますが少し遅れがあります、集団行動は普通のレベルですが勉強の方が遅れがあります、専門の先生に検査していただいたところ学習能力が少し劣り年齢より考える力が劣ります。国語は読み書きが普通にできますが、算数の計算は(くりさがり、あがり)はできますが文章代の計算は理解が完璧にできません、また掛け算も同じで少し難しいです、専門先生からは障害があるとは言われていませんが私は娘はのんびり屋なのだと思いますが、学習障害なのでしょうか

夏に仕事のストレスから鬱病と診断され病休3ヶ月、先月職場復帰した夫が居ます。落ち込みや過度の心配からは1ヶ月ほどの投薬で回復したのですが　その症状が落ち着いてから度々しゃっくりに悩まされるようになりました。担当医に聞くと『無意識にあるストレスに対する体の拒絶反応』との事。実際本人にストレスがどの程度あるのか確認しても『それ程感じていない』と言います。 対策として　コントミンという薬が3錠処方されましたがこれを飲むとしゃっくりは止まらないまま爆睡します。カウンセリングも始めましたが時間が掛かるタイプだそうです。 本人が余りストレスを意識していないため　話を聞いても解決が見出せません。こんな症状に対してですが何でも良いのでアドバイス頂ければ嬉しいです。 しゃっくりを止める方法は色々してみましたが効果ありませんでした。程度がとても酷く寝ている間も続き3,4日になります。本人は勿論辛いし家族もノイローゼになりそうです。

４２歳になります。数ヶ月前、PC関係（できればネットワークエンジニア）に転職したく、差し当たって、ITスクールで勉強に専念したく退職しました。 前期のメニューが終わって、年明けから後期が始まります。退職したことに後悔はしてませんが、ここ数週間もくもくと自宅で、PCに向かってコマンドをたたいてると、社会と接触がなくなったせいか、モチィベーションが低下しつつあります。実務未経験で、受験勉強でもしてるような息苦しさで、自宅でこんなことしてても、就職に結びつくのか、とか、どうも、ネガティブな感情に押しつぶされそうです。 自分で自分を追い込んでいってるようです。 具体的には、自宅でリナックスサーバ構築をやってる途中ですが、少しつまずいたりすると、どっと挫折感におそわれます。 ここ最近は、現実逃避で、ネットゲームしたり、貴重な時間をこんなことしてて、と焦る気持で空回りしてます。 今の気持ちを文章にして、整理したいという思いもあって、書き込ませてもらいました。 今も、滅入った気分で、かなり支離滅裂かもしれなせんが、こんな私にどうかアドバイスしてください。 お願いします。