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２０代前半の女です。 仕事の都合…と（これも確かにありますが自分への言い聞かせです…） 当時付き合っていた彼がいたからということもあり、上京しました。 彼と結婚する予定だったので職場は割と適当に選びました。 （結婚資金をためるためだけ/全然貯まっていませんが。。） しかし、その彼とも別れました。 仕事内容も不満だらけだし、 なにやってるんだろうという気持ちでいっぱいです。 本当にばかなことをしました。 家事能力がしっかりついたのが良かったくらいです。 できれば良い人を見つけて早く結婚したいと思っています。 ですが私が今相手に求めている理想が大きすぎると思います。 ・私の地元（関西）に帰る予定がある ・学歴がそこそこいい（私が国立大出身なので同等くらい…）、年収 ・外見が好み ・趣味、性格が合う ・優しい、暴力を振るわない ・酒（多量）、煙草、ギャンブル× こんな人いるわけないですよね。上の１だけでもかなり減るでしょう。 やはり私がおとなしく地元に帰って転職するのがベストなのでしょうか。 でも今の時代・・転職なんて難しそうで・・。 しかもやりたいこともありません。 昔からそうなのですが、働きたくなく、早く専業主婦になりたいです。 （家事の方がずっと好きです） 本当に将来の夢は主婦で、子供が少し大きくなったら昼にパートをしたいくらいです。 ちなみに職場には理想の人はいません。出会いもサッパリです。 いまどき学歴？と思われるかもしれませんが、 正直気にしてしまう自分がいます。。 学歴を気にすること自体やっぱりナンセンスなのでしょうか？ だとすれば、どうすれば考え方は変えられますか。 こんなに都合の良い理想あげるなら自分がいい女になれって言われて当然です。 でも甘ったれな自分がいます・・。 正直よく可愛いといわれるので、情けないことに、自惚れ、 自分に甘い部分が大きくあると思います。 （不快になられたらすみません・・。） 出会いもなく、お金もなく、仕事にも不満で絶望の日々を送っています。 家と職場を往復する日々。 明るかった自分が暗くなり、どんどんダメになっていくのがわかります。 顔色も悪いし、笑うことは少なくなったし、どんどん外見、中身共にさらにブスになってきています。 もう出会いなどなく、一生結婚できず、楽しいことも見つからない気がして仕方ありません。 消えてしまいたい、リセットしたいなんて甘い考えにしか思考が向きません。 東京でやりたいことさがし～ なんてしようにも、社宅ですから、会社やめられません。 引越し資金がありませんから・・。 同じような経験をされた方、いらっしゃいますか？ どうされましたか？ どういった出会いがありましたか・・？今、どうしてますか？ 是非アドバイス、経験談をお聞かせ下さい。 ＊本当わがままですが、出会いで、合コン系は無理です・・

皆さんに質問です。 元彼の誕生日が近いのですが、それにあわせて私が持っていた荷物を送ろうと思っています。 そのついでと言ってなんですが、彼の就職も決まったし、誕生日で来年卒業なのでちょっとした贈り物を添えようと思うのですが・・・。 一般論はやめたほうがいいのでしょうか？ ちなみに私の友達は、「送り返される可能性もあるよ」と言われました。 確かにもし送り返されたときの自分のことを考えていませんでした。 でももう買っちゃったし・・・。 特に男性の意見が聞きたいです。 お願いします。

別れても互いに未練を残す人がいます。嫌いになったり気持ちが冷めて別れた訳ではありませんでしたが、最後は大喧嘩で別れました。 別れた時、色々と二人なりの事情があり、互いに傷付けたのは事実で、相手への怒りもすごかったのですが私に関しては「可愛さ余って憎さ百倍」という感情を彼に抱いていました。 こういうのって私ばかりが彼を好きだったのでしょうか？ちなみに彼の猛アタックがあって付き合い出しましたし、私のことが大好きなんだなと感じたことも多々有りました。 彼とは色々在りすぎて、別れても深い存在「別れた夫婦みたいな存在」として残っています。 私だけが、一方的にこんな感情を抱いているのですか？彼の未練については、共通の知人男性が彼を見ていて感じる事だと、私に話してくれました。

いつもお世話になっています。 半年付き合いの27歳同士の彼氏の相談にのって下さい。 昨日、電話で私がこの先も付き合っていけるのか、付き合いの先に結婚はあるのかという話しを持ち出しました。 このての話しは男性にはかなりのタブーだとわかっていたのに…さらに、3ヶ月前にも話しをしていたのに、持ち出しました。今はかなり後悔してます。 結局、彼は、『温度差が違う』や『考え方が違う』なども言っていて、『30までには結婚はしたいとは思っているがその時、どうなってるかななんてお互いにわからないだろう』と言われました。別れた方がいいじゃないかとまで、話しもしましたが、お互いに謝り、とりあえず電話をきり、彼が『今はもう話したくないから明日電話する』と言ってきりました。 そして今日、彼は『体調不良だというメールで、電話はまた明日にする』とサラッとした感じでメールが送られてきたんですが、心配で電話かけました、ちょっと暗い感じでしたが…『気持ち悪いから寝たらなおるから、明日何時なら電話平気？』とは言ってくれました。 男性は同じような内容の話しで口論になると、もう別れを考えますか？ 私は、謝って、もうこの話しは二度としないといいました。 このまま付き合っていけるのか今、不安で仕方なく相談にのって下さい。 私は、彼と仲良く付き合いたいと思っています。 彼の様子は、私との別れを考えてはいないでしょうか。 電話で口論になった次の日にまた連絡がうまくつけてない今の状況が不安で仕方ありません。 自業自得です。何かアドバイスいただけたらと思います。

題名にも書いたとおり、元彼と離れられなくて困っています。 別れて、半年になるのですが別れた原因が、彼の浮気と暴力でした。 暴力と言っても、本気ではないのですが男の人の力なので、女からすればそれなりに、痛いですよね・・・。 別れるときに、暴力はやめてと話はしたのですが…。(浮気も未遂で、私の知らない女の子とメールしているぐらいだった） 少し話がそれましたが、私が寂しいという気持ちが我慢できなくて、元彼の家に行ってしまうということが別れてからずっと続いています。 別れてから、新しい出会いもあったのですがその人とも結局うまくいかなくて(元彼のことが原因ではない）終わってしまいました。 結局、自分の中でさみしい気持ちを我慢すれば忘れられるのですが、なかなか我慢できずにいます・・・。 趣味を見つけようにも、そこまで取り組みたいこともなく・・・。どうしたら、この関係を解消できるのでしょうか？ 正直、彼といるときは付き合っているときとなにも変わりないので、自分の中でうまく割りきれていないような気がします。 でも、なにか困ったことやつらいことがあった時に、彼を頼るのも間違っていると思うし、彼からすれば、彼氏でもないのになんで俺が？と思われるのも嫌で・・・。 どうしたらいいのかわからなくて困っています。1人の時間をどのように使えば、さみしいとか、嫌なことを考えなくてすむのかわかりません。 どうか、いろんな意見お願いします。

５年つきあった彼女と３月別れました。 結婚するつもりでした。 お互い好きだったと思いますが、こちらから別れを告げました。 お互いの成長を信じて、１年後また会えると思っての決断でした。 でも、すでに６月頃に元彼女に彼氏ができていました。 彼女に未練はありません。 彼女が彼氏を作ったのを責めるつもりはありません。 彼女は、もう私にとって過去の人です。 ただ、そんな早く彼氏を作るとは意外でした。 ぼくの知る彼女はぼくに対して素直で、かなり好いてくれました。 ただ、これからつきあう人がいるとすれば、その人を信じることに 自信がありません。 ５～６年前から私のことを「好き」といってくれる女性もいますが。 もうだれも好きになってはいけない気がします。 こんなふうに考えてはだめですよね。 わかっているんですが、本当に意外だったので、パニックです。 私はまた心から人を愛すことができるでしょうか？ 結婚も危うい気がします。 もちろんそれなりに努力しますが・・・。 人を信じてもよいのでしょうか？ 私は元彼女に対して誠実でしたし、カップルとしてはうまく やっていただけにすぐに忘れられてしまう自分てなんなんだろう？

お世話になります。 私は２０代前半の女性です。 最近１年半付き合っていた彼氏に振られました。 その事について先日 「別れた彼氏のあきらめ方がわかりません」 http://okwave.jp/qa4169517.html という質問をしました。 ９名の回答者様にアドバイスいただきとても感謝しています。 おかげでその後少しは前向きになれたのですが、今はまた落ち込んでしまい、変な事ばかり考えてしまいます。 変な事というのは、元彼に自殺するという内容のメールを送ったらどんな反応があるかな、というような事です。 もちろん実際には絶対にそんなメールは送らないですし、自殺も狂言自殺も絶対にしません。 でも、もう死ぬ、生きている意味無い、というメールを送ったら、電話をかけてきてくれるかな、会いに来てくれるかな、それとも無視されるかな、とそんな事ばかり考えてしまい本当に嫌です。 そんな事考えたくないのですが、どうしても考えてしまいます。 どうすれば気がまぎれるでしょうか？ 友達と遊びに行ったりしてもつらいです。 仕事にも行きたくないです。 何でもいいので何かアドバイスよろしくお願いします。

高１の女子です。よろしくお願いします。 わたしには中３の秋頃から付き合ってた幼なじみの彼がいました。 中学と高校が一緒になってる学校なので今も同じ学校にいます。 毎日一緒に学校に通ってたくらい仲良くしてたと思えてたのに、彼の男友達が「あいつ（彼）には別に好きな子（Ａさんとします）がいたけどnagisaと付き合うことになった」とか彼とわたしの前どころじゃなくみんなの前で言うので私は悲しいのと恥ずかしいのとで泣きたくなりました。 それからちょっと彼と気まずくなり、けんか気味だったんですけど彼は「nagisaに告白したのはオレだし、好きじゃないなんて事ないよ」とは言ってくれてたんです。私も落ち着いて考えると彼はそんなやな奴でもないなと多少は冷静になれてきて元に戻れそうだったんですけど、彼がみんなの前でふざけてＡさんにみんなの前でキスしてるのを見かけもうだめだったんだなと思いました。保健室で隠れて泣きました。ぜんぜん隠れてじゃなかったかもしれませんが。。それが５月くらいの話です。 なぜか不思議なことにこんなわたしでも駅で待っててくれたり一緒に帰ってくれたりする1個上の先輩がいます。奇跡的だと思います。 わたしが保健室で泣いてた時期にぐちゃぐちゃ話を聞いてくれた人です。先輩はかっこいいのに、なんでみんなの前で振られたわたしなんかと帰ってくれるのかと思います。奇跡的だと思います。 わたしといて恥ずかしくないのかなとか迷惑じゃないのかなとか色々考えてしまいます。 仲良くしてる女友達は先輩とわたしが付き合ってるんじゃないかとか思ったらしいけど、そういうわけじゃないんです。今でも元彼のこととか悩みで先輩に話したりしてますし。。もう元彼のこと好きとかじゃないけど、何がなんだか今でも悲しいと言うか。。幼なじみだったのに何でこうなっちゃったんだろうと思います。先輩はわたしに「元彼のこととか考えてて悲しくなるのはしょうがないよ。落ち着いたら俺のことも考えてほしい」と言ってくれます。 だけどなんか元彼とかに裏切られたような（そんな悪い人ではなかったと思うんですけど）気持ちがあってなにもかもやになっちゃう心境になります。どうやって過ごしたらいいのかすら悩みます。なんでもいいのでアドバイスください。混乱してるんだと思うんです。

付き合って8ヶ月の彼氏がいます。彼は35歳で、私は30歳。結婚を意識しており、最近はお互いの両親にも会いました。でもときたま彼の細かさが気になります。 彼は先のことをじっくり考えて行動する超慎重派。性格はもちろん、お金に細かく、同棲の話がもちあがった時も家電修繕費という項目をつけたり、彼が何かご馳走してくれるたびにレシートをわざと見えるところに置いといたり、彼が私に食事を作ってくれた際、食べる前から「多かったら残していいよ」といいます。太るからといってお菓子も買わせてくれません。彼の小言は日常茶飯事なので、最近はBGMのように聞こえます。小言を無視をしてれば「可愛げがない」といわれ、相手にすれば、感情的になるなと怒られます。 彼は家事に対しても協力的ですし、浮気もしませんし、尊敬する面もあるので好きなのですが、最近は「完璧にならないとずっとこのまま小言を言われ続けるのかな」と不安になってきました。人には長所短所があるので彼の性格等も受け入れてますが、どうも彼は受け入れてないようです。完璧を求められます。結婚してからもいろいろ苦難はあるとおもいますが、この人とうまくやっていけるのだろうかと思います。 よいパートナーを見分けるポイントやアドバイスがあれば教えてください！

長文で失礼します。 私は今高三で、最近大好きな彼ができました。 その人とは中学から仲がよく、約二年前に付き合っていたんですが振られてしまい、ずっと忘れられないままでした。 この間久しぶりに中学の友達とみんなで海にいったときに再会し、嬉しいこに彼も私を忘れられていなかったらしく、彼から告白をされて今にいたります。 そこで最近、私の元彼のことを彼に話すべきなのか悩んでいます。 二年前に今の彼と付き合う前の、中学２年生のときの元彼なんですが・・・。 その人は９歳年上の塾の先生だったんです。 バレンタインデーのときに私が告白して付き合いだしたんですが、体目当てなんじゃないかと思わせる行動をされて戸惑い、 元彼の就職の都合で遠距離になった際に別れました。その人とは２ヶ月くらいしか付き合っていませんでしたが、デートしたり車のなかで会ったり、彼の家に行ったりしました。 それでも体の関係はありませんでした。 しかし、やはり体を触られることも多々ありましたし、ディープキスもしました。 私の友達はこれを知ってますが、今の彼は知りません。 きっと自分が始めての彼氏だと思ってると思います。 元彼との関係が一般的なものであったなら言っても問題は無いと思うんですが、 塾の先生で、しかもちょっと危ない関係だったっていうのを伝えたときに彼の私を見る目が変わってしまうんじゃないかと思い、 しかし伝えないのもなんだか自分を偽っているような気持ちになります。 できれば偽っていない、本当の自分を好きになってほしいです。 ですが、その元彼のことを伝えるのは怖くて仕方ありません。 嫌われてしまうんじゃないかって思います。 今の彼の中で純粋でいれられる私は、伝えたれば純粋でなくなってしまうと思います。 伝えるべきでしょうか？ それとも、このままずっと隠したほうがいいんでしょうか？？？ みなさんの意見、アドバイスなんでもいいです。 相談にのってください。 よろしくおねがいします・・・。

以前ここで相談させていただいた事がある者です。 １０ヶ月くらい付き合っていた彼の仕事が忙しくなり、３ヶ月前に振られました。 付き合っていた当初は結婚したいといわれましたが、一緒に過ごしていくあいだにお互いちょっと違うんじゃないかと思い始め、いろいろなこともあり別れました。 別れる時、彼は、私のことを好きだけど、今は仕事に集中したいから彼女が要らないと言っていました。 実際、彼の職場仲間が、彼は土日も休まず出勤、朝方帰宅のそんな毎日が続いていると言っていました。 先日そんな彼から、仕事が休めたからと突然会いたいと連絡がありました。 とても仕事で疲れている様子で、落ち込んでいたので、私もガンバレと慰めていました。 そのうち、エッチを迫られ、私も受け入れてしまいました。 心に整理をつけて、次の恋に進もうと思っているのに、正直混乱しました。 彼は、どういう気持ちでいるのでしょうか？ 彼に面と向かって聞くのもどうかと思うのですが、そのままフェイドアウトするのが一番いいと思われますか？

元カレや元カノと別れた後も連絡をとっている人、 別れてもＨしてる人、いますか?? 関係を続けて、復縁した人いますか?? どうして連絡をとっているか聞きたいです。

先日、付き合って3ヶ月で彼氏と別れました。原因は私がHのときに無神経な発言をしてしまったことで、彼を傷つけてしまったみたいです。 その発言とは、Hが終わったときに、「早く終わって(イって)欲しいなって思ったりする」と言ってしまいました・・・。 私はそのことが彼を別れることを考えさせるほど、傷つけてしまっていたとは全然気づかず、聞いたときは驚いて、とにかくショックというか、後悔しました。私の無神経な発言で・・と思うと、「なんであのとき言ったんだろう」とすごく後悔で・・・。一番ショックだったのは彼の方だと思いますが・・・。 そう思っていたのは事実で、本性でもあります。ただ口に出して言ったのはやはりまずかったんですよね？男の人にとってはかなり傷つく発言で失礼ですよね、すごく反省しています・・・。 彼は「Hの相性が合わない」、「Hできなくなる」とも言っていました。 彼とは今後、友達として付き合おう、会ったときも普通に話そうって感じで別れました。 こんなこと言う権利ないかもしれませんが、そんな無神経な発言を聞いてしまったら、今後また付き合う、そういう関係になるというのは無理でしょうか？？

自分は21歳の男子学生です。現在付き合って3ヶ月になる彼女と同棲していて、お互いの関係は良好です。しかし、どうしても、僕が彼女の過去の恋愛経験を受け止めることができません。というのも僕はいままで付き合った人数は3人で少なく、彼女とこんなに深い関係になるのは今回が初めてです、しかし、彼女は過去に何人もの人と付き合った経験があり、半同棲も昔していたようです。僕も彼女のことは今でも好きですし、彼女も僕のことを好きだと思います。それでも時々自分の中で恋愛経験がこんなにも違うなら別れたほうがいいのかなぁ何て思ったりしています。今の関係のまま付き合っていくべきか、それとも別れて、もっと過去を分かり合える女性と付き合うべきなのか、皆さんのアドバイスよろしくお願いします。

現在、地方で２年くらい働いています。 何ヶ月かに一回地元に帰っているのですが、そこで友達の紹介といいうことで女性を紹介してもらいました。 最初は相手の元彼のコトなど相談にのったりして、次第に２人で遊ぶようになり好きになりました。相手も同じことを言っていました。当時は毎日連絡をとっていたのですが、ここ何ヶ月かは週に１度程度で私から連絡しないと来ないようになりました。 おかしいと思い「最近連絡来ないけど何かあった？好きな人でも出来た？」と聞いたところ「忙しいだけだよ」とのことだったのですが、地元の友達に調べてもらったところ元彼と同棲していたことがわかりました。 さらに周りには言うづらいとか私のことを思うと言えないなどいっているらしいです。結局自分が良いようにしてるだけで、すごい腹がたっています。さらに引っ越した場所がウチから何百メートルくらいの場所です。どういう気でそうゆうことをしているのか全くわかりません。 現在、私からの連絡が来なくなるのを待っている気がします。ただそれだけはホント許せなくて、私はこのことを知らないフリをして連絡が途絶えないようにしています。どうしても相手の良いようにされたくないです。できればギャフンといわせたいのですが 私から言うべきか？相手から言うのを待つか？など 今後どうすればいいでしょうか？ 教えてください。よろしくお願いします。

一度別れたらもう連絡したり会ったりしないほうがいいですよね？ 去年彼からの告白で数ヶ月付き合って彼氏から別れを切り出され別れて数ヶ月たちます。 彼は仕事柄たいてい年中大変忙しい仕事です。いつも仕事にストイックで睡眠を削って余裕がなく、頻繁には会えず、恋愛はしたいだろうけど恋愛の優先順位は下位にあるといった感じを受けます。頻繁には会えず、わたしが我慢してたのも感じてたようで何もしてやれないからと別れを告げられました。 私は嫌だったけど彼の気持ちや状況を受入るべきだと受入ました。 それからすごく辛かったけど、もともと友人でもないので連絡も一切とらず、時間とともにだいぶ元気に前向きになれました。 頭ではこれで良かったと思ってます。新しい彼氏も見つけなきゃと思ってます。でも、気持ちがどうも他にいかず、また彼に会いたいです。もう付き合えなくてもいいです。気軽にたまに会えたらすごく嬉しい。 一度でも会いたい。会って他愛ない話で笑って食事とかしたいです。心からそう思ってます。はっきり今でも好きなんですよね。でもそれを出さずに接することは今ならできます。 でも、そんなのやっぱり男心として無理ですか？ 連絡くるだけで迷惑ですか？彼も前に進んでるし過去のこと思い出したくないですよね、きっと。 会えても身体の関係の対象に見られてしまいますか？連絡して返事なくて傷つくねも怖いし、いい思い出として整理すべきだとわかってます。 でも、ずっと気持ちの葛藤が消えなくて。 過去に縋ってるようなこんな自分が嫌です。 厳しいご意見でも構いません。是非皆様のご意見聞かせてください。

わがままで、醜い感情で申し訳ございませんが、どうか話を聞いて下さい。 私は、大好きだった彼に振られてしまいました。 彼とは同じバイトで、バイトに行く度に胸が苦しく、胃腸炎になったり体調を壊したりしてしまいました。 これ以上続けるのは困難と考え、バイトを辞めました。 辞めても、彼の事が忘れられず、体調も悪く、辛い毎日を送っています。 しかし、彼は私と別れてから（バイトを辞めてからはさらに）、好き放題やっているようです。 女の子と２人っきりでシフトに入り、飲み会にたくさん参加し、間接キスや甘える行為？などもしているそうです。 私はその情報を聞いてから、また胸が苦しくなって、辛くなってしまいました。 私はこんなに辛くて、体調も悪くて、バイトも辞めたのに 彼はそれを良いことに、やりたい放題なんて・・・。 悲しいのか、苦しいのか、悔しいのか、ごちゃごちゃした感情が渦巻いて本当に辛いです。 醜い感情で申し訳ございませんが、不公平に思うし、彼に今すぐ罵倒したい位です。 私は、こんな抑え切れない感情や、辛い感情をどのようにして乗り越えて行けば良いのでしょうか？ ちなみに、今度私を含む３人の送別会があり、彼も来るそうです。 彼の姿を見たら、私はどうなるか分かりません。。。

お世話になっております。 早速悩み相談にのっていただけると幸いです。 私(男/24)は、Ａ(女/23歳、同じ会社の同期)と知り合って、7ヶ月目に告白しました。(部署は違います。) しかし、Ａには彼氏Ｂ(男/年齢不明)がいることを打ち明けられましたが、別れようか悩んでいることや会社の人間関係で悩んでいることなど、いろいろと話を聞いたり、相談にのるなどしているうちに、Ａのことを次第に好きになっていました。(告白前) 告白後、Ａからの返答は"時間をください"とのことでしたが、告白以降も会話や、愚痴なども言い合ったりと、ごく普通に接していました。そして昨年末、Ａが「velvet_emoのことが好き。だから、来年(2009年)、はっきり、すっきり、きっぱりします。」と決意し、つい昨日、Ｂに別れを告げました。 そして、別れを告げた後、Ａに会いましたが、今にも泣き出しそうな表情をしており、思わず抱きしめてしまい、Ａもボロボロと泣き出しました。その日の話の中で、Ｂは「納得できない、あきらめきれない。」と言いつつも、話そうと思っていたこと、将来のこと、今までの思い出など、Ｂらしく最後まで笑顔でやさしいまま、そのまま別れたとのことです。さらにその後、あきらめきれない自分の思いや、Ａのことが大好きであること、Ａのことを愛していること、今までの不甲斐ない自分を責めつつも、Ａに対する感謝のメッセージと、また戻ってくることを信じているというような旨がつづられたメールを受け取り、Ａはさらに涙しました。Ａ自身からも、Ｂの性格、思い出や愚痴も、Ａが話す一言一言をしっかりと聞きました。 Ｂのことは、人間的には問題なく好きだが、恋愛対象かどうかわからないということを言ったうえで付き合っていて、結局どうなのか自分でも分からないままずるずるときてしまっていたとのことです。それをすっぱりと断ち切る決意をしたものの、別れ話を持ち出したＡが後悔？しているようなんです。 このような状況で、私は一体どうすればいいのでしょうか？ Ａは、別れ話をした後に、私が話を聞いてくれたことや、些細なことにも嬉しいと言ってくれますが、まだまだ引きずっているようです。電話で話していても、「私の選択はこれでよかったのか？」などと、シンプルで重いことを問いかけられたりします。 私は彼女のことが大好きです。Ｂのとこに戻れなんてさらさら言うつもりはないですし、これから先、すっと彼女と一緒に居たいです。キレイな別れ方なんてあるもんじゃないと思いつつも、彼女の気持ちがぶれている今、私自身も不安です。 彼女の気持ちをしっかりと支えるためにも、何か効果的な方法はあるんでしょうか？ それとも、時間が解決してくれるのを待つしかないでしょうか？ ※ちなみに、この投稿時点で、別れ話をして3日と経ってません。 この質問を読んでくださる方々の経験論やアドバイスお待ちしています。何卒宜しくお願い申し上げます。

DV加害者の方に伺いたいのですが、加害者の方は自分がDVだということをどう思われていらっしゃるのでしょうか。罪悪感やなんとかしたいという気持ちになったりすことはあるのでしょうか。

長い乱文ですみません。 私は一昨年の冬に付き合っていた女性にふられました。 高校生から付き合っていたのですが、大学進学の関係で遠距離恋愛になり・・・ そして入学して半年くらいでわかれることになりました。理由は、相手が「付き合うのが初めてなのに、遠距離で会えなくて寂しい。 地元で彼氏が欲しい」というものでした。私は、相手の気持ちが良くわかったのでそれを受け入れ別れたのですが・・・。 本当にショックで、嫌いとはっきり言われたわけではないし、別れ方も微妙だったので、 未だに元彼女とのことを思い出して引きずってしまいます。 容姿も、付き合ってた頃の相手の性格も私の理想そのもので、 友人に「他にいい人がいるさ」と言われますが一年たった今でも、やっぱり元彼女がいいと感じてしまいます。 私としては、もうその人のことは忘れて、新しい恋をしたいと思っています。 しかし、振られてからはもともと女性が苦手であったのに、さらに苦手になってしまい、さらに考えがすごくネガティブになりました。学校では同じ学部の人に挨拶もまともにできないくらいです。たまに話すことがあっても、「話してて自分がウザイと思われてないだろうか」とか悪いほうにに考えてしまい女の人と話すのが怖いです。私は外見にコンプレックスもあり（友人はぜんぜん気にすることないというのですが、もちろん気を遣って言ってくれてることなので）、とても自分に自信が持てません。中学校の時の女友達とかなら普通に話せるのですが・・・。 元彼女にはもう彼氏がいるのでキッパリ忘れたいと思います。 付き合ってたころを思い出すと居心地がよくなるのですが、同時にとても苦しくなります。 後になって後悔するのですがいつもこれを繰り返してしまいます。 ウジウジしてる自分自身が本当に嫌で変わりたいと思ってます。 失恋された方はどのように立ち直りましたか？ また、女性が苦手で自分に全く自信が持てなくなってしまったのですが、 何か対処というか、考え方を変える方法はあるでしょうか？ 別れる際にアドレスを消去するか、しないかで相手と話し合い、友達として付き合いたいからと言う私の意見でお互い消去しないことになったのですが、アドレスは消したほうがいいでしょうか？相手のブログや、写真などつながりがあるものは皆さんなら処分しますか？ 質問ばかりですいません。 本気で悩んでいます。皆さん、コメントお願いします。