m1917 の回答履歴

つい先日、突然乳首にしこりができました。（泣） 私はまだ未婚です。（２８歳・女） しこりって突然できるんでしょうか？ 思い当たることといえば、ヌーブラをしてて、 かゆいなーと思って、かいたらできた？という感じです。 もともとあったのかもしれませんが...。 １週間様子をみていますが、変化なしです。 病院には行こうとは思うのですが、乳首のしこりって 乳がんの可能性あるのでしょうか？ 普通は脇の下とか聞いてたのですが。 「しこり」で検索してみたりして、不安だらけになってきました。 どなたか、どうか教えてください。。。・゜・(ノД｀)・゜・

私は160センチ、52キロです。 ついてる贅肉の感じからして、これを引いたらきっと45キロくらいになる気がするんです。でも今までの人生で、失恋して鬱になった時代に49キロになれたのが最軽量。それ以上に減ったことがありません。 そこで理想の体型の方に、いっそどんなライフスタイルなのか聞いて、自分のどこが悪いのか認識したい、と考えました。 このくらいの体型で安定していて健康な方、どんな運動をしてどれくらい、どんなものを食べているのか教えて下さい。特に食事が私はダメっぽいので詳しく教えて頂けたら嬉しいです。

昔から生理不順だったのですが、おととしの12月ころから全くこなくなり、去年の10月から、バースコントロールピルを服用するようになり、それで生理はきていたのですが、どうも体質に合わず、4月にピルを中止しました。1か月ほどたつのですが、予想通り生理はきません。今後来る気もしません(>_<)。どうしたら良いでしょう？？今年19歳になりました。不順ならまだしも、全く来ないとなると心配です。 ちなみにピルは何種類か試しました。強いものだと精神的に鬱がひどかったり、軽いものだと上手く働かず2、３週間生理が来たり、服用中は体重コントロールも難しかったり… 生理不順の考えられる原因は 1、激しい運動をしている。　週五回のバレエ、一日3～5時間と毎日ジムで、筋トレ、ステッパー、水泳等まぜて2時間強。 2、本格的にバレエをやっているため太れない。　身長160センチ、体重は一番軽い時で42～3キロ、普段は45キロくらい。　ピル服用時一番重くて55キロ。体脂肪率は最近はかっていませんが、確実に20％以下。(去年の夏、48キロだった時で17％でした。デジタルではなくつまんで測るもので。) 3、親戚に生理不順で悩んだ方がいる。（遺伝？）ちなみに母、姉妹は正常。但しバレエやっているのは私のみ。 自分なりに気をつけている事。 1、一日三食キチンと食べる。偏食しない（炭水化物抜き等） 2、大豆製品を食べるようにしている。豆乳、豆腐はほぼ毎日食べる。まだためしてませんが、次はザクロも取り入れてみようと思ってます。 アドウ゛ァイスして欲しい事 1、このまま生理が来ないとどうなるのでしょう？？ 2、生活で直さなければならない点は？ 3、生理不順を克服した方、どんな方法で？

下のメニューで足りない物があれば教えて下さい。 夏までに１０キロ落としたいのですが… 朝　豆乳バナナ 昼　Cisco'sから出てる『たっぷり繊維』＋牛乳 夜　カロリーメイト1袋　 　　野菜スープ(キャベツ　玉葱　にんじん) です。だいたい600キロカロリー前後の食事を取ってます。 宜しくお願いします。

整理痛がひどいのです。特に２日目。めまいがしておなかが痛くてたまりません。薬は飲みたくありません。どなたか対処の仕方を教えてください。

　タバコってありますか？化粧品の値段、品揃えはいかがでしたでしょうか？関空と同じくらいの値段でしたでしょうか？（具体的にはランコムのマスカラ、クリニークのシティブロックが欲しいんですが・・・）ご存知の方お願いします。