m1917 の回答履歴

夏休みに石垣島の旅行を予定しています。前半3泊を石垣島、後半2泊を本島の予定になりますが、石垣島3泊の内、1泊は竹富島、残り2泊を石垣島での観光を予定していますが、小学生（男）と、0歳児を伴い、ここだという観光地が決まっていません。 今のところ、川平湾のグラスボートや、昆虫博物館などを予定していますが、そのほかお勧めはありますか？ホテルはかりゆしクラブになりますので、ホテル内でゆっくりした方がよいのでしょうか？ 手作りシーサーも興味がありますが、あまりに沢山あって、どこがおすすめなのか良くわかりません。石垣島に詳しい方、お知らせ願います。 　なお、私（主人）としては、波照間島の星空に興味がありますが、波照間島のホテル（宿）の質の問題や、船便の都合によりやはり宿泊となってしまうことにより、妻の反対で波照間島は却下の予定です。

私は現在、２０歳、社会人です。 なんとか６月までに10kg痩せたいです。 身長161cm、体重63kgです。 太りたくない、という強迫観念にかられます。 高校の時から軽い摂食障害で、食べては吐くことをしており、体重が13kg減り、生理が止まってしまったため、現在治療中です。 現在、体重は多少戻り、標準より太っていますが、今より10kg痩せたいです。 しかし、今は食べ過ぎたと思ったら吐く、カロリーが多いと思ったら吐く、ということをしており、完全に摂食障害が治りきってはいないな、と思っています。 仕事が早く終わった時には、ジムに行っています。 健康的に10kg痩せたいです。 最近は吐いて喉を切ってしまっていたり、体に悪影響だと自覚があるので、どうにかして健康的に痩せたいと思っています。 どうしたら吐かずに、健康的に痩せられますか？ 回答お願いします。

転職活動をし、２社内定をいただきましたがどちらも魅力的で なかなか決断できずにいます。（現在３０代半ばの女性です。） １社目は、アルバイトで第一希望の業種です。職種は経験上できれば避けたい職種です。 ２社目は、紹介予定派遣で半年派遣→契約社員（3年）→正社員で、あまり興味のない業種です。 職種はとても興味があります。 年収の差は60万円くらいで2社目の方が高いです。 条件的には２社目がもちろんいいのですが、会社の方向性やスタンスに共感がもてずにいます。 １社目のアルバイト先は私にとって本当に魅了的でどうしても行きたい会社なのですが アルバイトから正社員への道のりは厳しく、またこの年齢でアルバイトでいいのかという自分への 問いかけがやみません。 結婚の予定はないのですが、理想としてはあと２年のうちには結婚して出産もしたいという 望みをもっており２社目の安定的な会社はとても魅力的です。 アドバイスお願いします。

私は派遣社員ですが、仕事好きな高給をもらっている女性と付き合ってます。 お互いとても波長の合ったお付き合いをさせて頂いていて、彼女のことは大好きです。それゆえ今後について悩んでいます。 これまでお互いの将来について話したことはないですが、このままで将来一緒になれるかと思うと多少なり不安があります。 経済的に言えば、多分結婚したら恋人の給料で生活はなりたつとは思います。仕事も将来続けたいという考えのようでした。 今付き合ってるということは、そういうことはあまり気にしない、人柄を好きになってもらえてるのかなと思う一方、やっはり恋愛と結婚は違うということをネットとかで気になってしまって。。。 ただ将来を踏まえて彼女が今後将来を共に考えられないと思われたらどうしようかと思ってしまいます。 派遣社員という立場は、確かに今では少々不安定ですが、その分ある意味身軽なので彼女が転勤とかになったら極論自分の仕事を辞めて新しい仕事を探すということもできると思いますし、彼女を支えていくという点に関しては好都合な点もあるのかなと思います。 私個人の夢や理想は多少ありますが、実現できるかは不透明ですし一番の夢は今の人と将来は共にしたい、彼女を支えたいという気持ちです。 彼女を支えたいという考えから派遣でいるというのは選択肢としてありでしょうか? アドバイスいただけたらと思います。

12月に初めて派遣に登録しました。そこで月の半ばまでは希望の仕事がありました。その後は自分が希望するものを連絡すると返事がありません。何件か連絡しましたが連絡ありません。そこの派遣会社からはメールで仕事の紹介が来るのですがはっきりいってほとんどが希望とまったく離れたものです。1日１０回以上メールが来てはっきり言ってうっとうしいです。 （１）応募すると返事なし。（いつまでに返事なければあきらめてくれとかメールには書かれていません） （２）仕事すると電話代がものすごくかかる。(ナビダイヤルに連絡することになっているため）7回で７０００円ぐらいかかりました。 （３）希望しないものが1日１０回以上送られてくる（一斉配信になっている。）その上電話までかかってくる。（希望しない仕事。多分誰もしたい人がいない案件なのだと思います。倉庫等の軽作業の立ち仕事です。しかも駅からバスでしか行けない。バスの本数が極めて少ない） もう一社の場合は （４）メールに返信したらそれは一杯になりましたと言われ別の案件を言われた。（時給安い・交通費なし案件） 派遣はつなぎでしてます。正規の仕事が決まるまでのつもりで短期・単発案件に応募してます。 年齢は５０代です。 回答していただければ大変うれしいです。

５月の中旬から１０～１５日を予定しています。 屋久島と種子島に行き、沖縄と宮古島に向かいたいのですがいくつも行くので廻るルートがいまいち良く判りません。 屋久島ではヤクスギランドと白谷雲水峡と千尋の滝と大川の滝を観たいと思っています。 船旅をしてみたいと思っているので、飛行機ではなく船を使いたいです。 予算は１０～１５万で大丈夫でしょうか？

ダイエット 一週間お昼ご飯(野菜)だけ食べて それ以外は食べなきゃ胃は小さく できますか？ 後一ヶ月で腹筋を薄っすら線が 入るくらいにできますか？ 脚やせに効果大な エクササイズなどはありますか？ 絶対痩せたいのでお願いします

私はダイエット歴３年の者です。 年齢２０歳、性別女、身長１６０ｃｍです。 今年１０月から食事制限を始め、５８ｋｇ→【現時点では５４ｋｇ】になりました。（1年前、ダイエットをして５２ｋｇ→４６ｋｇになりましたが、リバウンドして５８ｋｇになりました。） 今月に入ってから、1,500kcal代/日を摂取するよう心掛けたところ、何故か３日に1度は3,000～5,000kcal/日暴食するようになりました。 今日も２１時過ぎに、パンやご飯、チョコレート、煎餅、ヨーグルトを食べてしまいました。昨日もこんな感じで、暴食してしまいました。（気休めとして下剤を飲みました。） いくら食べてもお腹が膨れない感じで、1日中食べ物や体型のことばかり考えてしまいます。 ダイエットでリバウンドした原因は、運動を全然せず、食事制限だけで痩せようとしたからかもしれません。 （言い訳なのは承知ですが）私は運動が苦手です。今の季節は外が寒く雪が降っていることからウォーキングが億劫です。雑誌に載っているエクササイズなどの類も、効果（即効性）が感じられず、やる気になりません。 でも痩せたい気持ちは本当にあるので、今日から部屋に憧れのボディを持つ人たちの写真を貼りまくったり、スロトレしたりしたいと思ってます。 目標は、釈由美子さんみたいな体型になること、、、 厳しい意見、大歓迎です！！デブを卒業する為に何か意見を下さい…。

製造業や建設業での現場での経験を活かし、工作機械の設計や、新製品の開発に転職するには、どういったことが求められますか。 また、機械設計を目指すにあたって取るべき資格はありますか。

正社員→派遣とやってきて、今、直接雇用にこだわって求職しています。 理由は、このまま派遣を続ける事が怖くなったからです。 ですが、年齢もあり、経験が十分とは言い切れない事も(たぶん)あり、思うように就業に辿りつけません。 原因は、自分なりに分かっているつもりです。 正社員ではない30歳後半～40歳代の女性の方で、求職されている方。 派遣にしろ、直接雇用の仕事にしろ、契約更新の上限なく何年も更新を繰り返せていますか。 有期雇用でも、事実上、無期に近い感じで契約更新できていますか。 契約が切れた時(更新しなかった時)、ブランクなく次の仕事に就けていますか。 どの位のブランクで次の仕事が見つかっていますか。 そして、どんな業界での、どんな仕事をされていますか。 給料や社会保険、フルタイムかパートか等も合わせて、教えてください。 (私はフルタイム希望で活動しています。） 自分の市場価値の参考にしたく、40歳前後女性の方の、仕事事情を聞かせてください。 できれば、正社員以外の方で。

こんにちは。 今ダイエットしています ３kgくらい痩せましたが 来週３泊の旅行 その次の週に１泊の遠征があります(T . T) そして、今停滞期が1か月くらい 続いています 停滞期中にたくさん食べると 脂肪になるとか聞いたので 不安です(゜ー?) ３泊の旅行だけなら頑張って戻せると 思うんですが、次の週に旅行があるので どんどん増えていきそうで… でもちゃんと旅行は楽しみたいんです！ わがままでしょうか？ ダイエット法は 軽い食事制限(1日1300kcalくらい、間食をしないなど) と 軽い筋トレ です。 増えたり減ったりを繰り返すと 痩せなくなるとかもよく聞くので(T . T) アドバイスお願いしますヽ(；▽；)ノ

足を細くしたいです。 特にふくらはぎがよく見えるのでふくらはぎを細くしたいです。 時間がないため、ウォーキングやジョギングは出来ません。 なので、 家でできるような簡単なエクササイズやマッサージ法を教えてください。 また、○○しながら出来るものがあればそれも知りたいです。 エクササイズはどのようなエクササイズでどこに効くか教えてください。 マッサージはどのようにどこの部分をどうすればいいのか教えていただくと助かります。 また、そのようなことがかかれている ホームページやＵＲＬを載せていただいても結構です。 ご回答よろしくお願い致しますm(_ _)m

高校１年女子です。 中３から始めたダイエットのせいで 今年の夏休みごろに過食症（？）になりました（←自己判断です） 減りすぎていた体重も標準体重になり、 生理もきました。（低体重のころはこなかった） まだ生理も１日や２日で終わったりしてます。 最近また、お腹とか気になってきて ダイエットを再開しました。 体に悪いとわかっていても 食事制限と軽い運動をしていました。 炭水化物は少な目、お腹いっぱい食べない感じでした。 ３日間は続いたんですが ４日目からまた過食が始まってしまいました。 一口食べたら、次へ次へと食べ物が浮かんできて 食べてしまいます。 お菓子は極力置かないようにしてるんですが、 買ったものは全部食べてしまいます。 無い場合は作ってしまいます。 果物を食べたり、そのまま食べれる加工品を食べてしまいます。（ウィンナー、魚肉ソーセージ） 一口食べるともうだめです。 自分でとめれません。 自分の体に悪いとわかっていてもなぜか とまらないんです。 でも食べたあとは明日は絶対しないようにしようって 思うのですがやっぱ無理みたいです。 ３食きちんと食べたらいいのはわかっているのですが どうしてもやめれません。ご飯を食べ過ぎると太るって思ってしまうし、 しっかり食べたうえでお菓子も食べたら・・・って考えてしまいます。 どうしたらいいですか?? 身長は１６０ｃｍ、体重は最近全く乗ってませんが ４８～５０kgだと思います。

1ヶ月で5～7kg程度の減量に挑戦したいです。 体重だけではなく見た目の変化も欲しいため、おすすめの食事・運動・ストレッチなどありましたら教えてください。 性別 女 年齢 20 身長 155cm 体重 60kg (25日までには55kgくらいになりたいのが理想です) 皆様、ご協力お願いいたします。

高1の女子です。 今の体重が156cmで54kgあります。 中学2年ぐらいから急に体重が増えだして・・・ 美術部に入って、何も運動しなかったからだと思いますが・・・ 高校に入学した時は、56kgありました・・・ さすがにヤバいと思って3kg減らしましたが、 最近また、1kg増えました。 運動のために、硬式テニス部に入部したんですが、 思ってたより厳しくなく、どちらかというと緩い方で、 痩せるような運動量では無いです。 太ももとか、二重あごが特に気になって・・・ 3kg減ってもお腹の大きさが変わるぐらいで・・・ お菓子をやめたりしても、三日坊主なんです・・・ 続けられる、ダイエット方法ありませんか？ 教えて下さい。 通販とかは、遠慮したいです・・・ お願いします。 今のままでは、ダメなんです。 醜いのは嫌です。 回答よろしくお願いします。　

高校1年生です 私は体がガリガリなのですが、顔大きさが大きいです…。 体重と顔大きさって 関係あるのですか? 体重は、病院に通ってるほど少ないです。

電話応対が嫌いです。 明日から会社で電話応対をしなければなりません。 取次も内線を取るのも大大大嫌いです。 本当に死ぬほど嫌いなんです。 今派遣なのですが 転職したら電話応対がない会社を紹介してもらおうと思っています。 事務のみで電話応対がない会社ってあるでしょうか。 情けないのは承知です。 でも嫌いなのに好きになれません。

都内在住の40代派遣社員で独身です。 正社員を探しておりますがなかなか35以上の求人はありません。 独身ですので定年まで働ける仕事を探しているのですが・・・ 41歳まで社員でしたが会社倒産で派遣登録し、ありがたいことに 採用いただけて働いていますが、やはり収入は落ちてますし 周りも若く、業務内容からして定年まで働けるとは思えません。 そもそも派遣ですし、いつ何があるか・・ 今の時代社員もそうでしょうが、社員を探しています。 少しでも派遣よりはやはり安定を感じてましたし。 ただこの年齢だとなかなかないので、40代女性で長く働ける、 また全体的に世代が高い職場はどういう業界でしょうか？ 今いるのはIT系のデスクなので、若いです。 イメージ的に、小さい事務所や財団法人みたいなデスクは 年齢層高い人が多いイメージですが、40代で独身の女性の方 どういう業界にいらっしゃいますか？ またどういったところを目指せばいいか・・ちょっと悩んできてます・・ ハローワークの方に相談したときも、40代で事務はもう無理でしょうかといったところ でもたまに合格する人もいますよ、諦めたら終わりですし、、、と言われたので たまにネットでエントリーしているのですが。 今回も無事更新にはなったのですが、だんだん若い中で働くのも 今後苦痛になりそうです。また何より派遣（アルバイト）の状況が 不安です。 何か愚痴や悩み相談ぽくてすみませんが、わからなくなってきてしましました。 どういった業界を目指してどこで探したらいいか。。 やはりあとは保険業界？！なのかなあ・・ アドバイス宜しくお願いします。 また同じような状況の方いましたらお話聞かせて下さい。

高校１年女子です。 身長157.5cm、体重44.5～45.5kg前後してます。 夏休み入るまでは41kgだったんですが、過食症っぽくなって 体重が増えちゃいました。 過食症っぽくなってから少し落ち着いたと 思っていたんですが、 最近ほぼ毎日のように食事のあと暴食してしまいます。 でもそんなにお腹いっぱいにならない感じです。 でも体重は増えていくいっぽうで・・・。 お腹まわりもなんか気になります・・・。 食べるものも、クッキー、菓子パン、 フルーツ、ジュース、ナッツ、自分で作るHMを使ったお菓子などを いっきに食べます。 朝食にするときもあるし、夜ご飯のあとにしてしまいます。 昼は学校なので弁当です。（ご飯６０ｇ程度におかず４品程度） なんか癖になっている感じなんです。 治したいけど、治せない自分に腹が立っていて、 ４１kgまで落としたいとは思っていませんが、 せめて４３kgぐらいまでには戻したいです!! 運動は 平日→１５分ウォーキング+カーヴィーダンス１５分 土日→４０分ウォーキングor１５分ウォーキング+１５分ランニング 週３～４日でスポーツクラブにいって毎回３００カロリー程度は消費しています。 あと２～３kg落とすにはどうしたらいいですか？ あとみぞおちあたりのお肉を落としたいです。（お腹をすっきりさせたい） なにかよい方法はありますか？ 1人暮らしで料理も得意です。

私は今19歳で拒食症で入院中です。161cm30kgで入院しました。45kgになったら退院できます。今は体重を増やすことが目的なので食事をとって、消費カロリーを減らして、ちょっとでも早く体重を増やそうと頑張ってます。運動などまったくしてないので、代謝はかなり落ちてると思うし、筋肉もまったくないです。退院してから体を引き締めたいと思ってます。もともと動くことが好きなので、退院してからスポーツなどしたいと思ってます。今お肉だらけのゆるゆるの体なんですが、筋肉を増やして脂肪を減らすことってできますか？代謝って元に戻りますか？できれば方法なども教えてもらえたら嬉しいです。よろしくお願いします。