BLACKMgr の回答履歴

結婚二年目の妻です。子どもはいません。主人は30代前半です。 主人とはかれこれ９ヶ月以上レスです。 何度か話してみましたが一向に改善せず。 なのに主人は子どもが欲しいと最近よく口にします。それで呆れて「養子でも貰うつもり？」と聞くと、初めて主人からEDかもしれないと打ち明けられました。 主人いわく、きちんと出来るようになって子どもを作りたいと思っている、病院に行かないといけないとも思っているそうです。 結婚後しばらくまでは割りと頻繁にあったのですが、寝る前などにギュッとしたりすると最後までしないといけないと勝手に思って それが負担になってたそうです。で、一度途中でダメになってしまった事があり、その事が頭に残っているようです。今では何を見ても（たぶんエッチな動画とか）ダメなんだそうです。 この話しを主人の口から聞けてホッとしたのもあるのですが、これからどう接していけばいいでしょうか？ 恐らく主人の性格からして、病院は行かないと思います。かといって、私の方から急かすことは逆効果でしょうし。 今はソッとしてます。あとはさりげなくスキンシップは取るようにしてますが。 このままズルズル放置になってしまわないように、私に出来ることありますでしょうか？

運動もして太陽も浴びているのですが、うつ病の症状は一向に良くなりません。 自分が無価値に感じる 自殺したくなる 何もやる気が起きない このままではダメだと思い太陽を浴びて近所のウォーキングを初めているのですが、衝動的に襲われる不安な気持ちは消えません。病院に出された薬はしっかりと飲んでいます。 どうすればいいでしょうか？

プラセンタを薬局で勧められまして、自律神経やうつ病にも効くとのことでした。 心療内科に通院しているため、医師にも確認したところ「飲んでもいいんじゃない？」とのことでした。 ただ、プラセンタを調べてもお肌の調子の口コミしか確認できません。 本当にうつ病のほうにも効果があるのかが知りたいです。 どなたか気分の落ち込みや自律神経の乱れを整えられた方はいらっしゃいますか？ また、不妊にも効くと書いてあるものもありましたが、そちらもどうなのか知りたいところです。 サプリメントだとゼリータイプ・粉末・カプセル・錠剤とありますよね？ まして豚・馬・羊・植物はどれを選ぶべきか、迷うところです。 個人で効果の差はあるでしょうけど、おすすめの組み合わせがありましたら教えて下さい。 よろしくお願い致します。

はじめまして、よろしくお願い致します。 現在精神科に通院しています。困っていることは不眠。 昨年の夏、信頼していた彼に裏切られて別れた後眠れなくなり、今でもお薬がないと寝つきも悪く中途覚醒も起こります。お薬は毎晩服用しています。 ただ、通院当初抱えていた辛さ（たとえば死にたいと思ったりとか彼を殺す夢を見たりだとか）は今では全くなくなりました。新しい恋愛はまだですが、仕事も順調ですし、なぜ不眠だけが残ってしまっているのかわかりません。 なぜ私は今も不眠で苦しんでいるのでしょうか？ 精神科の先生は私のことを「あなたのように悩みをいっぱい抱えている人は…」という言い方をします。 そんなに悩みがあるような話はしていないけどなぁ・・・と思います。悩みと言えば「失恋の痛手から立ち直ったのになんで不眠が残ってるんだー」くらい。 この前も先生に直球でぶつけました、なんで不眠？と。 先生は、私の基本的な部分、子供のころの環境とか日頃思っていることなどを毎回話題にし、長期にわたり治療？していくお考えのようです。 失恋の痛手からの不眠って、そんなに長期になるものですか？ 私はもう薬がないときちんと眠れないのでしょうか？ 減薬ってまだまだ早いんですか？ 正直焦りはあります。早く薬のない生活に戻りたいです。 そんな私ですが、まだまだ通院の必要があるのでしょうか？先生はあると判断されているようですが… こういう書き方になってしまいましたが、治療が必要な心の状態ならちゃんと通って治したいです。 ご経験のある方、医療関係の方、よろしければご教授ください。よろしくお願い致します。

今現在大手企業の情シス部へ派遣社員として勤めています。 先週金曜日心療内科で自律神経失調症と診断されました。 自分でも症状や職場でのストレスが強いことなどわかっていたので 自律神経失調症の可能性は考えていました、 初診だったことや症状が軽い？みたいなので抗不安剤のみの処方で様子を見ましょうと言われ薬を飲んでいますが限界を感じています。 受診日の翌日の土曜日に業務上でストレスを感じ、帰宅後から日曜日の夕方までほとんど寝て過ごし、起きていても頭が痛く何もやる気がでない状態でした。 昨日今日と朝起きると疲れきっていて頭も重く、会社へ行くことを考えると動悸や息切れをして辛い状態です。 ただ、欠勤したくても休むと嫌味を言われる環境なので休むことも出来ず、痛みや怠さを我慢して通勤しています。 また、今週頭からパソコンをXPから7へ更新する作業があり合計800台近いものを処理すると言う話を聞かされ、入れ替え後の諸作業、廃棄や旧PCの確認など ほとんど一人でやってもらうと言われ、手伝う予定だった社員が手伝う気もなく精神的にも限界だと感じてきました。 今後はこの入替え作業などで更に負担が増え、通常の業務もと考えると頭が痛くなり辛いです。 今週の金曜日に同じ心療内科へ通院する予定ですが、それまでにギブアップしてしまいそうです。 次に病院へ行く時にはもう限界だということを医師には伝えますが、それでも医師が薬物療法を勧めてきた場合は医師の判断に任せ 薬で耐えたほうがいいのでしょうか？それとも自分の意見を突き通して診断書を書いてもらい、休職へ向け進めたほうがいいのでしょうか？ 自律神経失調症と言うものは薬だけで治るのかどうかもよくわかっていません。 アドバイスや経験などある方回答をお願いします。

飲んだ方に聞きたいのですが、主に欝に効くと思いますが 急速な思考 次から次へと考えが浮かび、スイッチが入ったかのように急速に思考が回る。話に脈絡がなくなる 注意力の散漫 一つのことに集中できなくなり、考えがまとまらずに色々なことを一度にやろうとする。急速な思考とも関連している 私はこれに悩んでいて、これにも効くといいます。 マルチタスクってやつです。だけど、私はそれだけ多忙な生活で成り立っている仕事です。 もし、考えがまとまりやすく整理しやすくなる感覚なら飲みたいですが もし、逆にぼーっとなったりして考えができなくする事で解決する過程だったら、飲むのを考えます。 どうですか？

１ヵ月休職しています。理由は職場の対人関係による適応障害です。 来月から仕事復帰の予定なのですが、正直、悩んでいます。 医師からは職場環境の改善がないならば復帰は難しいと言われました。 私のことをいじめた人達は異動もなくそのままいる為 環境は変わっておりません。又、一番のトップの理事長からのパワハラ もあった為、行きたくありません。 医師が言う、職場環境の改善というのはどういうものなのか？ 自分もよく意味がわからず、困っています。 ただ、いじめた人達とは会いたくないです。理事長がいなくなることも ありえません。 今も職場がある方面には行けず、会社のホームページなど見たくも ありません。 又、休職期間中に何回も職場から電話がかかってきて、ゆっくり休めませんでした。 こんな状況で復帰はやはり難しいのでしょうか？ 自宅ではとくに気分が落ち込むことなどありませんが、転職とか 新しいことに対して興味が持てません。 アドバイスお願いします。

50歳の彼と付き合い始めて1ヶ月になります。 先日初めて彼とベッドを共にしたのですが、途中勃起はしても挿入までは至りませんでした。 私は疲れていたのかなと思ったのですが、彼からＥＤ気味なのでもしかしたらセックスができないかもしれない、不満だったら別れてもいいと言われました。 また3年前まで彼女がいて、セックスできる時とできない時があったそうです。 彼は優しくて真面目なので今のところ別れるつもりはないことと、セックスはできたらできたでいいし、できない時はキスやハグ、愛撫を楽しめばいいのでは？と彼に伝えました。 ＥＤ気味で自信がない彼のために、私ができることはないでしょうか？ちなみに私は40代後半です。

過去の悲しかった事、辛かった事とがトラウマになっている場合 誰かにその時の事を聞いてもらうと、そのときの傷は癒えるのでしょうか？ （トラウマから解放されるのでしょうか？） それとも、辛かった事、悲しかった事を思い出しても 心にしまっている方がいいのでしょうか？ また、その過去のトラウマについて同じ話を４、５回されたので もうその話は聞いたし、過去に拘るのはやめなさい。 と言うのは、その相手にとってプラスでしょうか？ 話を聞いてあげて、共感することで よりトラウマが強くなることはないんでしょうか？？ そうならない為に、過去の辛かった話を聞いても （というか、基本的には聞いてあげない）へー。とばかりに 無反応でいる方が相手にとってもいいのではないでしょうか？ どう思いますか？？

風俗未経験なのですが、ピンサロやヘルスは性病にかかることを覚悟の上でもしくはそれを前提で行くべきですか？

失業中で苦しいとき、どのように平常心を保てばよいですか!? お金はないし、自信も失い、気持ちが沈み最悪です

まだ受診も診断も受けてませんが、仮にストレスによる自律神経失調症であった場合、その原因を解消すれば、自然と治る病気でしょうか？ 最近、ストレスの原因から遠ざかってみたら、体調が良くなってきた気がするからです。 時々、あ、やっぱりまためまいが起きてきたな、と感じる時があるので、受診するつもりではいますが、原因を立ちきるとこんなに違うのかな～と漠然と感じています。

初めての投稿です。 ２０代前半の女性です。現在４年ほどお付き合いしている彼がいます。 彼に異変が起きたのは今年の２月頃からでした。 務めている会社で異動があり、今年に入ってすぐに勤務地が変わりました。 それからすぐに仕事の内容や人間関係に悩むようになり、愚痴をこぼしたり、一緒にいても元気がなく落ち込む事が増えました。 もともと内気な性格の為、営業職というのも合わなかったのでは、と思います。 ある日、彼が酔っぱらって電話を掛けてきた時に「消えてしまいたいと思って、自殺することを考えている」と告白されました。 私自身鬱状態で通院していた経験があったので、すぐに病院に行くよう説得し、６月頃に病院に連れて行きました。 結果は中程度のうつで、お医者様からは「今日からすぐに薬を飲んで、通院するように」「仕事は辞めるか休職を」と言われたそうです。（診察室には一人で行きたいと言われたので、付き添っておりません。） ここまでは彼もきちんと話を聞いてくれて、仕事も辞める方向で考えると前向きでした。 ですが、初日だけ薬を飲み、その後ほとんど飲まなくなってしまいました。副作用や、飲む前に寝てしまうと言っており、飲み続けないと良くならないよと説得しても、また一日飲んでは辞めるの繰り返しです。 また、２週間分の薬しか貰っておらず通院しようと言っても、「予約はするから」と言ってしていなかったり、私が予約すると言うとその日は用事があるから、とずるずる伸びてしまい、あれから一度も病院へ行っておりません。 仕事も辞めるというのが大きな壁のようで、言い出せずに働きつづけています。 そしてその一連の流れに対し罪悪感を覚え、「申し訳ない」「甘えてばかりでごめん」と落ち込みます。その繰り返しです。 私がうつ関連の話をするたびに目に見えて落ち込む彼の様子に、言うことさえも彼にとっては負担なのだと感じ、８月に入ってからはこちらから病院に行こうと言うのを止め、毎日メールや電話で彼の愚痴やつらいといった気持ちを聞くだけ聞き、週末は会って話を聞いたりしていました。 すると彼のほうから「やっぱり治るなら治りたい」と言われ、９月の未来日に病院に行くことを約束してくれました。これで変わればいいのですが、やはり同じことの繰り返しにならないかと不安で仕方ないです。 私はこれからも彼を支えつづけていきたいと考えています。 別れるつもりはありません。穏やかで優しい彼と共に生きていきたいとも思っています。ゆくゆくは結婚したいとお互い考えております。 彼の両親にはお会いしたことがありません。もう４年も付き合っていますが、彼の兄２人が結婚するときに初めて彼女を紹介したようで、そうしたいと思っているようです。彼は実家暮らしなのですが、もともと無口で仕事も朝から晩までなのですれ違い、会話はあまり無いそうです。それゆえ、彼のうつにも気づいていません。 彼には「両親に相談したら」と伝えますが、父親が厳格な方だそうで、なにより父に話すことが一番の難関だ、とも言っておりました。私があいさつしたいと言って、会って伝えることもできますが、彼の気持ちも含め良い判断だとは思えません。 彼や旦那さんがうつの場合、彼を支えるうえでどういった対応をとるのが望ましいんでしょうか。

サイレース２ミリとベゲタミンBを睡眠薬に使いだしましたが、翌朝、眠気とだるさが残ってます。 上記２種類のうちどちらかが影響してるのでしょうか？朝の眠気をとるためにやめるならどちらをやめたらいいでしょうか？それともサイレース１ミリとベゲタミンBのようにサイレースを半分にしてみたほうがいいでしょうか？医者はなれるからそのままでも大丈夫と言いますが、薬を減らしていきたいので、どうかご回答願います。

真面目に働いてきたつもりです。 研修中はミスも多く迷惑をたくさんかけたので、ある程度仕事出来るようになったら自分から率先して仕事引き受けたり、主婦が多いので休む人が結構いるのですがそういう時は必ず私が代わりに入ってました。 ３年間、無遅刻無欠席、残業も引き受け、新人さんを教えるまでになれました。 少し体調が悪くても笑顔で仕事しました。 だけど昨日、仕事の帰り道に痴漢にあい、すごく怖くて朝から嘔吐していたのと警察に行きたくて、体調不良で休みますと連絡を入れたら、嫌味言われてしまいました。 痴漢にあった時も、住宅街で家の明かりもついてたのに大声出しても誰も出てきてはくれませんでした。 世の中ってこんなもんなんですね。 急に休んだ私が悪いし、夜道を無防備に歩いた私が悪いのですが 期待してたつもりはありませんでしたが、すごくガッカリというかショックでした。 なんだかいっきに疲れてしまいました。 今は誰とも関わりたくありません。 外に出るのも怖いです。 経験されたことがある方、こんな時どうしてましたか？ 無理矢理にでも普通に過ごした方がいいのでしょうか。

うつ等を患われていた方を、このサイトでも何人かみました。 薬を辞められたり、病院を卒業出来たりした方というのは、 心療内科や精神科に通っていて、そこでの先生とのやり取りや 治療で、治られたのでしょうか？ それとも、別の方法等でなおられたのでしょうか？

非常に自業自得で情けない相談ですみません。 よければアドバイス頂けると幸いです。 私は中３から部屋に引きこもり続けて4年経ち、 もうすぐ19歳になります。 引きこもっていた間は本当に時間が経つのが早く 本当は大学生のはずの年齢なのに 頭の中は中3のまま止まっています。 最近になってふと現実逃避から目覚め、 必死に現実を受け止めようと 外に出たり部屋を掃除したり 家族と接したりバイトを探したり 私なりに行動するようになりました。 4年も続けてきた現実逃避を やめていくのはかなり苦しいものでした。 中卒でも入れる専門学校を受けるために 中3の勉強を始めたのですが 引きこもって来た影響で記憶力がかなり低下し 無駄にしてきた時間の重さを痛感しています。 まるで夢を見ていたかのようです。 教科書1ページを解くだけでも何時間も掛かり、 自分は一体何てことをしてきたんだ、 なんでもっと早く行動しなかったんだ、 もう取り返しつかないんじゃないか、 本当はこれは夢で、目が覚めたら中3なんじゃないかとか そんな考えばかり浮かんで その重みに頭がフラフラして息切れし 胸が締め付けられるように苦しくなり 気がおかしくなりそうになります。 昨日のことがずっと昔のような ずっと昔のことがつい最近のような そんな感覚に囚われます。 毎日何度も、このまま死んでしまいそうな 漠然とした不安に襲われます。 食欲もすっかりなくなり、 睡眠も摂れなくました。 体感時間の異常な速さ、記憶力の著しい低下、 現実感の喪失、離人感に悩んでいます。 これは慣れると治るのでしょうか？ 必死に頑張って、 現実を受け止め続ければ断ち切れるんでしょうか？ 本当に苦しくて、悩んでいます。 どうか回答お願い致します。

うつ病、と診断されて精神科に通院しています。これで二度目の発病です。 一度目と二度目のあいだは確かに元気で、今のように死にたいと、死ぬことばかり考えたりしていませんでした。 習い事に通ったり、今思うと楽しくて仕方ない時間だったと思います。 その前、一度目のうつ病のときは、自殺未遂をしました。結局はODだったのですが当時はODと言う言葉も知らず、本当に死ねると思って薬を飲みました。 そのときも、その日まで会社に通勤していました。 今も会社は辞めてしまいましたが、仕事はしています。 主治医にも「そんなに辛くてよく仕事ができるね」と言われます。 私は仕事を休むことができません。 17歳とき、初めてバイトを始めてからずっとです。 それが良いことではないと思いますが、熱があっても、なんでも出勤します。 でも、本でもネットでもうつ病が重症化すると会社に行けなくなると書いてあります。私は行けなくなること、仕事ができなくなることはない気がしています。 以前と同じパフォーマンスでできるわけではないので、それが良いことではないと認識はしています。だから、会社は辞めてフリーランスの仕事をしています。 毎日、死にたくて仕方なくて、よく眠れなくて、病院にいけばうつ病だと言われて薬を処方される。 この異常に死にたい感じは前の自分とは違うので何かの異常があるとは思う。 でも、、、なんというか、、、。甘えているだけなんじゃないか？と思うんです。 私はうつ病を装って甘えているだけかも、と。なので仕事をちゃんとしなきゃ。仕事を、ちゃんとして税金を納めて自分の暮らしを自分のお金ですれば甘えていることにはならないはず。 自殺が未遂で終わったあとの、苦しい世界はよく知っています。 だから現状では今が1番いい。 そう思っています。 本当のうつ病ってきっともっともっと苦しいんですよね？

妻が27で心療内科に通ってます！一ヶ月間セロクエル昼100と夜100でレメロン25寝る前に飲んでる！ 以下の症状があります！ 一日前までの記憶がない 薬服用後寝る際に手足肩が勝てに動く 胸苦 し い 脈が聞こえる 寝れません 耳詰まり 鼻詰まり 体がだるい テレビ、携帯、パソコン前みたいに使いたいげと使えなくなった 頭処理ができない 頭がジンジンする 喉乾く、 人の話最後まで聞けない 日常生活ができなくなった それで妻は病気が治らないという思ってますが経験がある人はアドバイスください。お願いします。

閲覧ありがとうございます。 アモバン7.5ｍｇ　1錠 ユーロジン　2ｍｇ　２錠 服用していたのですが効きが悪くなって眠れなくなってしまったので 先生に変えていただいたのですがその内容が ユーロジン　2ｍｇ　1錠 レスリン錠50　50ｍｇ　1錠 レボトミン錠　25ｍｇ　0.5錠 になりました。 飲んでみたのですが入眠困難は治りませんでした。 副作用なのか次の日は目の前が真っ白になってしまい寝たきりでした。 食事もまともに取れず歩くことも精一杯でふらふらでした。 その次の日まで症状は続きその日はどうしても外せない用事があったため無理をして出かけました。 運転はしていなかったのでお昼にかけて大丈夫かなと思うくらい回復しました。 しかし買い物をしているうちにまた目の前がちかちかして見えなくなってしまいました。 見えなくなってしまって気持ち悪くなってその場にしゃがみこんでしまったのですが 意識は何とかありました。なんとか車まで戻ったのですが 友人の話によると口が白くなって呼吸が浅くて冷たかったし顔も真っ青だったと言っていました。 これも副作用でしょうか？いまは怖くてその薬が飲めません。 先生も9/1から9/5まで出張のため不在だそうです。 薬を元に戻して欲しいんですが看護師さんでも薬を変えてくれるんでしょうか？ 薬をすべてやめてしまっているため平均睡眠時間が1時間くらいしか取れず苦しいです。 お酒を飲んでごまかそうとしてるんですがそれでも起きてしまいます。 なにか他に眠れる方法などあったら教えていただきたいです。 長くなりましたがよろしくお願いします。