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高1の女子、痩せたい！ダイエット方法を教えてください
m1917の回答
- m1917
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まずはお菓子とか甘い飲み物など間食を止めてみたら？ それが出来ないならあなたの中では間食＞減量なんです。 どちらに重点を置くか、というだけのことです。 食べることを我慢するか。 太っていることを我慢するか。 二者択一。
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